Symptomer på leddgikt, behandling og folkemidlene

Leddgikt er en sykdom i leddene, ledsaget av betennelse, symptomene og behandlingen er tydeligst beskrevet i medisinsk litteratur. Navnet på sykdommen kommer fra ordet "athron", som på gresk betyr felles.

Under leddgikt oppstår inflammatoriske forandringer i den indre artikulære synovialmembranen. På dette stedet, utviklingen av synovitt oppstår, begynner ofte bare å akkumulere inflammatorisk effusjon - ekssudat.

Moderne medisiner betyr ved arthritis en hel gruppe sykdommer, forenet med felles tegn og funksjoner. De viktigste kliniske manifestasjoner av sykdommen er hevelse og smerte. Lignende problemer tyder på at bruskvæv påvirkes, som følge av endringer i leddkapsel. I dette tilfellet opplever en person smerte i dem, og det er en begrensning i bevegelse.

Hva er det

Symptomene på ulike typer leddgikt er mer eller mindre like. Symptomer på leddgikt inkluderer smerter i det betente området, rødhet, varme over sårforbindelsen, stivhet og vanskeligheter med å bevege seg. Du må kanskje møte andre problemer, som tretthet, vekttap, hovne lymfeknuter, feber. I noen tilfeller kan pasientene ha problemer med å gå og innenlands selvhjelp.

Selv om sykdommen er vanlig blant voksne, er det i noen tilfeller også unge mennesker utsatt for leddgikt. I USA alene, over 42 millioner mennesker lider av leddgikt, og hver sjette person er blitt deaktivert som et resultat av denne sykdommen. Det bør bemerkes at blant årsakene til funksjonshemming i dette landet er leddgikt i første omgang.

Ulike antiinflammatoriske legemidler brukes til å redusere betennelse og smerte. Det er best å kombinere medisineringsterapi og fysioterapi under behandling. En terapeutisk massasje kan redusere smerte, hevelse og betennelse. Ifølge statistikk forkorter leddgikt livet med ca 10 år, men sjelden blir en direkte dødsårsak. Til dags dato er det dessverre ingen stoffer som kan helbrede reumatoid artritt.

Årsaker til leddgikt

Hvordan utvikler leddgikt, og hva er det? Ailment kan oppstå på grunn av ulike faktorer, inkludert slitasje i leddet, som oppstår over tid.

Bidra også til utvikling av patologi - fellesinfeksjoner og traumer, allergier og autoimmune prosesser med dannelse av antistoffer som ødelegger kroppens eget vev - komponentene i leddet. Ofte oppstår artritt etter en tidligere infeksjon i øvre luftveier - ondt i halsen, influensa, ARVI, etc.

Gikt og artrose - hva er forskjellen?

Navnene på disse felles sykdommene er konsonant, men de medfølgende symptomene, patologisk prosess og behandling er forskjellige. Så hva er forskjellen, la oss forstå:

  1. Slidgikt eller deformerende slitasjegikt (DOA), er en kronisk degenerativ sykdom som oppstår i bølger. En av de viktigste egenskapene ved denne sykdommen er skade på bruskvevet i leddet.
  2. Leddgikt er derimot en inflammatorisk sykdom i hele organismen; og betennelse i leddene i leddgikt er bare "toppen av isfjellet", der noen andre prosesser som forekommer inne i kroppen, er skjult.

Artrose og leddgikt er forskjellige i form av smerte og ubehag under bevegelser, tilhørende symptomer og alder av pasienter.

klassifisering

I moderne medisin er det vanlig å dele sykdommen inn i flere typer, hvilke symptomer og behandlingsmetoder som vil avhenge direkte av artrittens art og årsaken til det.

  1. Reumatoid - det er mer enn 45% av sykdommer der kausjonsmiddelet er en stafylokokkinfeksjon.
  2. Gouty - han er "gikt." En ganske vanlig type sykdom forbundet med avsetning av salter i kroppen og urinsyre.
  3. Reaktiv - utvikler seg etter sykdom og ledsages av alvorlig smerte.
  4. Revmatisk - betennelse i leddene forårsaket av revmatisme. I dette tilfellet stiger temperaturen, albuen, kneet og hofteleddene svulmer og rødmer seg.
  5. Traumatisk - påvirker de største leddene, som er den største belastningen: skulder, albue, kne, ankel.
  6. Smittsom - oftest forårsaket av tarminfeksjoner (tyfus, salmonellose, dysenteri).
  7. Psoriatisk - En kronisk sykdom i leddene forårsaket av psoriasis.
  8. Klamydia - forårsaket av klamydial infeksjon etter urinitt, lungebetennelse, prostatitt og andre inflammatoriske prosesser.

Gikt kan ofte føre til funksjonshemning. I tilfelle de første manifestasjonene av sykdommen, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Symptomer på leddgikt

Gikt, de første symptomene som oftest føltes på små ledd, for eksempel fingre eller tær. Mange eksperter mener at denne sykdommen opprinnelig var rettet mot dem.

Symptomer på leddgikt kan inkludere rødhet, hevelse og endringer i leddets struktur, noe som kan føre til skade, smerte og tap av fellesfunksjon.

De viktigste tegn på leddgikt som bør varsle en voksen:

  • ledsmerter;
  • hevelse i leddene;
  • hovne ledd;
  • stivhet og begrensning av bevegelse i fellesområdet;
  • rødhet i huden rundt leddet;
  • følelsesløp i leddene, spesielt om morgenen;
  • lokal temperaturstigning.

En person med leddgikt blir raskt sliten, mens smerten øker når pasienten blir utsatt for fysisk anstrengelse, noen ganger leddene "knekker". Testresultatene viser en økning i antall leukocytter og ESR, og tilstedeværelsen av c-reaktivt protein kan også observeres. Dessverre gjør uniformiteten av symptomer for ulike årsaker til sykdommen det vanskelig å nøyaktig og rettidig diagnose.

Utviklingsstadier

I dynamikken i den patologiske prosessen i leddgikt, er det fire stadier:

  1. Klinisk manifesterer sykdommen seg ikke, men de første tegn på betennelse er tilstede på røntgen i leddene. Noen ganger er det en liten stivhet av bevegelser og periodiske smerter under treningen.
  2. En progressiv inflammatorisk prosess fører til en tynning av vevene i leddstrukturer og erosjon av benhodene. Hevelse oppstår i området av de berørte skjøtene; Lokal temperaturstigning og rødhet av huden blir ofte observert, bevegelser ledsages av en knase.
  3. Den gradvise ødeleggelsen av leddstrukturer fører til signifikant deformitet av leddene, begrensning av mobilitet, konstant smerte og delvis tap av fellesfunksjon, som delvis kompenseres av muskelspenning.
  4. Patologiske endringer i leddvæv blir irreversible; den berørte leddet er helt immobilisert. Med nederlaget på kneleddene dannes kontrakturer, ankylose utvikler seg i hofteleddene - fusjon av hodene på leddbeinene på grunn av fylling av artikulær kapsel med erstatningsben eller fibrøst vev.

Hvordan manifesterer eksacerbasjon

Reumatoid artritt har to faser av strømning. Remisjon er en periode med relativ velvære når symptomene på sykdommen blir mindre uttalt eller helt forsvinner. Tvert imot, under en forverring, er det ikke bare tegn på betennelse i leddene, men også generelle reaksjoner.

Forverring av revmatoid artritt manifesteres av følgende symptomer:

  1. Tap av matlyst;
  2. Øk temperaturen til 37-38.5 o C
  3. Stor svakhet og apati;
  4. Alvorlig smerte i de berørte leddene. Det blir konstant og er ikke avhengig av tidspunktet på dagen. NSAID har oftest ingen effekt;
  5. Det kan forårsake brystsmerter, pustevansker, ubehag i øyet, nedsatt syn.

Det er viktig å gjenkjenne forverring av leddgikt så tidlig som mulig, siden i denne perioden lider alle pasientens organer. Spesiell behandling er nødvendig for å lindre alle symptomer og returnere sykdommen til ettergivelsesfasen.

diagnostikk

Diagnostisering av leddgikt er en ganske utfordring. Dette skyldes det faktum at årsakene til inflammatoriske prosesser i leddene kan være forskjellige. Noen typer artritt er utbredt og lett diagnostisert, og det er de som bare en erfaren lege kan utføre en korrekt diagnose etter en grundig undersøkelse av pasienten.

Årsaken til leddgikt kan være en smittsom prosess (lokal eller generell), leddskade, allergier, autoimmune sykdommer, metabolske forstyrrelser. Det er også slike inflammatoriske sykdommer i leddene, hvor etiologien fortsatt ikke er klar nok, et eksempel på en slik patologi er "revmatoid artritt". For å kunne velge behandling av leddgikt, er det nødvendig å foreta en diagnose og avgjøre hvilken faktor som førte til utviklingen av den patologiske prosessen.

Diagnose av leddgikt består av følgende data:

  1. Forsiktig historie av sykdommen.
  2. Identifiser forbindelsen med allergiske, smittsomme sykdommer, traumer.
  3. Karakteristisk klinisk bilde av leddgikt.
  4. Laboratorieundersøkelsesmetode (undersøkelse av pasienten avslører tegn på betennelse, økt urinsyre nivåer, tilstedeværelse av antistoffer mot hemolytisk streptokokker gruppe A, etc.).
  5. Instrumental diagnostikk (radiografi, ultralyd, beregning eller magnetisk resonans avbildning).
  6. Studier av synovialvæske.

I de senere år, for mer nøyaktig diagnose av leddgikt, har artroskopi blitt brukt, noe som muliggjør en grundig undersøkelse av leddhulen og inntak av synovialvæske for den etterfølgende analysen. Hovedmetoden for instrumentell diagnostikk for leddgikt er radiografi. Det utføres vanligvis i to fremskrivninger, ifølge indikasjoner kan røntgenstråler tas og ytterligere projeksjoner, noe som gjør det mulig for mer detaljert identifisering av lokale forandringer som forekommer i de berørte skjøtene.

For å klargjøre endringene i leddvæv, som vanligvis er dårlig skilt under røntgenundersøkelse, brukes for eksempel epifysiske seksjoner, datamaskin eller magnetisk resonanstomografi. Hovedproblemet ved diagnosen leddgikt er at ingen av metodene for laboratorie- eller instrumentdiagnose av sykdommen gjør det mulig å klart og nøyaktig utføre den riktige diagnosen. For å diagnostisere leddgikt, identifisere årsakene, og følgelig det riktige valget av foreskrevet behandling, er en omfattende undersøkelse av pasienten nødvendig. Alle data som er oppnådd under undersøkelsen, bør da knyttes til det kliniske bildet av sykdommen.

effekter

Komplikasjoner av leddgikt er tidlig og sent. Phlegmon, panarthritis (akutt purulent leddgikt) kan tilskrives tidlig komplikasjoner. Sene komplikasjoner inkluderer osteomyelitt, sepsis, kontrakturer og patologiske dislokasjoner.

Leddgiktbehandling

Jo før en artrittbehandling er startet, jo mer effektiv blir det. Dette skyldes at det første og andre stadiet av sykdomsutviklingen ikke er preget av en uttalt grad av deformitet av leddene. Først av alt er behandlingen av sykdommen avhengig av naturen og årsakene til den. I utgangspunktet er behandlingen av leddgikt rettet mot å redusere smerte, eliminere betennelse og forebygge sykdommens fremgang.

Og så, hvordan å behandle leddgikt og hvilke behandlingsprinsipper som er viktigst? Mest brukt er hovedkomponentene:

  1. Farmakologiske metoder for behandling: bruk av antiinflammatoriske ikke-steroide salver, kremer og geler; intraartikulær administrering av glukokortikosteroider.
  2. Vitaminbehandling, inntak av makro- og mikroelementer, diettbehandling, inntak av aminosyrer (metionin, arginin), som er nødvendig for bygging av nye vev.
  3. Ikke-medisinske behandlingsmetoder: Valg av ortopediske sko, reduksjon av belastninger på leddene, eliminering av dårlige vaner, terapeutiske øvelser, massasje, hydroterapi, akupunktur og elektropulsmuskelstimulering.
  4. Kirurgisk behandling eller felles utskifting brukes bare til de mest avanserte former for leddgikt.
  5. Ved kompliserte former kan stamcelleinjeksjon brukes.

For pasienter med leddgikt utviklet spesialiserte komplekser av treningsterapi, som er rettet mot å utvikle fleksibilitet og styrke. De er obligatoriske suppleres med aerobic trening. Det kan virke for noen pasienter at en slik belastning er for stor for en person med sår i ledd. Dette er imidlertid ikke helt sant. Først bør det begynne å engasjere seg i remisjon, og for det andre blir komplekset valgt individuelt, med tanke på graden av skader på leddene. Vanlige klasser gir en slående effekt.

I tillegg må de følge en spesiell diett, som vi skal snakke om nedenfor.

fysioterapi

Følgende metoder har høy effektivitet:

  1. Galvaniske strømmer;
  2. Bestråling av leddet med ultrafiolette bølger;
  3. Diatermi - effekten av lavfrekvent strøm på fellesområdet med sikte på oppvarming;
  4. Elektrostimulering i henhold til Gerasimov er en ny metode for fysioterapi, hvorav prinsippet er å stimulere vevene rundt leddet med lavfrekvent strøm. Behandlingsforløpet er 3-6 prosedyrer, og effekten av det varer i flere år. Etter behandling oppdager pasientene en reduksjon i alvorlighetsgraden av smerte, stivhet og tegn på betennelse (hevelse og rødhet i leddene).

Det bør bemerkes at fysioterapi ikke erstatter medisinering, men bare utfyller den. Ellers vil reumatoid artritt jevnt fremgang og føre til skade og krumning av leddene.

Moderne legemidler

Den nyeste generasjonen av rusmidler mot reumatoid artritt er stoffer som selektivt reduserer aktiviteten til inflammatoriske stoffer i kroppen: interleukiner, tumor nekrosefaktor (TNF) og andre. De har bevist sin effektivitet, ikke bare i farmakologiske tester, men også i reell klinisk praksis. En annen fordel er den sjeldne forekomsten av bivirkninger.

Hovedrepresentanten for denne gruppen av rusmidler:

  • Infliximab (synonymer - Remicade, Flammegis);
  • Etanercept (synonym - Enbrel);
  • Adalimumab.

Hvorfor disse stoffene ikke er spredt utbredt? Poenget er prisen. Kostnaden for 20 ml av stoffet er i gjennomsnitt 45000-50000 tusen rubler. Ikke alle sykehus eller pasienter har råd til det.

Hvordan behandle arthritis folkemedisiner

I tillegg til tradisjonelle metoder, kan behandling av leddgikt kompletteres med folkemidlene. Oppskrifter i folkehelsearbeidernes arsenal samlet mange. Imidlertid må du være tålmodig ved å starte hjemmebehandling.

  1. Ta 1 ss. l. salt og oppløs i et glass kokt vann. I en liten mold fryser i fryseren. Den resulterende isen setter på sårforbindelsen og fortsetter til fullstendig tining. Uten å vaske av, vikle leddet i 3-4 timer med et ulldekk (skjerf).
  2. Behandling med en blanding av juice - hakk en middelsroe, ett stort eple og 2 gulrøtter. Klem juice fra massen, legg til en tredjedel av en teskje ingefærpulver, bland alle ingrediensene grundig og drikk 3 porsjoner av denne blandingen i løpet av dagen.
  3. Tjue rotter av syltetøy må kokes i 10 liter vann. For en fremgangsmåte er 1 til 2 liter avkok nok. Slike medisinske bad for hender og føtter skal gjøres daglig i 30 minutter til tilstanden forbedres.
  4. Ta en pakke med laurbærblad og legg halvt i pannen. Hell 300 ml kokende vann og kok i 5 minutter. Etter vikle bedre og la den brygge i tre timer. Etter 3 timer, filtrer og drikk før sengetid. Og så 3 dager på rad. En uke senere må du gjenta kurset.
  5. Vi tar blomster av svart elderbær - 1 del. Bjørkblader - 4 deler. Willow bark - 5 deler. De knuste ingrediensene er blandet, 1 spiseskje av blandingen er fylt med et glass kokende vann. Infusjonen er innpakket. Etter en halv time er verktøyet klart. Du må ta et halvt glass infusjon 4 ganger daglig før måltider.
  6. Denne metoden består i å bruke sennepgips på et sårt sted for å varme leddene, og dermed lindre pasienten fra smerte.

Leddgikt diett

Voksne som lider av ulike former for leddgikt, anbefales det at et spesielt diett, som bidrar til å redusere surhet.

Det anbefales å ta med i kostholdet ditt:

  • friske grønnsaker og frukt;
  • fersk juice;
  • makrell, ørret, laks;
  • fiskeolje;
  • mineralvann;
  • gjærte melkprodukter.

Et balansert diett for leddgikt bør være rik på flerumettede fettsyrer fra Omega 3-gruppen og har en anti-inflammatorisk effekt.

Det bør fjernes fra kostholdet sterk te, kaffe, redusere alkoholforbruket. Avvis fra bruk av kjøtt, sopp og fisk buljonger; alle typer røkt kjøtt; saltet og stekt fisk; kaviar; alle varianter av belgfrukter. Fans av muffins, chips og syltetøy må velge mellom deres helse og mat preferanser.

Det viktigste du må huske: En diett for leddgikt og leddgikt bør være balansert, kalorier, og inneholder også vitaminer og mineraler.

forebygging

For omfattende forebygging av leddgikt, må du følge disse reglene:

  1. Se på vekten, som overvekt øker slitasje på leddene;
  2. Ikke røyk eller drikk alkohol - dette påvirker også leddene negativt.
  3. Opprettholde riktig stilling, noe som reduserer belastningen på leddene;
  4. Å løfte vekter riktig, uten å bøye ryggraden til høyre, unngår skader og unødvendig belastning på ledd og muskler;
  5. Tren regelmessig, ettersom en velutviklet "muskuløs korsett" reduserer belastningen på leddene;
  6. Reduser forbruket av sukker og andre lett fordøyelige karbohydrater karbonatiserte drikker;
  7. Ta pauser i arbeid knyttet til langvarig sitte / stående. I pausene å gjøre lette øvelser;
  8. Organiser arbeidsplassen riktig slik at det var behagelig å sitte, du behøvde ikke å lene seg fremover, kaste hodet tilbake, klemme på ryggen og nakken.

Det er også verdt å spise et balansert kosthold, inkludert i diett flerumettede fettsyrer (fettfisk, fiskeolje) og kalsium (meieriprodukter, fisk), eliminer også animalsk fett (kilden til "dårlig" kolesterol), spis mer grønnsaker og frukt. Omega-3-umettede fettsyrer letter symptomene på leddgikt (spesielt på grunn av syntese av antiinflammatoriske molekyler - rezolvinov). En studie av 2112 pasienter med bekreftet røntgenbetennelse i kneet viste at høyere magnesiuminntak tilsvarer en signifikant reduksjon i risikoen for slitasjegikt (P = 0,03)

outlook

I de tidlige stadiene reagerer akutt smittsom artritt godt på behandling, opp til fullstendig restaurering av fellesfunksjon.

Hvis utviklingen av den inflammatoriske prosessen er forbundet med endogene faktorer, er utvinning vanskeligere, men det er mulig å bremse sykdomsprogresjonen, forhindre utvikling av komplikasjoner og unngå funksjonshemning.

gikt

Leddgikt er en tilstand der betennelse oppstår i en persons ledd. Hos pasienter som har blitt diagnostisert med leddgikt, manifesterer symptomene av smertefulle opplevelser mens de beveger seg eller mens de løfter vekter. Leddene blir gradvis mindre mobile, de kan forandre form. Noen ganger med leddgikt, svulster oppstår, rødhet i huden over leddet, kan feber oppstå.

Med en skarp manifestasjon av sykdommen diagnostiseres pasienten med akutt leddgikt, med gradvis dannelse - kronisk leddgikt.

Leddgikt kan være en uavhengig sykdom, og forekommer som en manifestasjon av en annen sykdom. Ifølge statistikk observeres leddgikt i hver hundre person i verden. Sykdommen er diagnostisert hos personer i ulike aldersgrupper, men oftest påvirker leddgikt de eldre og kvinnene i middelalderen.

Blant risikofaktorene for sykdommer er det genetiske (kjønn, arvelige problemer med leddene) og ervervet (fedme, røyking og allergi).

Tegn på leddgikt

Tegnene på denne sykdommen er ofte en følelse av noe stivhet i leddene, så vel som en økning i vevets temperatur over leddet. En person føler smerte i en ledd som er rammet av leddgikt, senere hevelse oppstår, felles begynner å bevege seg mindre tydelig.

Hvis en pasient har uttalt akutt leddgikt, kan symptomene være mer varierte. Under lignende omstendigheter har pasienten feberfeber, konstant følelse av generell ulempe og svakhet, leukocytose. Betennelse manifesteres først og fremst i leddets indre innside. Noen ganger i kaviteten i leddet akkumuleres inflammatorisk effusjon - ekssudat. Senere vokser patologien på bein i ledd, brusk, felles kapsel, sprer seg til vevene rundt leddene - ledbånd, sener.

Typer av leddgikt

Ved antall berørte ledd, kan leddgikt oppdeles i monoartrit (en berørt ledd), oligoarthritis (to eller tre berørte ledd), polyartrit (mange berørte ledd).

Akutt leddgikt karakteriseres av ganske intens smerte i leddet. Kronisk leddgikt, som utvikler seg gradvis, er ledsaget av tilbakevendende smerte, mindre alvorlig enn i akutt form av sykdommen.

Ifølge type skader er det flere typer sykdommer. Traumatisk leddgikt manifesteres i nærvær av åpne og lukkede skader på leddene og i tilfelle av regelmessig forekommende mindre skader.

Dystrophic arthritis manifesteres på grunn av endringer i metabolske prosesser, med sterk kjøling, overdreven fysisk anstrengelse, vitaminmangel.

Smittsom artritt manifesteres under påvirkning av en bestemt infeksjon.

Hvis en pasient har leddgikt, kan symptomene på sykdommen reduseres til lavere intensitet i flere dager eller lengre tid. Det viktigste for artrittpasienter er å hindre at den inflammatoriske prosessen gjenopptrer. Derfor krever denne sykdommen konstant overvåkning og tilsyn med en erfaren lege.

Leddgiktbehandling

Det er viktig å huske på at prosessen med å behandle leddgikt er tidkrevende og vanskelig. Hovedoppgaven i behandling av leddgikt er reduksjon av manifestasjoner av sykdommen, gjenopptakelse av metabolske prosesser i ledd. Alle anstrengelser bør også rettes for å bevare funksjonene til leddene som er rammet av leddgikt til det maksimale.

Det er også en rekke faktorer som påvirker helbredelsesprosessen negativt. De bør preempted under behandlingsprosessen. Så det er viktig å utføre effektiv behandling av sykdommen som har blitt årsaken til leddgikt, eller årsaken til at leddgikt manifestert seg bør elimineres.

I dag brukes noen typer artrittbehandling, som er valgt avhengig av type og karakteristika av sykdommen. Leddgiktsterapi kan være komplisert, langsiktig, systematisk.

I dette tilfellet inkluderer behandling av denne sykdommen nødvendigvis metoder som er rettet mot å gjenopprette prosessene i bruskvevet, samt metoder for komplekse effekter på pasientens kropp.

Ved behandling av sykdommen benyttes både farmakologiske og ikke-farmakologiske metoder og kirurgiske metoder. Ved bruk av farmakologisk metode for behandling av leddgikt foreskrives pasienten lokal terapi ved hjelp av ikke-steroide salver eller kremer med antiinflammatorisk virkning. Glukokortikosteroidmedikamenter administreres også intraartikulært eller periartikulært. Hvis smerten i leddene ikke er for alvorlig, er det mulig å periodisk bruke konvensjonelle analgetika (for eksempel paracetamol). Av stor betydning i behandlingen av leddgikt ved hjelp av farmakologiske midler er narkotika som ikke bare bedøver, men også bremser eller reverserer patologiske prosesser i leddene. Disse midlene, kalt kondroprotektorer, stopper produksjonen av et enzym som ødelegger brusk, og forbedrer parallelt syntese av hovedstoffet i brusk. Slike rusmidler reduserer smerte betydelig og gir nesten ikke bivirkninger.

Som en ikke-farmakologisk behandlingsmetode benyttes bruk av spesielle ortopediske sko, kneputer, vipstøtter, stokkestokk. Pasienten anbefales å redusere belastningen på leddene, om nødvendig, gå ned i vekt, trene, fysioterapi og gjennomgå en individuell utvalgt fysioterapibehandling. I intet tilfelle bør ikke utføre øvelser som inkluderer knebøy, samt øvelser på de bøyde knærne. Sistnevnte er spesielt viktig for de som er diagnostisert med leddgikt i knæleddet. En ideell sport for leddgiktslidere svømmer.

Et viktig skritt i behandlingen av leddgikt er kampen mot dårlige vaner. Så, en pasient med leddgikt bør slutte å røyke, ikke misbruke kaffe.

Metoden for felles endoprosteseutskifting brukes som kirurgisk behandling. Slike behandlinger er kun tilrådelig i alvorlige former for sykdommen.

Hvis en person allerede har utviklet leddgikt, bør han være veldig klok i sitt valg av øvelser for å spille sport. Du trenger ikke å stå for lenge i en periode. Spesiell oppmerksomhet bør utvises ved valg av produkter til daglig diett. Animalfett, mel, krydret bør utelukkes. Samtidig er kornfibre en ekstremt nyttig mat for leddgikt.

Revmatoid artritt

Reumatoid artritt er en tilstand hvor pasienten manifesterer revmatisk betennelse, som har en ukjent etiologi. Ved revmatoid artritt utvikler pasienten synovitt i de perifere leddene og en systemisk lesjon av de indre organene av inflammatorisk natur.

Årsakene til revmatoid artritt blir ofte skader, infeksjoner, allergener, giftstoffer kan også utløse sykdommen. Svært ofte skjer den skarpe utviklingen av revmatoid artritt om vinteren, under en epidemisk ugunstig situasjon med spredning av virusinfeksjoner. Det er også en genetisk disposisjon for sykdommen: slektningene til de som er syk med revmatoid artritt, blir sykdommen registrert mye oftere.

I dag skiller legene fire stadier av revmatoid artritt. For det første egenskap okolosustavnogo manifestasjon av osteoporose, for det andre - symptomer på osteoporose og leddspalte, bortsett fra det tredje trinn av symptomene som observeres erosjon av bein, og hos pasienter med den fjerde stadium av sykdommen, i tillegg til de ovennevnte egenskaper, er tilgjengelig - ledd ankylose.

En følelse av generell ubehag, svakhet, stivhetsfølelse om morgenen, vekttap, lymfadenopati kan føre til en uttalt skade på leddene hos pasienter med revmatoid artritt. Hovedsymptomet på sykdommen anses å være tilstedeværelse av leddgikt (vanligvis polyartritt), som involverer håndledd, metakarpophalangeal, proksimale ledd i hendene, samt plusfalang ledd. Sykdommen utvikler seg gradvis, mens leddgikt utvikles på grunn av involvering av nye ledd i lesjonsprosessen. Mye sjeldnere er det ekstra-artikulære manifestasjoner av revmatoid artritt, hvis behandling utføres i henhold til en egen ordning.

Særlig ofte blir pasienter med revmatoid leddgikt i kneet diagnostisert. Denne typen leddgikt gir pasienten mye trøbbel, fordi leddgikt i kneleddet, selv om det ikke er særlig alvorlige brudd, bringer uttalt ubehag.

For pasienter diagnostisert med revmatoid artritt, er behandling foreskrevet primært for å redusere inflammatorisk prosess. Også brukt verktøy som kan forbedre funksjonen av leddene. Hovedmålet med slik behandling er å hindre pasientens funksjonshemning.

Hvis en pasient har reumatoid artritt, må behandlingen nødvendigvis omfatte terapeutiske øvelser, noe som gjør noen endringer i den vanlige livsstilen.

I prosessen med narkotikabehandling er sykdommer mye brukt antiinflammatoriske stoffer, så vel som langsomtvirkende stoffer som forhindrer patologiske prosesser i leddene. Hvis deformiteten av leddet blir alvorlig, blir kirurgisk behandling av sykdommen anvendt.

Reaktiv artritt

Denne termen er brukt til å definere betennelse i leddene, som oppstår som et resultat av infeksjoner, men det trenger ikke inn i felleshulen til det smittsomme stoffet.

Reaktiv artritt manifesteres hovedsakelig på grunn av endringer i immunsystemet hos mennesker som har en arvelig disposisjon for utilstrekkelig utnyttelse av antigenkompleksene. Reaktiv artritt blir noen ganger en konsekvens av mange infeksjoner. Det er oftest en konsekvens av overført enterokititt. Artritt av denne typen utvikler seg som en akutt form av sykdommen. Med manifestasjonen av reaktiv leddgikt oppstår pasienten hevelse, økt temperatur på huden over leddene, smerte i leddene, leukocytose, feber. Betennelse påvirker hovedsakelig leddene i underbenet, og føttene på føttene lider ofte. Smerte, som noen ganger fører til vanskeligheter med å gå, oppstår i hælene. Ofte varer reaktiv artritt kort tid - noen dager eller uker. Sykdommen går ofte bort uten behandling, men det er fare for at denne typen leddgikt blir kronisk.

Forebygging av leddgikt

For å forhindre utvikling av leddgikt, er det spesielt viktig å følge den mest sunne livsstilen. Dette er en rasjonell og næringsrik mat (det er viktig å spise matvarer som inneholder mye kalsium og vitaminer), fysisk aktivitet (jogging og gåing). Hverdagen bør ta alle mulige tiltak for å beskytte leddene mot for mye spenning. For å gjøre dette bør du løfte vekter riktig og nøye utføre alle handlinger knyttet til belastningen på leddene.

25 beste artrittbehandlingene med folkemidlene

Leddgikt er en akutt eller kronisk inflammatorisk sykdom som rammer hver sjette person på planeten. Statistikk viser at i USA alene er det mer enn 42 millioner pasienter med leddgikt, og hver 5. person blir deaktivert. Det er leddgikt som er hovedårsaken til befolkningens funksjonshemning i de fleste land i verden, noe som betyr at alle trenger å lære å gjenkjenne sykdommen og behandle den riktig.

Hva er leddgikt

Leddgikt er en kollektiv betegnelse som inkluderer alle inflammatoriske sykdommer i leddene, hvor leddbrusk blir tynnere, endringer forekommer i leddkapsel og ledbånd. Det vil si at leddgikt kan være både en stor sykdom (spondylitt) og manifestasjonen av andre sykdommer (revmatisme eller gikt). I de fleste tilfeller påvirker sykdommen hendene (phalanges), samt føttene, albuene og knærne. Pasienten påpeker samtidig rødhet og hevelse, lider av smerte og stivhet i den berørte ledd. I en tilstand av forsømmelse, ødelegger sykdommen leddene, blir beinene deformert, og vekstene vises på dem, kalt osteofytter.

Vi legger til at i halvparten av tilfellene utvikler pasienten reumatoid artritt - en sykdom som påvirker leddene i hele kroppen, som påvirker synovialmembranen. I andre tilfeller utvikler slitasjegikt - en sykdom som påvirker en eller flere ledd og strekker seg ikke til hele leddsystemet.

Årsaker til sykdom

Reliably årsaken til leddgikt er ukjent, men leger har en tendens til den immunologiske teorien om sykdommen, ifølge hvilken artritt skyldes en funksjonsfeil, hvor lymfocytter begynner å angripe leddene i leddene, oppfatter dem som fremmedlegemer. En provoserende faktor i utviklingen av sykdommen kan være en smittsom sykdom, inkludert SARS og forkjølelse. Gikt er ofte et resultat av tuberkulose eller karsykdommer. Bruising, skader og operasjoner kan også føre til utvikling av sykdommen. Endelig kan skade på leddene utvikles som følge av metabolske forstyrrelser i kroppen, forårsaket for eksempel av gikt.

Leddgiktbehandling

For å bekjempe denne farlige sykdommen er det nødvendig med omfattende behandling, inkludert antibiotikabehandling for å bekjempe den smittsomme årsaken til leddgikt. For å eliminere symptomene på sykdommen og bekjempe den inflammatoriske prosessen, brukes NSAID, for eksempel Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen, og for å forhindre ødeleggelse av bruskvev og dets etterfølgende utvinning, kan du ikke gjøre uten kondroprotektorer, som Teraflex eller Glucosamine + Chondroitin. Med intens smerte og alvorlig betennelse bør man ikke overse de tradisjonelle medisinske legemidlene som er foreskrevet av legen: analgetika (Paracetamol, Ibuprofen, Analgin), oppvarming av salver basert på bier (Apitoxin, Virapin) og slangegifte (Kobratoksan, Viprosal).

Rehabiliteringsbehandling inkluderer også magnetisk terapi, massasje, ultralyd og slambehandling. I tilfeller av avansert arthritis, spesialister ty til kirurgi og fellesproteser, men dette er et ekstremt tiltak.

Selvfølgelig kan moderne medisinske stoffer raskt eliminere smerten i denne sykdommen, men behandling av leddgikt med folkemidlene kan ikke mindre effektivt stoppe den inflammatoriske prosessen og lette helsen til en syk person.

Leddgiktbehandling med folkemidlene

Alternativ medisin kan være en stor hjelp i kampen mot leddgikt, det er bare viktig å konsultere legen din og velge selv de mest effektive og sikre oppskrifter for alternativ behandling som ikke vil skade helsen. Et bredt utvalg av resept for behandling av leddgikt med folkemessige rettsmidler tillater en syke å velge det mest passende naturlige middel for ham for ekstern og intern bruk. Vurder folkemetoderne mer detaljert.

Helbredende bad

Vedtaket av varme terapeutiske bad belaster helsen og vitaliteten til enhver person, noe som er viktig for personer som lider av leddgikt. I tillegg til å lindre irritabilitet og stress, kan havsalt eller urteinfusjoner oppløst i varmt vann gjøre underverk for sykdommer i leddene, stimulere perifer blodsirkulasjon. Slike vannfysioterapi-prosedyrer har en sparsom effekt på kroppen, slik at de kan foreskrives selv for eldre mennesker.

1. Bad med kli
Ta 1,5 kg kli, bør du helle dem med 3 liter vann og koke i 10 minutter. Det resulterende filtrerte vannet skal helles i badekaret, tilsett et håndfull havsalt og ta et bad i 15 minutter daglig. Det er bare viktig å kontrollere at vanntemperaturen under prosedyrene er + 42 ° C. Det anbefales å ta et slikt bad i 10 dager.

2. Bad med alkalisk løsning
Fyll pannen med 2/3 av furu eller bjørkaske, hell vann inn i beholderen til randen og kok opp. I 12 timer, hvor midlet vil infuse seg på et varmt sted, vil vannet løsne seg til bunnen, og den alkaliske løsningen vil stige til overflaten. To liter av denne løsningen legges til badet for daglige prosedyrer.

3. Bad med nåler
0,5 kg friske furu nåler er pakket i bomullsklut, og dyp i 7 liter vann, kok i en halv time. Deretter helles den ferdige løsningen i et bad, som skal tas i 20 minutter daglig, i en måned. Forresten vil friske bjørkblader være et verdig alternativ til nålebomber.

4. Bad med avkok av medisinske planter
En god distraherende og rehabiliterende effekt har et bad, for utarbeidelsen av hvilken en samling av medisinske plantekomponenter blir brukt. Du må blande 8 ss crushed willow bark og 4 ss tørket og knust følgende planter: rosmarin, lavendel, timian, svart elderbær. Blandingen skal helles med 3 liter kokende vann og i en kvart time, rør over lav varme. Da bør buljongen dreneres og helles i et bad med en vanntemperatur på 36-37 ° C. Det anbefalte løpet av å ta et slikt bad: daglig, i 2 uker.

5. Tørrbad med sjøsand
For å beseire leddgikt på denne måten, må du ha en treboks av riktig størrelse, der det tømmes forsiktig tørket sjøsand. Før hver prosedyre skal sanden oppvarmes i solen eller på komfyren, hvorpå den smertefulle lemmer er plassert i esken og dekket med sand i 30-60 minutter. Utfør slike prosedyrer bør være daglig, til fullstendig forsvinning av ubehagelige symptomer.

Salver og eksterne produkter

6. Salve fra bjørkeknopper
For å forberede et effektivt middel mot leddsmessige smerter, er det nok å mikse 400 g ferske bjørkeknopper med 800 g solsikkeolje, og deretter legge den tilberedte blandingen i keramikk og lukk lokket til en varm ovn i 24 timer. Det ferdige stoffet passeres gjennom en sikt, tilsett pulverisert kamfer (klype) og sett på et kaldt sted. Hvis det oppstår smerte, gni det berørte området med slik medisin om natten.

7. Salve med terpentin
Dette utendørs hjemmehjelpen har en svært effektiv antiinflammatorisk og smertestillende effekt. Vanligvis folk som lider av leddgikt, lagre denne salven umiddelbart i et stort volum, siden det kan brukes i lang tid. For å forberede et effektivt middel mot leddgikt, er det nødvendig å fortynne 1/3 ts. kamfer i 0,5 liter ren terpentin, tilsett 0,5 l olivenolje og hell alle 0,5 liter ren alkohol. Før hver bruk av salven skal den medisinske innholdshylsen rystes kraftig. Som regel sverger salve på ømme ledd om kvelden før du går i seng. Noen ganger etter at salven har blitt påført, bør topplaget herdes, hvorpå det behandlede stedet skal pakkes med et bandasje eller en varm klut. Forkleet er igjen over natten.

8. Sennepsaltsalve med paraffin
En annen vanlig hjemmelaget salve har en smertestillende effekt som ligner på forrige oppskrift, bare andre ingredienser brukes til å gjøre det. Det er nødvendig å blande 100 gram tørr sennepspulver og 200 gram salt (eller iodisert) salt. Den resulterende blandingen skal deles i tre deler, slik at det ytre middel kan brukes i 3 dager. Da må du ta et lite stykke paraffin og smelte det i et vannbad. Dette vokslignende stoffet smelter veldig raskt. Den smeltede paraffinblandingen med en del av senneps-saltblandingen. Det skal være en kremaktig masse. Det gis over natten i regionen av de berørte leddene. Noen få minutter etter at salven har blitt brukt, vil den flytende parafinen herde og danne en film på huden, noe som vil gi en varig oppvarmingseffekt. I tillegg kan den berørte delen av kroppen bli bandasjert. I de fleste tilfeller, etter tre dager med å bruke denne salven, blir betennelsen eliminert, smerten går bort og hevelsen i huden forsvinner. Det er klart at prosedyren for smelting av paraffin må utføres før hver bruk av dette helbredende middel.

9. Hjem vegetabilsk salve
I kampen mot leddgikt, må mange mennesker i produksjonen av salver hjemme ikke glemme de medisinske plantens helbredende egenskaper. Spesielt har følgende eksternt middel en effektiv antiinflammatorisk effekt. Du må blande 2 spiseskjeer av urten St. John's wort, humlehopper og blomster av kløver. Alle naturlige ingredienser må tørkes og knuses. Til den tilberedte blandingen tilsettes 5 dråper eucalyptusolje og 50 gram vaselin, hvoretter behandlingsmassen blandes grundig igjen. Salven blir daglig gnidd inn i området av den berørte ledd til en varig bedøvelsesvirkning oppnås.

10. Tinktur av elekanan
Etter å ha kjøpt roten til deväsila på apoteket, 30 g jordrot, malt i pulver, må du hælde 0,5 liter vodka og insistere i 13 dager, lukke krukken med et lokk. Etter den tildelte tiden blir verktøyet filtrert og brukes til å gni leddene, perfekt å fjerne hevelsen og eliminere smerte.

11. Medisinering av ammoniakk og pepper
Denne blandingen for rubbing er svært populær blant personer som lider av leddgikt. For forberedelsen må du blande 60 g terpentin, 120 g ammoniakk, 100 g alkohol, 50 g smør og 30 g gåsfett. Ved å plassere komponentene i en flaske, sendes en pre-knust pod av rød pepper der. Ved å la medisinen stå i bare en dag, kan den gnides i sårleddene, ikke glemme å pakke det inn i varm ullklær. Varigheten av denne behandlingen er 2 uker.

12. Gni med granolje
En god hjelp til å behandle leddgikt kan være å gni det smertefulle området med granolje. Det er bare viktig å varme opp skjøten før du legger på oljen ved å feste en pose oppvarmet havsalt til det, og etter prosedyren, gjenta oppvarming med salt og vikle leddet med ullstoff. Varigheten av prosedyrene er 30 dager.

13. Sennepplaster fra leddgikt
For å raskt berolige en sår felles, bruk følgende metode. Regelmessig sennepspuss er fuktet i varmt vann (hvor en skje honning tidligere ble fortynnet), hvorpå den legges på et serviett og straks til smerteleddet. Topp sennep gips skal festes med et varmt skjerf. Dette vil tillate deg å glemme smerten i bokstavelig 15 minutter.

komprimerer

Ikke mindre nyttig i kampen mot leddgikt og bringer en lokal fysioterapeutisk agent som kompress. På grunn av oppvarmingseffekten, etter å ha utført denne prosedyren, øker de terapeutiske komponentene blodsirkulasjonen på stedet av den patologiske prosessen, lindrer raskt smerte og betennelse, øker metabolske prosesser og returnerer de berørte lemmer til deres tidligere mobilitet.

14. Komprimerer med kritt og kefir
Behandle ledsmerter og vanlig kritt. For å gjøre dette, er det nok å male mineralet i pulver og legge til kefir til det for å lage en tykk, massiv masse. Det ferdige produktet påføres leddet, festet med cellofan og oppvarmet. En slik behandling, som brukes daglig om natten, vil ikke bare lindre smerter i smerte, men også bidra til restaurering av brusk.

15. Kålbryte med honning
I tidligere tider var en slik "bestemors" kompresjonsrecept for leddgikt svært vanlig. Han har ikke mistet sin popularitet i våre dager. Det viser seg at kål inneholder biologisk aktive stoffer phytoncides som kan eliminere inflammatoriske prosesser. Og den unike antibakterielle, smertestillende og anti-edematøse effekten av bihoney er kjent for hver person. Mange hevder at smerte i leddene forsvinner på den tredje dagen etter påføring av kål-honningkompressen. Kålblad må varmes opp under en strøm med varmt vann, gjør raskt flere hakk på den med en kniv, påfør et tynt lag honning og gjelde på stedet for ledsmerter. Sett plastfolie over kålbladet, fest det med en bandasje og pakk den berørte leddene med et varmt ulldekk.

16. Oppvarming av potetkompress
Det er velkjent at russisk mat ikke er komplett uten en annen favoritt vegetabilsk kultur - poteter. Som regel når vi kommer over grønne poteter, spiser vi dem ikke, men kaster dem bort. Denne grønnsaken får en grønn farge på grunn av langvarig eksponering for sollys - ultrafiolett. I mellomtiden fant folkeslagere at en komprimering fra en slik grønn potet eliminerer ledsmerter minst etter 3 dager, maksimalt etter en uke. For fremstilling av et helende oppvarmingsmiddel, vil det være nødvendig å vaske godt og slip 2 - 3 rågrønne knoller med en peeling i kjøttkvern. Den resulterende massen er plassert i noen minutter oppvarmet i varmt vann, men koker ikke. Deretter hakkede varme poteter plassert i en sydd fra en tett stoffpose. Klemme potetmassen er ikke nødvendig! Sett en plastfolie på sårforbindelsen, legg en pose med varme poteter på den, dekk toppen med en oljeklut og pakk den på en slik måte at potetvæsken ikke lekker. For å holde varmen på lengst mulig tid anbefales det å vikle skjøten med en komprimering med et varmt ulltykke.

17. Alkohol komprimerer med salt
Effektivt eliminerer smerte og forbedrer velfungeren til mennesker som lider av leddgikt, en annen oppvarmingskompress. For forberedelsen brukes også enkel og tilgjengelig for hver komponent. Det er nødvendig å oppløse i en liter varmt vann 10 milliliter kamferalkohol, 100 milliliter ammoniakk og en spiseskje bordsalt. Hvite flak vil vises på overflaten av løsningen. For at de skal forsvinne, er det nødvendig flere ganger for kraftig å riste innholdet i beholderen med et helbredende middel. Deretter i løsningen våtte de bomullstoff, påfør det på sårpunktet, fikse det med polyetylen eller oljedeksel på toppen og pakk det med et ulldekk.

18. Eddiksyre
Ved behandling av leddgikt er det umulig å ikke nevne varmekompressen basert på eddik. Det hjelper spesielt godt i nødstilfeller med forverring av sykdommen. Det vil være nødvendig å oppløse en teskje eddik essens i en halv liter vann ved romtemperatur, våt et sengetøy med en løsning, klem litt og vikle en sår felles med den. Varm toppen med en ullduk. Et slikt kompresjon kan holdes i ganske lang tid: 8 - 10 timer.

Bøtter og tinkturer for oral administrasjon

Effektiviteten av hjemmebehandling av leddgikt ved hjelp av eksterne midler blir sterkt forbedret ved inntak av forskjellige dekoder og tinkturer. De normaliserer stoffskiftet, forhindrer avsetning av salter, lindrer hevelse og hevelse, reduserer smerte og betennelse, styrker immunforsvaret. Med andre ord, de bidrar til å bekjempe denne sykdommen i leddene fra innsiden av kroppen. Kombinasjonen av intern behandling av medisinske stoffer og bruk av komprimerer for natten gir som regel gode resultater.

19. Broth forlater cowberry
Tørre blader i kirsebær i mengden 2 ts. helles et glass kokende vann, infused i 15 minutter, og deretter tatt i løpet av dagen som en vanlig te. Ifølge vurderinger eliminerer måneden for slik behandling permanent symptomene på leddgikt.

20. Hestkastanje-tinktur
For å forberede tinkturen trenger du 20 g hestekastanjeblomster til å hælde 0,5 liter vodka og insistere 2 uker. Det ferdige produktet brukes i forverring av leddgikt i 1-2 st.l. opptil 4 p / dag.

21. Birk knopper tinktur
Etter å ha samlet 50 g birkeknopper, skal de plasseres i en flaske og helles 0,5 liter vodka. Etter å ha lukket flasken, bør agenten være igjen i 10 dager, hvorpå du kan ta medisinen etter å ha fortynnet 2 ss i tinkturen. flytende honning. Det er nødvendig å akseptere midler daglig om 1 time. Blandingen fortynnes i et glass varmt vann. Behandlingsforløpet er 60 dager.

22. Midler av vin og selleri
Blander 500 g rødvin med 600 g gulrotjuice og 300 g sellerijuice. Du må kjøle ferdig medisin i kjøleskapet i ca 2-3 timer, hvorpå du kan ta det på 1/3 kopp til 3 p / dag. Behandlingsforløpet med dette verktøyet er begrenset til 12 dager.

23. Kirsebær med melk
Ifølge tradisjonelle healere, i tilfelle betennelse i leddene, er det nødvendig å spise modne frukter av kirsebær om morgenen og om kvelden, vask dem ned med fersk kumelk.

24. Medisinsk avgift
Folkehelsepersonell hevder at denne fytoterapinsamlingen kan redusere tilstanden til pasienten med leddgikt og oppnå langvarig, vedvarende, varig remisjon. Først må du forberede en blanding av knuste medisinske planter, for hvilke du må blande en del av lynggress, 2 deler kornblomsterklær, 3 deler bjørkeknopper, knotweedgress, eldre blomster, hvetegrassrødder, 4 deler lingonbærblad og nøle. Deretter er det nødvendig å velge 2 ss av blandingen fra det blandede råmaterialet, hell dem med en halv liter kokende vann og legg i et vannbad i 15 minutter. Deretter, kjølig, belastning og ta tre ganger om dagen for et halvt glass før hvert måltid. Behandlingstid: 3 uker.

25. Tinktur av pinjekjerner
Innbyggerne i Sibir anser pine nuts å være et ekte naturlig apotek, så de er vant til å behandle ulike plager, blant annet i kampen mot leddgikt. For å forberede en helbredende medisin, er pine nuts litt kalsinert i en panne, skjellene fjernet fra dem med en hammer, som er fylt med en glassbeholder (0,5 liter) med to tredjedeler. Deretter helles beholderen med skallet til toppen med ren medisinsk alkohol, tette og insisterer 3 uker på et mørkt sted. Etter infusjon, er hjemmemedisin tatt i henhold til en bestemt diett. På den første dagen må du ta 2 dråper tinktur oppløst i en ss vann. Da bør du daglig legge til en dråpe terapeutisk middel, til deres totale antall når 22 dråper per dag. Etter tre uker blir dosen gradvis redusert med en dråpe, tilbake til startdosen: 2 dråper per dag. I løpet av året anbefales det å utføre 3 slike terapeutiske kurs.

Leddgikt diett

Ernæring er nøkkelen i behandlingen av leddgikt. For å lindre tilstanden i tilfelle en sykdomsforværring, foreslår leger at man bytter til terapeutisk fasting, med gradvis innføring i dietten av produkter som ikke forårsaker en økning i ubehagelige symptomer.

Et komplett forbud er pålagt bruk av salt, animalske produkter (unntatt kaldvannsfisk), sjokolade og kaker, pommes frites og chips, alkohol, sterk te og kaffe. I tillegg bør du minimere bruken av smør, eggeplommer, torskelever, aubergine, poteter og tomater, da disse produktene øker risikoen for å utvikle gikt. Som du ser, er kostholdet for leddgikt ikke det strengeste, særlig siden det bare bør følges nøye i perioder med forverring.

I motsetning til dette, har personer med ledsmerter fordeler ved å bruke laks (inneholder flerumettede fettsyrer), papaya (rik på vitamin C), mandler (et lagerhus av vitamin E), epler (bidra til kollagenproduksjon) og svarte bønner som inneholder antioksidanter for å bekjempe inflammatorisk prosess. I tillegg bør slike pasienter innføres i kostholdet av løvkål, som er rik på kalsium for å styrke bein, så vel som ingefær, som raskt lindrer smerte og hevelse på stedet for betennelse.

Forebygging av leddgikt

Med tanke på hvor farlig denne sykdommen er og hvor mange mennesker lider av symptomene på sykdommen, er forebygging av leddgikt et viktig problem. Det er bare å tenke på det som regel etter at de første symptomene på sykdommen er oppstått, når det ikke er mulig å helbrede det helt.

Den mest utsatt for utvikling av leddgikt er overvektige mennesker, hvis skjelett er under enormt press, så vel som mennesker som tilbringer dagen på føttene eller er opptatt av tung fysisk arbeidskraft. Slike personer må gå ned i vekt og sørge for at belastningen er moderat. I tillegg bør daglige velværeøvelser, som skal foreskrives utelukkende av den behandlende legen, bidra til å forhindre leddgikt.

Fordel i å forebygge leddgikt vil gi svømming og sykling, de riktige massasjeproblemer og regelmessige turer til badet. Vanligvis må leddene holdes varme og unngå hypotermi. I dette tilfellet vil sannsynligheten for å utvikle sykdommen reduseres flere ganger. Jeg ønsker deg helse og enkel bevegelse!