Hofteled vondt: grunner, hva skal jeg gjøre?

I menneskekroppen er hofteleddet (TBS) den mest kraftige, siden det tar lengste og lengste belastning. Hans oppgave er ikke bare å opprettholde vekten av det meste av menneskekroppen, men også å gi bevegelse og opprettholde balanse. Det er derfor selv små problemer med det kan levere mange problemer og alvorlig komplisere levebrød. Hvis en person begynner å bli forstyrret av alvorlig smerte i hofteleddet, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart. Men først er det nødvendig å finne ut hvilke farer det er gjenstand for, og dermed hvilken type smerte som kan oppstå.

Risikofaktorer og årsaker til hoftesmerter

Først noen ord om strukturen av leddet. Den er dannet av lårhårets hode og en hul i bekkenet i bekkenet. Beinhode er dekket av bruskvev, noe som gir en myk glide. Leddhulen er dyp, slik at den også inneholder en stor del av lårhalsen.

Det mest åpenbare skademønsteret er selvsagt traumatisk skade. Hver av oss hørte uttrykket "brudd på lårhalsen." Denne typen brudd er den vanligste i hofteområdet, siden nakken er den smaleste delen av hoften. En slik skade er ekstremt farlig, spesielt for eldre mennesker - de har også størst risiko for å få det, siden osteoporose med alderen ofte utvikler seg, hvor benene mister styrke og tetthet.

De mindre åpenbare årsakene til at TBS gjør vondt er ikke-traumatiske skader. De kan være forbundet med mange faktorer og indikere utviklingen av ulike sykdommer: leddgikt, slitasjegikt, infeksjonsgikt, betennelse i sener, etc. Med utviklingen av sykdommer, begynner komplikasjoner med degenerative endringer i leddflatene til slutt. I de fleste tilfeller uttrykkes dette i skader på brusk, skade på periartikulære strukturer og reduksjon i mengden av fellesvæske.

TBS er den sterkeste og kraftigste i kroppen vår. Krenkelser i hans arbeid fører til alvorlige konsekvenser.

Sykdommer som forårsaker smerter i TBS

Hvis det ikke er noen åpenbare eksterne årsaker til smerte i TBS, men likevel er det et konstant ubehag, og tendensen endres ikke - så er sannsynligheten for den utviklede sykdommen stor. La oss prøve å liste de vanligste patologiene, og på hvilke grunner kan de bestemmes. Selvfølgelig kan bare en lege utføre en kvalifisert diagnose, men symptomene på sykdommen vil bidra til å orientere og gjøre det klart hva du må være klar for. Behandlingen i hvert enkelt tilfelle er individuell, du vil lære mer om terapien i de aktuelle artiklene på nettstedet vårt (se linkene nedenfor).

Leddgikt (betennelse i leddet)

Dette er et typisk og svært vanlig problem for eldre mennesker. I alderdommen observeres det hele settet av degenerative, dystrofiske og inflammatoriske prosesser i leddene, og hoften lider nesten i første omgang. I slike tilfeller er benet vondt, det er smertefulle opplevelser i lysken, som gir på forsiden eller siden av låret og kan nå knæret selv. Å stole på foten mens du går er forverret. En skarp smerte "skyter" når du prøver å få en pasient ut av en sittestilling.

Koksartrose (deformerende artrose)

Deformerende artrose er en svært vanlig patologi, som påvirker for det meste middelaldrende mennesker. Det kan utvikle umerkelig, men de første tegnene kommer til syne selv i svært tidlige stadier av sykdommen. Kan begynne å forstyrre smerten i venstre TBS, eller høyre, eller begge samtidig. Smerte utvikler seg gradvis som du går gjennom stadiene av sykdommen (det er bare tre). Alvorlig ubehag begynner i andre trinn. Derefter klager pasienten om smerte når den stiger, snu kroppen, begynnelsen på bevegelsen - som er gitt til knær og lysken. Muskler i det berørte området er i konstant spenning, selv under søvnen. Derfor er det ofte observert smerte i hofteleddet om natten.

Spit bursitt

Virvelposen ligger over skulderen på lårbenet. Når det er betent (dvs. bursitt), oppstår smerte i den bakre delen av baken. Hvis du ligger på den berørte siden - øker smerten. Det er betennelser og andre væskeposer i hofteleddet (iliac crest og sciatic), men spyttet er oftest påvirket.

Tendonitt (betennelse i sener)

Denne sykdommen påvirker mennesker hvis aktivitet er forbundet med konstant sterk fysisk anstrengelse, spesielt for idrettsutøvere. I tilfelle av tendinitt, gjør TBS alvorlig vondt under aktive bevegelser og tung belastning på den. Med en svak belastning av smerte kan ikke iakttas i det hele tatt.

Vi snakket om behandling av bursitt og tendinitt her.

infeksjon

Infeksiøs artritt kan forårsake influensavirus, stafylokokker, streptokokker og andre. I slike tilfeller utvikler sykdommen seg raskt. Feber begynner, hevelse oppstår i området av den berørte ledd. Akutt smerte i hofteleddet blir observert når du beveger deg og til og med berører det berørte området.

Noen forskjellige symptomer er observert i tuberkulose artritt, som oftest påvirker TBS. I dette tilfellet gjør sykdommen seg selv gradvis. Først begynner en person å bli forstyrret av en liten ømhet når han går, og strekker seg til midtdelen av låret eller kneet. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, er låret begrenset i bevegelse i alle retninger, og det berørte området svulmer.

Arvelige sykdommer

Sykdommer i TBS kan også være arvelige. Tale i dette tilfellet handler om sykdommen Legg Calvet Perthes. Det påvirker hovedsakelig gutter i en tidlig alder. I denne patologien er ensidig, det er smerte i høyre eller venstre TBS. Ofte kan sykdommen begynne å gjøre seg selv følt av smerte ikke i CHD, men i kneet.

Tumorer av bein og bløtvev

Den smertefulle smerten kan ikke være direkte relatert til sykdommen i leddet. Årsaken kan være alle slags tumorer i muskel og benvev. Avhengig av arten av svulsten (godartet eller ondartet) og dets beliggenhet - arten av smerte kan også være tvetydig.

Oppsummering anser vi det nødvendig å igjen advare om faren for selvbehandling. Det er ofte ikke klart hva du skal gjøre med smertefulle angrep, hvordan du skal helbrede, men tanken om å gå til legen kommer sist. Av arten av smerten, er det bare mulig å orientere seg og begynne å forberede (inkludert psykologisk) for kvalifisert diagnose og behandling.

• VKontakte
• Facebook
• Twitter
• Klassekamerater
• Min verden
• Google+

Øverst på kommentaren er de siste 25 spørsmålsresponsblokkene. Jeg svarer bare på de spørsmålene jeg kan gi praktisk råd i fravær - ofte uten personlig høring er det umulig.

Hei! Jeg er 45. Nylig om natten begynte de å vri bena, fra lår til fot. Jeg våkner opp og prøver å gå rundt i leiligheten for å lindre ubehag. Og i de siste dagene føler jeg også ubehag i hofteleddene, som det viser seg fra innsiden og ikke bare om natten Men selv om ettermiddagen for 5 år siden oppsto ubehag i hofteleddene for første gang, men en gang, omtrent 2 ganger i året, opplevde symptomer. Og nå, nesten hver dag, føler jeg meg så ubehag. Fortell meg hvilken lege som skal kontakte og hva det kan være. Takk på forhånd for svaret!

Hei, Anna. Årsakene til sykdommer der bena vri, er forankret i en rekke sykdommer (de samme symptomene blir observert i ulike sykdommer). Dette kan være artrose eller leddgikt, problemer med vaskulære forstyrrelser, blodsirkulasjon i hjernen (med utilstrekkelig blodsirkulasjon av hjernen "vrider ben"), revmatisme, patologiske prosesser i urinveiene, sykdommer av nevrologisk natur osv. Derfor, når diagnosen er uklar, må du kontakte til en terapeut som vil tildele deg den nødvendige undersøkelsen. Etter, hvis du mistenker en bestemt diagnose, vil den lede deg til en spesialist.

Det kan også være en elementær mangel på vitaminer (spesielt gruppe B og magnesium), overvekt, en stillesittende livsstil eller omvendt mangel på fysisk aktivitet.

Hallo I flere måneder nå har mine hofter skadet seg. Når du går, er det alvorlig smerte i venstre lyske. Sårlår foran, nesten til knærne. Smertefulle "humper" fra pricks i baken. Noder har ikke løst, veldig dypt smertefulle tråder Hvilken forskning er bedre å gjøre? MR? hvilken del?

Hei, Galina. Når smerter i lysken til venstre for kvinner, kan dette fenomenet skyldes ulike faktorer, noe som indikerer forekomsten av svært alvorlige, svært varierte sykdommer. Faktum er at inngangsregionen er forbindelsen til en del av bukhinnen med de tilstøtende lårene, og i hulrommet en inngangskanal med store femorale kar og en rund ligament av livmorpasken. Derfor er det mange årsaker til betennelse, fra livmor til blære. Også den viktigste etiologien til denne sykdommen kan være følgende årsaker: Skader på lårhalsen (særlig hos kvinner i overgangsalderen, når hormonforstyrrelser fører til utseende av benfragsel - osteoporose), vaskulære sykdommer i ilealområdet, coxarthrosis, strekking av muskelvev og ledbånd i lårbenet områder, etc. Du kan først gå til terapeuten, og etter undersøkelsen vil legen selv bestemme hvilken smal profilspesialist du skal henvise til og hva du skal gjøre med snoren.

Velkommen! Jeg er 57 år gammel. Omtrent en måned siden var det akutte smerter i lårbenet, som oppstår etter en lang stasjonær tilstand: etter søvn, lang sitte. Smerten er sterk, jeg kan ikke gå, bøye seg over. De forsvinner gradvis når jeg begynner å flytte. Hva kan det være. Takk på forhånd for svaret.

Hei, Tatiana. Dessverre, med alderen, slites kroppen ut, og selv de største beinene er gjenstand for denne prosessen. Brusk blir tynnere og mye dårligere absorbert, synovial smøring i leddene og lårbenet minker. Spesielt ofte fører dette problemet til smerte når en person er overvektig. Det forverrer også blodsirkulasjonen i leddene. Du skriver at når du begynner å flytte, reduserer smerten eller går helt bort. Dette antyder at i løpet av klassene, blodsirkulasjonen forbedrer, næringsstoffer går inn i leddene bedre og raskere, dermed reduksjon av smerte. Så det er på tide å ta vare på deg selv og hver dag kan du gjøre terapeutiske øvelser som din overordnede ortopedkirurg kan gi deg råd etter en detaljert undersøkelse.

I de mest avanserte tilfeller kan nekrose av lårhodet utvikles.

Hallo Jeg er 55 år gammel. Den andre uken går jeg til fots for å jobbe / fra jobb fordi jeg har solgt en bil))). Gå 40 minutter i et rolig tempo. Jeg ønsket å være varm til høsten og ikke kjøpe en bil enda. Jeg trodde det ville bare ha nytte. Men det viste seg ikke, smerten begynte i hofteleddene. I venstre er sterkere. Smerten er ganske sterk, på slutten av ruten jeg til og med halte. Fleksibilitet i leddene har alltid vært bra, men generelt er jeg en sunn, sjelden syk person. Vennligst informer om å fortsette eller stoppe? Takk

Hei, Salima. Du startet plutselig og umiddelbart mange ganger, herfra kom smerten. Du gikk med bil, og du kan se at du har mistet vanen med å gå mye. Det er nødvendig å slutte å gå på lang avstand så langt, men å plukke kaste er også dårlig. Ideelt nå er det omtrent 15 minutter å gå videre, ta en tur. Salve leddene med anti-inflammatoriske salver, for eksempel Diclofenac.

God dag! Mitt navn er Anna, jeg er 33. Etter fysisk anstrengelse, stå opp og ta et skritt, det er unbearably smertefullt. Det gjør vondt på bakken og området rundt det, hvis jeg ser på mine følelser riktig. For 3 år siden hadde jeg en rask levering, i 2,5 timer. Barnet 4kg, etter fødselen, kunne ikke stå opp på føttene og kunne ikke groom seg selv i ytterligere 2 måneder. Gikk bare bundet opp et sterkt ark. Jeg tror det er årsaken. Terapeuten sender klart til den rette spesialisten som kan finne årsaken, kan ikke. Hjelp meg, vær så snill! Jeg finner det vanskelig med dette, 2 barn, og jeg kan ikke engang gå med dem normalt (((gift og vanskelig å leve med

Hei, Anna. Du må konsultere en ortopedist og ta en radiografi på nedre rygg. Faktorer som fremkaller brudd på sakral ryggrad: rask levering (som du angav), mangel på kalsium, klemming av nerveendene under fødsel, skade på kokes eller perineal ledbånd. Høy styrke av arbeidskraft og et stort foster kan også forårsake skade. Traumatologen eller nevropatologen kan også bestemme årsaken til smerten i coccyxen. For å gjøre en nøyaktig diagnose og etablere årsaken til smerte, brukes følgende metoder: ultralyd, MR, røntgen.

For å lette staten kan man komprimere, laget på grunnlag av tinktur av lilla eller varm pepper. Kompressoren påføres det skadede området i 2 timer, innpakket med film.

God ettermiddag, et halvt år siden, svingte høyre knær og knust under flekk og forlengelse. I en uke var det feber og en tung nesevep. Ifølge analysen ble ASLO hevet, og venstre kne begynte å knuse og svulme litt. Den generelle tilstanden forverret også: konstant hodepine, tretthet, syn i høyre øye falt. Leukocytter falt i blodprøven. Besluttet på en operasjon for å fjerne mandlene. Etter operasjonen, 3 måneder gått, gikk ikke hevelsen i kneet, i løpet av en måned begynte høyre hofteledd og langfingeren på høyre arm å skade. Drikker teraflex i 3 måneder hjelper ikke mye. Røntgeninduksjon: Fase 1 coxartrose. på sammenslåing av MR: degenerative endringer i menisken.
Også funnet en cyste av riktig eggstokk. Hva kan forårsake alle disse problemene?

Hei, Anna. Du må ta blodprøver for virus, da det er veldig lik det faktum at patogenene i løpet av sykdommen rammer leddene. I så fall vil spesielle antibiotika og sulfonamider bli foreskrevet i behandlingen. Teraflex er en narkotikakondroprotektor. Dette er et godt stoff, foreskrevet i begynnelsen av brusk ødeleggelse. Men hvis årsaken er i virus, er det ubrukelig. Du kan kontakte en immunolog eller en virolog, hvis det ikke finnes slike klinikker i klinikken - til en ortopedist. Det er også verdt å sjekke skjoldbruskkjertelen og gjennomgå en endokrinologs konsultasjon.

Hei igjen. Laget av saken ligger i det faktum at smerten forsvinner om 1-2 dager, og det kan dukke opp igjen, kanskje i en måned eller enda mer.

Maxim, fra begynnelsen, akkurat slik, ser ikke smerten ut. Noen sykdommer utvikler seg eller det er en kronisk menisk skade, for eksempel etter en blåmerke.

Velkommen! Jeg er 29 år gammel. For to måneder siden begynte smerter å forekomme i begge TZ-leddene samtidig. Det var smertefullt å sitte, stå opp, men utholdelig. Også, smerten intensiverte om natten, og det var smertefullt selv å røre baken. For første gang kunne jeg ikke forstå årsaken, følelsene av smerte som etter trening, men i to måneder har jeg ikke vært engasjert. Det varte i tre dager, så brått passert. I dag, etter omtrent en måned, opplevde de samme symptomene uventet når de gikk, kom om kvelden etter en tur, og når jeg sitter, føler jeg en svak brennende følelse på begge sider. Periodisk, om natten, trekker lenden, det er også flatfoot. Fortell meg, vennligst, hvilken lege er bedre å kontakte? Hva er disse symptomene? Takk

Hei, Julia. Dine symptomer ligner på sykdommen - nevropati. Neuropati er en rekke sykdommer som er karakterisert ved patologiske endringer i strukturen av nerver og nerveenden av degenerativ (eller destruktiv) natur. Årsakene til nevropati i lårbenene kan være forskjellige. For eksempel kan en slik sykdom oppstå på grunn av lokale eller vanlige infeksjoner på grunn av skade eller klemme av nerver, men det er også mulig at blodtilførselen forstyrres.

Kontakt deg bør være en nevrolog.

Velkommen! Jeg heter Alexander. Jeg er 57 år gammel. For 38 år siden, da jeg tjente i hæren, falt et eik på meg. På venstre ben, mellom kneet og hofteleddet og foten, vil hallen leve i plage i lang tid. Benet var intakt, bare musklene ble blå. Militærlegen sa at han ville bli veldig syk tre år etter hæren. Dette er hva som skjedde. Og nå er det umulig å stå på et ben, og om natten hyler jeg som en ulv fra smerte. Vi bor på landsbygda, vi er besatt av økonomien. Det er vanskelig å bære vann i bøtter, tabletter hjelper ikke, som jeg foreskriver meg selv. Hjelp.

Hei, Alexander. Hva kan jeg si for å hjelpe effektive, må behandlingen være omfattende. Det er, avhengig av smertenes styrke og arten av skaden, foreskrevet antiinflammatoriske tabletter eller injeksjoner (Movalis 1 amp. Per dag i 5 dager, sammen med Diclofenac 75 mg, 1 amp. Per dag i en uke). Du kan drikke Ketans eller Motrin fra smertestillende midler (du kan ikke ta smertestillende midler i lang tid). I tillegg vil det være bra for deg å gjennomgå en fysioterapi (elektroforese, en magnet), du kan legge til kondroprotektorer, for eksempel Teraflex (les instruksjonene, ta lang tid å lindre betennelse og reparere ledd). Smør hver dag ømme flekker med salver Ibuprofen, Indomethacin eller Voltaren. Du kan alternere.

Hardt arbeid er kontraindisert for deg.

Hallo Jeg er 28 år gammel. Alvorlig smerte i riktig TBS kan ikke sove selv. Hvis benet er rett, så er alt bra, litt til venstre litt til høyre, alvorlig smerte, som om en felles faller ut

Hei, Maxim. En klinisk undersøkelse av en ortopedist er nødvendig, du kan ikke gjøre en diagnose uten en online undersøkelse.

Hei, vennligst fortell meg for et år nå, hvordan tbs skadet riktig. Smerten er ikke signifikant, men ubehag er enorm. Noen ganger gir smerte til kneet. Smerten øker når jeg går mye og skarpe smerter når jeg prøver å stå opp eller sitte ned. Hvem skal jeg kontakte?

Hei, Zainura. Du må kontakte en ortopedist og en nevrolog.

God dag!
Jeg har lang tid, om et år og bare øker - venstre ben begynner å skade, fra hoft til underben - om kvelden føler jeg at den store tåen min er som en anemle. Spesielt når det går vondt det, men i underbenet, vondt og glans. å være? Jeg har bilder, kan du sende den? MR i midje og Obi hofte leddene.

Hei, Tatiana. Jeg trenger ikke bilder. I slike tilfeller er det nødvendig med en klinisk undersøkelse. Symptomer ligner sykdommer i det perifere nervesystemet, neuropati er mulig. Du må kontakte en nevrolog for behandling.

Hei, jeg er 36 år gammel da jeg først hadde en skarp smerte i venstre ledd, som da jeg hadde gått, og nå har jeg flyttet til sakrummet og øvre ære av låret.

Hei kjærlighet Så du trenger en undersøkelse av en ortopedisk kirurg, gjennomføring av kliniske tester, kanskje radiografi.

God ettermiddag, jeg er 35 år gammel, det gjør vondt riktig. Når du går en skarp smerte, lumbago. Kanskje en dag å heie på en måned da alle reglene Arbeid stillesittende, men regelmessig treningsøkt. Det var en skade under strekk fra venstre (en sterk knase i tbs). Det er vondt i lang tid, nå er alt bra

Hei, Elena. Lag en MR når det er mulig. Dette er den beste informative studien.

God ettermiddag, jeg er 37, i går etter jobb begynte jeg å føle meg skarpe snurre i skjæret i venstre lår nærmere meg, der leddbåndene, jeg ikke kan bevege meg uten skarp smerte, det føles som jeg fastkjørte noe akkurat der ligamentet passerer nær lysken rett under det

Hei, Artem. Årsakene er alltid mange. Trenger inspeksjon. Kontakt din ortopedist og / eller nevrolog.

Hallo Jeg er 42 år gammel. For et år siden begynte kneet mitt å skade. Senere venstre hoftefeste. Røntgen t / b viste ingenting. Og smerten i lysken (trekker) og jeg kan ikke ta beinet mitt til siden, sitte i lotusposisjonen. MR viste degenerative dystrofiske forandringer i sacroiliac leddene. For et halvt år siden ble reumatoid artritt og polyartritis diagnostisert. Legen sier at smerten i t / b er fra betennelse. Er dette slik. Skal jeg gjøre en MR hvis røntgen er normal? Takk på forhånd for ditt svar.

Hei, Natalia. Hvis du er i tvil, kan du alltid få en MR. Min mening - du trenger en omfattende behandling av leddgikt og polyarthritis. I de tidlige stadier behandles degenerative dystrofiske lidelser med kondrobeskyttende preparater, som gjenoppretter brusk. For eksempel Teraflex, Artra, glukosamin.

Hei, jeg er 18 år gammel, det var ingen problemer med leddene frem til dette punktet, det var ingen skader. I dag var det smerte når man gikk lys fra høyre side av låret, noen ganger strekker seg til kneet. Hva kan det være og hvordan kunne man bli kvitt den?

Hei, Emilia. Årsaken til smerten kan være alt. Noe. For eksempel, overvekt, høye hæler, i seg selv ubehagelige sko, en lang tur eller omvendt, en stillesittende livsstil. Du må være sikker på å lade og ernæring med friske grønnsaker og frukt, rent vann (minst 2 liter per dag). Sår flekk kan bli salvet med anti-inflammatorisk salve, for eksempel Ibuprofen.

Hei, jeg er 36 år gammel, 4 år siden jeg hadde en ulykke, en brudd på begge ben i underbenet med en forskyvning på venstre ben, ca 9 måneder i apparatet ilizarova, en annen 3 måneder i et kast, vel generelt, naskakalas på høyre ben i løpet av denne tiden, Mama Do not Cry, og for to år siden begynte jeg å skade tbs på mitt høyre ben, mens jeg gikk og alle slags bevegelser det ikke var merkbar, men når jeg legger seg, ikke siden, men i magen min, etter omtrent 5 minutter, begynner denne helvete å trekke smerten helt opp til kneet, og solid nei, bare på en myk seng, fortell meg kanskje det er min fellesstjerner Jeg mens jeg ga slike laster på den, veier jeg forresten at jeg ikke er litt, 100 rett kg

Hei natasha Hva kan jeg si, selvfølgelig har du overbelastet skjøten, men uten en undersøkelse kan du ikke fortelle nøyaktig diagnosen. Prøv å starte daglig anti-inflammatorisk salve.

Kjære administrator, takk for et rimelig svar. Jeg ser at du er en litteratør. Måtte Gud gi deg god helse! Og mange år til deg! Kan en slik ulykke aldri mislykkes i å forstå deg. Og jeg må se etter og håpe på frelsen min helse.

Sergey, tusen takk.

Velkommen! Jeg er 18 år gammel. Problemer i hofteområdet dukket opp for lenge siden, jeg har dem på begge sider. Begynn å gjøre vondt under treningen. Og jeg la merke til at når du lene hånden mot låret, kan du alltid føle at to bein gni mot hverandre mens du går. Tidligere ble diagnosen gjort: medfødt dislokasjon av patella (mangel på støtteapparatet).

Hei Salima. Kontakt din ortopedkirurg for behandling, fortell oss dine klager.

Hjelpe meg, min venstre hofteledd er veldig vondt, det virket etter at fienden min hadde fått en knallbevegelse på beina. Dette er en ekte skade, jeg fant ut at denne personen er en ekte psykisk (trollmann) og jeg spør alle som har ekstrasensor psykiater, hjelp!

Sergey, hvis du var mindre redd for dem, ville du være uskadelig. Vi er ikke engasjert i ekstrasensory perception.

God kveld!
I 3 måneder har smerter i lysken til høyre, smerte på høyre side i sakrummet, smerte bare når du går og sitter, vondt og ganske sterk. Det skjedde 5 måneder etter levering.
Gjorde en røntgen, MRT TBS OG SPINE, ultralyd. Hun var en nevrolog, manuell, ortopedist. Grunnen til at de ikke vet, behandles hver på sin egen måte. Bedre ikke Hva kan det være?

Hei, Anna. Ofte er smerten etter fødsel i lumbalregionen og nedre delen forbundet med forflytningen av hofteleddene, så vel som manifestasjonen av endringene i korsrygghvirvel som oppstår gjennom hele graviditeten og under fødselen. Etter levering og placentafrigivelse, stopper produksjonen av visse hormoner brat. For eksempel slutter hormonet relaxin nesten helt og holdent å bli produsert, noe som under graviditeten bidrar til å øke muskelelastisiteten og slapp av ligamentene i bekkenbentene. Men dette hormonet returnerer ikke umiddelbart til normale nivåer i kvinnens kropp i arbeid, men omtrent fem måneder etter fødselen.

Derfor går hele muskuloskeletalsystemet til en kvinne etter fødsel gradvis inn i normal funksjon. Og noen av trinnene i denne prosessen forårsaker symptomene på smerte etter fødsel. Jo mer sacro-coccygeal ledd er overbelastet, jo sterkere og lengre smerten i bekkenet etter levering, og jo lenger gjenopprettingsprosessen blir. Smerter i lysken etter fødsel gir ofte kjønnsherpes. Det er nødvendig å bestå test og lage en røntgen av sacrococcygeal ledd.

I flere år har jeg hatt lette smerter i venstre hoftefeste, nå i høyre hoftefeste. Begge gjør ikke vondt på samme tid.
Smertefulle opplevelser oppstod først i en utsatt stilling. Men den rette ledd har nylig blitt veldig syk, whining under
synkende trappene. På hvert trinn under prosessen med å bringe bena syr det, og når jeg lene seg på beinet mitt, la jeg slippe.
For et år siden var han på doktorkontoret, tok en røntgen og fant ingenting. Alt er normalt. Med blod også. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
Sergey.

Hei Sergey. Den beste informasjonsundersøkelsen er MR, gjør det. Fra grunnen vil ikke vondt. Kanskje utviklingen av gonartrose.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• 1000. +1 tips (294)
• Tips for alle anledninger (96)
• Lite triks, god matlaging (83)
• Rengjøringstips (118)
• Personlig utvikling (82)
• Minneutvikling (48)
• Livstips (12)
• Tidsstyring (11)
• Kommunikasjonsevner (9)
• Hastighet lesing (3)
• Danser (73)
• Latina (26)
• Zumba dansende slanking (15)
• Go-Go (5)
• Dansemner (2)
• Orientalsk dans (25)
• FAQ (77)
• Vanlige spørsmål (20)
• LiRu (2)
• Registrering (5)
• Memo (24)
• Våre mindre brødre (652)
• Hunder (35)
• "De lever - som en katt med en hund" (25)
• Mitt dyr (5)
• Fra kattens liv -1 (153)
• Fra livet av katter-2 (35)
• Interessant om katter (62)
• Kattunger (16)
• Katter (bilder) (231)
• For katt eiere (37)
• Disse strålende små dyrene (73)
• På World Wide Web (326)
• Muskelinnsamling (32)
• Hvilke fremskritt har nådd. (8)
• Jeg vil vite alt (114)
• Kreativ skriving (17)
• Myter og fakta (36)
• Bevisst ikke tenke på (3)
• Lidenskapelig Mordasti (44)
• Utrolig - Lukk! (14)
• Showbiz (39)
• Alt om alt (39)
• Liv i glede (648)
• Live Easy (184)
• Ritualer, formuefortelling, omens (126)
• Helligdager, tradisjoner (97)
• Money Magic (70)
• Mann og Kvinne (45)
• Simoron (36)
• Numerologi, horoskop (28)
• For sjelen (25)
• Feng Shui (17)
• Esoterisk (2)
• Palmistry (1)
• Helligdommer (5)
• Alfabet av tro (99)
• Helse (784)
• Hjelp deg selv (351)
• Selvmassasje i henhold til alle regler (91)
• Sykdommer (70)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (60)
• Akupressur, refleksologi (38)
• Alderdom er ikke en glede? (26)
• Tradisjonell medisin (9)
• Visjonskorreksjon (5)
• Orientalsk medisin (1)
• Live bra (132)
• Tradisjonell medisin (42)
• Rensing av kroppen (39)
• Siste sigarett (24)
• Israel (143)
• Byer (34)
• Promised Land (10)
• Nyttig informasjon (4)
• Izravideo (19)
• Fotorapporter (11)
• Yoga (210)
• Yoga komplekser (123)
• Yoga løser problemer (43)
• Øvelser (30)
• Asanas (9)
• Yoga for fingre (mudra) (7)
• Tips (2)
• Skjønnhet uten magi (1129)
• Ansiktsgymnastikk, øvelser (207)
• Luksuriøst hår (132)
• Japansk skjønnhet, asiatiske teknikere (73)
• Ungdoms hemmeligheter (54)
• Massasje teknologi (24)
• Original Manikyr (20)
• Veien til strålende hud (115)
• Kosmetikkpose (55)
• Ulastelig sminke (105)
• Problemer (39)
• Kunsten å være vakker (32)
• Stil (131)
• Pleie (317)
• Oppskrifter (766)
• Baking (93)
• Garnér (18)
• Den første parabolen (12)
• Etnisk mat (6)
• Dessert (52)
• Snacks (117)
• Deigprodukter (83)
• Å spise arkivert (50)
• Kjøtt (113)
• I en hast (31)
• Drikkevarer (75)
• Grønnsaker og frukt (114)
• Oppskrifter (25)
• Fisk, sjømat (34)
• Salater (60)
• Sauser (8)
• Vilkår (16)
• Nyttige nettsteder (11)
• Foto (8)
• Fotoredaktører (3)
• Strømforsyning (7)
• Nyttige lenker (7)
• Programmer (11)
• I livet, ler. (132)
• Video Fun (33)
• Foto morsomt (2)
• Leker (25)
• Oh, de barna. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Bare flott! (15)
• Needlewoman (208)
• Strikking (21)
• Nålverk (11)
• Reparasjoner (3)
• Gjør det selv (82)
• Vi skaper trøst (37)
• Sying (70)
• Dikt og prosa (242)
• Tekst (149)
• Ordsprog (66)
• Aforismer, sitater (22)
• Prosa (4)
• Populære uttrykk (1)
• Perfekt kropp (620)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (37)
• Aerobic (25)
• Callanetics (21)
• Milena. Fitness (18)
• Treningsstudio (17)
• Kroppstransformering (5)
• Anatomi (1)
• Tips (69)
• Sport (Video) (87)
• Stretching (40)
• Øvelser (226)
• Photo World (63)
• Kunstnere (5)
• Natur (5)
• Foto (16)
• Fotografer og deres verk (31)
• Blomster (8)
• Photoshop (5)
• Utfordre den ekstra vekten (544)
• Fanget i dietter (61)
• Power Laws (117)
• Spis å leve. (76)
• HLS (16)
• Produkter (73)
• Miste vekt rasjonelt (123)
• Veien til det ideelle (102)

-video

-musikk

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-Vanlige lesere

Smerter i hofteleddet

Faktorer som påvirker forekomsten av smerte i hofteleddet

• økt stress på leddet
• felles skade, overvekt,
• hormonelle sykdommer, graviditet;
• metabolske sykdommer, alder,
• genetisk predisposisjon, medfødte misdannelser av leddet;
• inflammatorisk prosess i leddet selv eller i det omkringliggende vevet;

Smerter i hofteleddet kan skyldes mange årsaker, men før du snakker om disse årsakene, må du forstå hvordan hofteleddet virker.

anatomi

Hofteleddene forbinder underdelene (lårene) til bekkenet. Bekkenbensene er involvert i dannelsen av tre ledd: den pubic symphysis, den parrede sacroiliac felles, og den parrede hofteleddet. Formen på hofteleddet kan representeres i form av en ball, plassert i et dypt avrundet nest. Den pubic symphysis og sacroiliac felles er ikke veldig mobil, og i den sfæriske (eller nærmere bestemt den skålformede) hofteleddet, som gir både kroppsstabilitet og beinmobilitet, er en stor bevegelse mulig.

Hofteleddet er et klassisk hengsel: Det består av et sfærisk lårhår, innebygd i en konkav avrundet acetabulum i bekkenbenet. Både lårhodet og acetabulumet er dekket av elastisk og holdbar brusk. I hofteleddets hulrom er det et glatt synovialvæske som reduserer friksjon, bløder slagene og overfører visse næringsstoffer.

Leddhulen i hofteleddet er dannet av bekkenbenet og kalles acetabular (acetabular) hulrom. Langs kanten av depresjonen er den acetabulære leppfibre-bruskdannelsen. Det øker depresjonens dybde med 30%, men hovedfunksjonen er å jevnlig smøre leddbrusk i lårhodet med synovialvæske (artikulær). Oppretter en sugeeffekt, det styrker hofteleddet.

Inne i acetabulum er lårhodet, som er koblet til lårbenet med hjelp av nakken. Ofte er nakken på lårbenet kalt "lårets hals", men dette er slang. Litt under lårhalsen er benhøyde, kalt de store og små spydene. Vedlagt dem er kraftige muskler.

Rundt leddet er det en leddkapsel som inneholder leddbånd som styrker hofteleddet. På den ene siden er disse kraftige leddbånd festet i den ene enden til bekkenet, og i den andre enden - til lårbenet. En annen kraftig ligament (kalt lårbenet ligament, ofte kalt det runde ligamentet) forbinder lårhodet til bunnen av acetabulum. Det er mulig at denne bunken også legger styrke til hofteleddet, noe som begrenser den eksterne rotasjonen av låret. Høftekapselet tjener samme formål, som er spent under ekstern rotasjon og forlengelse av hofte.

Hofteleddet er dekket av musklene i den gluteale regionen i ryggen og musklene i den fremre gruppen av låret foran. Lårhodet, som ligger i det acetabulære hulet, er dekket med leddbrusk. Leddbrusk i hofteleddet når i gjennomsnitt 4 mm i tykkelse, har en meget jevn overflate av hvitaktig farge og en tett elastisk konsistens. På grunn av tilstedeværelsen av leddbrusk, blir friksjonen mellom de kontaktende leddflatene betydelig redusert.

Et bein kan bare leve når blod flyter til det. Blodforsyningen til lårhodet utføres på tre hovedveier:

1. Fartøy går til beinet gjennom felles kapsel

2. Fartøy som kjører inne i selve beinet

3. Skipet passerer inn i ligamentet på lårhodet. Dette fartøyet fungerer godt hos unge pasienter, men i voksen alder blir dette blodkaret vanligvis tynnere og stenger.

Årsaker til smerte i hofteleddet

Det er noen ganger vanskelig å fastslå årsaken til smerte i hofteleddet, siden det kan forårsakes ikke bare av lokal skade eller sykdom, men også av en patologisk prosess i bukhulen, i lumbale ryggrad eller i kjønnsorganene.

. Ofte gir smerten i hofteleddet til knæleddet.

Grunnene for smerte i hofteleddet kan i utgangspunktet deles inn i fire grupper:

1) skader i hofteleddet og deres konsekvenser:

tårer av den acetabulære leppen;

forstuinger, delvise og fullstendige muskel tårer og rivefrakturer, inkludert hamstring syndrom;

tretthetbrudd (stressfrakturer) i bekkenbenet, lårbenet, stressfrakturer i lårhalsen er spesielt farlige;

skade på leddbånd og ledkapsel;

APS syndrom eller ARS syndrom;

femorale halsfrakturer;

frakturer i skrået av lårbenet;

dislokasjoner av lårbenet.

2) sykdommer og individuelle egenskaper av strukturen i hofteleddet, dens leddbånd, omkringliggende muskler:

frie intraartikulære legemer i hofteleddet og kondromatose i hofteleddet;

impingement syndrom (femoral-acetabular kollisjon syndrom);

leddgikt i hofteleddet (synonymer: slitasjegikt, coxarthrosis, slitasjegikt);

spitbursitt (trochanteritt), sciatic bursitis, ili-cusp bursitis;

proksimal ileal-tibial-syndrom;

piriformis syndrom;

senebetennelse og tenosynovitet

osteonekrose av lårhodet (avaskulær nekrose, aseptisk nekrose);

3) sykdommer og skader på andre organer og systemer som manifesteres ved å utstråle (utstråle) smerte i hofteleddet:

neuralgia i den laterale lårbenet kutan nerve (en vanlig årsak til smerte i hofteleddet hos gravide kvinner med diabetes);

nevrologiske sykdommer i ryggraden;

4) systemiske sykdommer:

leddgikt (reumatisk polymyalgi, gikt, reumatoid artritt, systemisk lupus erythematosus, leddgikt i inflammatorisk tarmsykdom - Crohns sykdom);

Charcot's artropati;

smittsomme sykdommer i hoften ledd (Lyme sykdom, Reiter syndrom, tuberkulose, etc.).

Det er andre årsaker til smerte som er vanskelig å klassifisere (giftig synovitt, primære og sekundære kreftlesjoner, osteomalakia, osteomyelitt, etc.)

Mange av disse årsakene er sammenhengende: for eksempel kan artrose i hofteleddet være en konsekvens av kronisk traume, leddgikt kan være posttraumatisk, etc., så den ovennevnte klassifiseringen er noe vilkårlig og, i tillegg til bare å informere, kaller en spesialist for å finne ut den eksakte årsaken til smerte. hofteområde og behandling.

Typiske egenskaper som er karakteristiske for leddsmerter

I begynnelsen av utviklingen av sykdommer skadet leddene inkonsekvent og litt. Så en person, på dette tidspunktet, er ikke oppmerksom på dem og glemmer raskt. Og han husker bare når han svarer på spørsmål fra legen, og som regel, hvis det viser seg at smerter i leddene startet 3-4 eller for 5 år siden, så kan vi allerede si at sykdommen er sakte, men ganske nær krøp opp til deg. Det er ikke ved en tilfeldighet at de for eksempel sier en deformerende artrose, at den "sniker seg" ubemerket. Hvis den rette profylaktiske behandlingen påbegynnes i løpet av denne perioden, kan utviklingen av sykdommen stoppes.

Smerte i hofteleddene har typiske egenskaper:

I så fall bør du konsultere en lege

Som allerede nevnt, kan opprinnelsen til smerte i hofteområdet være vanskelig å bestemme. Du kan føle smerte inne i leddet. Smerten er notert i det myke vevet i fellesområdet - for eksempel i posen. (Posen er en pose fylt med væske. Den omslutter den delen av lårbenet som ligger nærmere overflaten av kroppen. Hvis det er betennelse i posen, snakker de om utviklingen av bursitt.) Det er også sener i lårbenet. De kobler låret med de andre benene på lemmer og ryggraden. I senene kan det også forekomme en betennelsesprosess (ofte etter en skade). Denne tilstanden kalles tendinitt. Smerten du føler i hoften din, kan dukke opp andre steder. Mulig smerte på grunn av bestråling. Dette betyr at du føler smerte i hoften din, og kilden er lokalisert andre steder, for eksempel i ryggraden. Årsaken til smerte i låret er for myk madrass eller ubehagelige sko.

Ofte, spesielt hos eldre mennesker, er smerte i hofteleddet et resultat av leddgikt. Slidgikt er vanligvis en sykdom i de såkalte "slitte" leddene. Denne typen leddgikt er funnet i nesten alle mennesker i ferd med å aldre. Osteoartritt i hofteleddet bekymrer ofte folk som har hatt hip- eller bekkenfrakturer tidligere.
Det er også mulig skade på leddet (selv om det er mye mindre ofte) på grunn av revmatoid artritt. Denne sykdommen er forbundet med en potensiell trussel om funksjonshemning. Det begynner vanligvis i ung alder.

Noen ganger ligger grunnen i skjelettets mangler. Smerte kan oppstå, for eksempel når ryggraden er buet eller når en av underbenene blir kortere enn den andre.

Selv om overvekt ikke faller inn i kategorien av mangler i kroppsstruktur, vil hoftedelen reagere på dette. Ekstra pounds kan forårsake hoftesmerter, uavhengig av andre lidelser.

Hvis du får smerte i hofteleddet, kan du trenge hjelp fra disse spesialistene:

• Revmatolog.
• Traumatolog eller ortopedist.
• Fysioterapeut.
• nevrolog

Smerter i hofteleddet - en felles sykdom eller spinal sykdom?

Dette spørsmålet må løses av legen når pasienten klager over smerte over ryggen, bakre ryggen, gluteal-regionen og inngangsregionen. Faktisk er undersøkelsen, diagnosen og behandlingsreplikten avhengig av bildet av sykdommen.

I tilfelle ledd i leddleddene, er det tidligste og mest følsomme symptomet for sykdommen begrensningen av indre rotasjon med bøyd hofteledd og smerte i hoften. Som regel kommer smerten fra øvre del av låret og gir opp i kneet, noe som spesielt føles når man går. Ofte økt når du står på ett ben (på den berørte siden).

Med betennelse i hofteleddet gjør det vanligvis vondt sin bakre og laterale overflate. Hyppig lokalisering av smerte - inguinal region (projeksjon av fellesarealet). Senere kan det bli med knast og stivhet i leddet.
Smerte i hofteleddet har en tendens til å øke kraftig når du beveger deg, huden over leddet kan bli hovent, med tegn på betennelse
Karakterisert av en mekanisk rytme av smerte, det vil si deres forekomst i kveldstidene under påvirkning av dagsbelastning og nedsettelse i løpet av natts søvn. Slike smerter indikerer at avskrivningsegenskapene til brusk og bein og leddflate allerede har redusert til stress. Om natten kan kjedelig smerte forbundet med venøs stasis i subchondralbenet og en økning i intraosøstrykk forstyrre. Når du går, forsvinner disse smertene vanligvis.
Alt dette fører til endringer i muskel tone, ligament spenning, bekkenbens posisjon, ryggrad.
Det er bokstavelig talt følgende: hofteleddet forandrer seg, benet forkortes, smerten intensiverer, personen laster sårbenet mindre når man går, musklene på den berørte leddene svekkes (hypotoneus) og musklene på motsatt side blir mer kompenserende (hypertoniske). Forskjellen i tonen i hoftens muskler, dype og overfladiske muskler i nedre rygg og bekken fører til forvrengning av bekkenbentene.
Siden bekkenbenene er forbundet med sakrummet med lumbale vertebrae, er ryggraden gradvis involvert i den patologiske prosessen. Lasten på lumbale vertebrae øker, ofte er det et skifte av tilstøtende ryggvirvler i forhold til hverandre - antelistez av vertebrale legemer.
Videre er spinalnervene (ryggene i ryggmargen), som er ansvarlige for ernæring og arbeid av muskler, ledbånd og kar i benet, uunngåelig påvirket. Personen føler seg smerter i ryggen, svakhet, smerte og kaldhet i beina. I alvorlige tilfeller kan svakhet og vekttap i beina bli permanent smerte, og urininkontinens kan utvikle seg.

Slike smerter forekommer i nærvær av skivehernisering i lumbale ryggraden, med en eksisterende smertefull spasme i muskelene i lendene, eller en kombinasjon av begge faktorer.
Lumbal disc herniation kan klemme nervefibre (røtter), som strekker seg på begge sider av hver ryggvirvel og deretter ligger i vev og organer i bekken og muskler i underekstremiteter. Kompresjon (klemming) av ryggnerven forstyrrer ernæringen av musklene og ledbåndene rundt hofteleddet (eller begge leddene). I slike tilfeller opplever mennesker dyp, smerte i lumbalområdet, lysken, baken, lårene, men de kan ikke indikere den nøyaktige plasseringen av smerten. Krenkelser av følsomhet i form av "goosebumps", nummenhet, kaldhet, "lekkasje" av beina, samt en reduksjon av følsomheten i huden på siden av smerte. - også et tegn på kompresjon av ryggnerven.

I en intervertebral brokk i lumbale ryggraden forverres smerte i leddet av anstrengelse eller bevegelse (for eksempel løfte fra sitteposisjon, stå, gå, stå på tær) og føles primært i lyskeområdet. Det kan imidlertid utstråle langs den fremre og laterale overflaten av låret, inn i baken, inn i den fremre delen av kneet, og av og til langs den fremre overflaten av underbenet opp til ankelforbindelsen.
Intervertebral plate prolaps kan forårsake smerte i lysken. Den skarpe naturen og økt spenning (hoste + ekstra ryggsmerter) gjør det mulig å etablere sin natur.
En smertefull muskelkramper i lumbalområdet vises etter en uvanlig fysisk anstrengelse eller en plagsom bevegelse under løfting. I dette tilfellet lider ikke spinalnervene, men spastiske muskler selv er en kilde til smerte.
Med en stor brokk kan bevegelser i begge bena være smertefulle. I kroppens oppreist stilling, kan smerter i hofteleddet forårsaket av klemming av spinalnerven reduseres noe.

Lokalisering av smerte i andre vanlige sykdommer i hofteleddene:

Helix bursitt forårsaker lokal smerte og ømhet over spyttet, noen ganger utstrålende ned på siden av låret. Det er spesielt smertefullt når du ligger på en sår side. Smerten av ischimisk bursitt føltes hovedsakelig i ryggen og forverres når pasienten sitter.

Fibrose av leddkapsel fører til komprimering av nerveender, noe som fører til smerte under visse bevegelser forbundet med å strekke kapselen.

Konstant smerte under enhver bevegelse i leddet kan forårsake reflekspasm i nærliggende muskler. Spenningen i lysken er vanligvis en konsekvens av en sportsskade og øker når den står på det berørte benet.

Dessverre pleier folk ofte ikke å søke medisinsk hjelp, og håper at "alt vil gå bort av seg selv". Dette kan føre til ytterligere skade på ryggraden og leddene og økt smerte. Et rettidig besøk til legen vil bidra til å unngå alvorlige konsekvenser. Ytterligere studier kan bidra til å identifisere den eksakte årsaken til smerte i hofteleddet og nedre rygg: radiografi, MR

Hofteleddet reagerer som regel godt på behandling, unntatt i tilfeller av betydelig ødeleggelse av fellesvev. Det er viktig ikke bare å lindre betennelse og smerte, men å være oppmerksom på blodsirkulasjonen i leddet, og for å sikre ernæring og riktig muskelfunksjon.

Førstehjelp for smerte i låret

Hvis du antar at den lille smerten er forbundet med en mindre skade eller overbelastning av skjøten, kan følgende tiltak tas:

• unngå stress på sårforbindelsen, gi ham fred i sinnet;
  
• ta acetaminophen (paracetamol) eller ibuprofen (eller noen andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler);
  
• Lag oppvarmingsprosedyre - Fest en varmepute til sårpunktet. En elektrisk varmeapparat installert for lav eller middels varme vil gjøre.
  
• Du kan også prøve å suge i det varme badet. Vannet skal ikke være kaldere enn 32 C. Ideelt sett bør temperaturen på vannet ikke overstige temperaturen på kroppen;
  
• gni det ømme punktet med salve. Prøv fastum gel og lignende produkter. Ikke bruk mentol som inneholder salve,
  
• Under søvn er det ønskelig å ligge på den sunne siden.

. Selv med en liten mistanke om brudd på lårbenet, et akutt behov for å ringe til en lege.

Curative effekter for å lindre og eliminere smerte

Hip smerter utvilsomt skaper hindringer og forårsaker angst. Heldigvis er det mange måter å redusere intensiteten på.
For smerte i hoften blir det lagt stor vekt på å redusere belastningen på leddet. Det er bedre å gjøre husarbeid i en sittestilling, bare for å moppe gulvet, og ikke å vippe, stolens høyde og toalettet skal være tilstrekkelig, det er bedre å montere rekkverk på badet for å gjøre det lettere å klatre.

Bruk varme. Våt varme er det første middelet for hoftesmerter. Fuktighet gir dypere varmeinntrenging. Våt håndkleet i varmt vann, klem det og legg det på låret i 20 minutter. Gjenta denne prosedyren tre til fire ganger om dagen. Du kan sette en annen på toppen av et vått håndkle - tørt for å holde det varmt lenger. Bruk også våt oppvarming pads.

Begrens øvelsen. Du bør kutte ned på et treningsprogram (men ikke helt forlate det) med noen uker, så lenge smerten forblir den mest alvorlige. Gi deg selv muligheten til å forbedre helsen din. Tren kun oppvarming, avstå fra å løfte vekter.

Bruk massasje. Vil du gjøre det selv eller ved hjelp av en ektefelle, er massasje et kraftig verktøy for å eliminere smerter i låret. Under massasje er hovedarbeidet rettet mot vevet rundt leddet, og ikke i skjøtene, da det er de som ofte gjør vondt. Siden det er så mange typer massasje, alt fra svensk til shiatsu, må du finne ut i løpet av forsøket, hvilken av dem gir større lettelse.

Spør om rusmidler. Hvis vanlige legemidler som aspirin og acetaminophen ikke lindrer smerte, kan legen din foreskrive sterke legemidler for deg.
Narkotikabehandling er bruk av smertestillende midler i form av tabletter, salver, injeksjoner, som diklofenak, ibuprofen. Antiinflammatoriske legemidler er også foreskrevet, som er tatt med munnen, for eksempel kortisoninjeksjoner eller tabletter. Dette er et utmerket verktøy for å raskt redusere betennelse i de første dagene etter skade.
Kondroprotektorer er foreskrevet for å gjenopprette brusk og motilitet.

Sørg for en komfortabel stilling under søvnen. Prøv å ikke ligge på sårlåret. På toppen av en vanlig madrass for en mer myk legg en madrass av porøst materiale.

Bruk passende sko for å gå. Kjøp sko til jogging, ikke gå, aerob eller langrenn. De er veldig lyse og modellerte for å øke stabiliteten på beina.

Velg riktig stokk. Ved å bruke en stokk med smerte i hoften reduseres belastningen på den vertikale akse på leddene.
Hvis du trenger en pinne eller stokk for større stabilitet, sørg for at de er riktig størrelse. Hvis du bruker din bestefars stokk og det ikke passer deg, så kan du øke smerten i hoften din.
Røret må bæres i hånden overfor den berørte skjøten.

Bli kvitt overflødig vekt. Denne faktoren er ofte undervurdert. Overvekt øker imidlertid smerten i hoften betydelig. Ved hvert trinn skaper kroppsvekt en økt belastning på låret. Dette vekttrykk overføres til skjøten. En reduksjon i kroppsvekten med 0,5 kg er ekvivalent med en nedgang i trykket på låret med 1-1,5 kg.

Prøv å etablere kilden til smerten. Hvis du må gå til legen på grunn av smerte i hoften din, må du gjøre deg klar til å snakke om nøyaktig hvor du føler smerte og når det oppstår. Du må informere legen din om hvilken type smerte du får - kjedelig det er smerte eller akutt når det starter og går bort, om det forverres av bevegelse eller forblir det samme og i ro, hvilke bevegelser du føler deg verre.

Vær tålmodig. Hvis du mistenker leddgikt, må du utføre ulike diagnostiske tester, siden det er over 100 typer leddgikt. Vær forberedt på å skanne et bein eller undersøke det ved hjelp av magnetisk resonans teknikker. Legen kan også foreskrive antiinflammatoriske legemidler og foreskrive varmebehandlinger og ultralydbehandlinger,

Gjør litt kroppsforskning. Du kan ikke være klar over forstyrrelser i gangen din på grunn av spinalkromming eller fordi beinet ditt har blitt kortere. Utfør en test som du kan utføre hjemme. Få avklædd og vri ryggen til speilet. Ta et speil i hånden, slik at du kan se deg selv bakfra på skulderen. Du kan be et familiemedlem å undersøke deg. Hvis knærne befinner seg i forskjellige høyder, synes bekken å bli forskjøvet i en retning, eller du ser en krumning i ryggraden, betyr det at du har etablert årsakene til dine lidelser.

Heldigvis kan turen rettes. Vanligvis kan dette gjøres ganske enkelt. Det kan hende du må bestille en høyere støvel eller sette inn en ferdig løft inn i den. Hvis du viser uttalt abnormalitet, vil legen henvise deg til en ortopedist (en spesialist som er engasjert i produksjon av spesielle sko, mellomrom og andre enheter).

Søk hjelp fra kirurger. Vanligvis, for hoftefrakturer, er det nødvendig med spesiell kirurgisk inngrep. En av operasjonene innebærer bevaring av lårbenet og plassering av nåler inni den for styrke. Med mer komplekse brudd og til og med med alvorlig leddgikt, kan kirurgen fjerne den berørte leddet og erstatte det beskadigede beinet fullstendig med en protese.