Tradisjonell terapi for osteokondrose
Overflødigheten av varianter av osteokondrose skyldes det faktum at den beskrevne sykdommen kan påvirke de fleste deler av muskel-skjelettsystemet. Inflammatoriske prosesser i intervertebralskivene gir opphav til mange bivirkninger, hvis strømning påvirker den generelle tilstanden av helse og ytelse. Sykdommen oppstår på grunn av fysisk inaktivitet, skader, systematisk hypotermi og underernæring. Osteochondrosis, som er en hyppig patologi i motorsystemet, har blitt gjenstand for oppmerksomhet fra tradisjonell medisin og urtemedisin. Denne anmeldelsen beskriver i detalj hvordan du behandler osteokondrose med folkemidlene.
Behandling av folkemidlene
Folkemidlene for osteokondrose er et element i terapeutisk inngrep som hjelper med både langvarig behandling og med plutselig forverring av beinvevspatologi. Behandling av osteokondrose med folkemetoder kan stoppe sykdomsprosesser i hver del av ryggraden.
Behandling av cervical ryggraden
Følgende er noen få populære oppskrifter som kan blokkere ødeleggelsen av intervertebrale plater i livmorhalsområdet:
- Finmalt sennepsfrø blandet med honning og en liten mengde kamferolje. Den resulterende substansen må gnides inn i det smertefulle fokuset. Behandlingsforløpet fortsetter til ubehaget forsvinner;
- Dekk et fragment av bomullstoff med et lag smeltet voks, vegetabilsk olje og voks. Forbedret gips brukes regelmessig på nakken. Varigheten av økten - minst 20 minutter.
- Den klassiske oppskriften med kobber "penny". Den sovjetiske kobber "grisen" av det 62. år klarte mest effektivt med cervikal osteokondrose. Mynten skal kokes i saltoppløsning, limes deretter med en hudfarget gips til livmorhalsen. Mynt skal brukes uten avbrudd i to uker.
- Når osteochondrose er et folkemiddel, kan du bruke en blanding av knust hvitløk og knust sitron. Denne våpen må spises om morgenen på en tom mage i mengden av en spiseskje;
- For komplisert terapi av osteokondrose må folkemidlene ta phyto-bad. For å forberede badeoppløsningen må du ta 500 gram hakket grønt av kløver og hell 10 liter kokende vann over det. Infusjon trenger å filtrere og helles på toalettet. For behandling av osteokondrose ved et spesifisert folkemedisin bør minst 12 bading gjennomføres. Varigheten av økten er strengt ikke lenger enn 20 minutter.
- Komprimer på basis av rå potetmos. Potetgruel må suppleres med en liten mengde honning. Den resulterende blanding skal påføres på sårpunktet i opptil to timer.
- For den neste metoden for helbredelse trenger du en glatt halvmåler bjørkestokk. Ved sengetid legges pinnen under nakken, og stimulerer dermed strømmen av blod på dette stedet. Staven brukes også som profylaktisk, og forhindrer utviklingen av degenerative fenomener i livmorhalsen.
Behandling av lumbal osteochondrosis folkemidlene
- For behandling av smerter i ryggen og nedre delen av ryggen vil du trenge vann fra friske blader av sorrel i mengden av spiseskje. Tilfyll vann i 300 ml varmt vann, filtrer og kok deretter. Avkoket blir tatt tre ganger om dagen i mengden av to teskjeer. Ved hjelp av den beskrevne metoden vil pasienten bli kvitt ubehaget om 2 uker.
- Badekar av kobbersulfat vil hjelpe som folkemåte for osteokondrose. I en bøtte med varmt vann helles en skje av kobbersulfat. Vannet skal snu en lyseblå farge. Det er nødvendig å helle flere like bøtter i badekaret og ligge i det i minst en kvart time. Sessioner siste 2-3 uker. Bad med vitriol har en systemisk effekt på ryggraden.
- Folkemidlene for osteochondrose er mange: rødbeter bidrar til å kurere lunger ubehag med folkemessige rettsmidler. Ferskpresset sukkerrosa er blandet med sukkerroer og 10 ml petroleum. Kompressoren er plassert under nedre rygg, og gjentar prosedyren til smerten stopper.
- Behandling av osteokondrose med folkemessige midler Tradisjonell medisin gir ikke bare urtete, men også med terapeutiske øvelser. Du trenger en solid gummi ball med liten diameter, som skal plasseres under ryggen, ligge på en hard overflate. Treningsøvelsen - 1 måned.
- Et fragment av dyrets pels er gjennomvåt i saltvann og påført det smertefulle fokuset. Med nok pels, kan du pakke den berørte ryggraden. Du må bruke pels i tre timer om dagen.
Folk rettsmidler i avsetning av salter
Saltavsetning er en prosess som stimulerer utviklingen av degenerative prosesser i beinvev. Akkumulerende salter stimulerer betennelse og utvasking av stoffer som er nødvendige for muskel-skjelettsystemet. Her er en liste over folkemidlene for fjerning av salter som ikke tillater forekomst av osteokondrose:
- Det vil ta 0,2 kg ferske sitroner, ikke skrelles, men med frø fjernet. Gni sitronene med zest. Bland lemonmørtel med vegetabilsk olje og honning, sett deretter i fryseren i ti dager. Tørk blandingen før bruk, ta den tre ganger om dagen i en måned, og gjør nye porsjoner på forhånd.
- Det tar 2 kilo fersk selleri og et kilo sitroner. Fra sitronen må du fjerne beinene og med zesthakket. Selleri maler også. I den blandede grøten av sitron og selleri, tilsett 100 gram honning. Blanding bruker tre ganger om dagen i 13-15 dager;
- Marsh sabelnik er et folkemiddel for osteokondrose. Det er nødvendig å insistere rhizomes av cinquefoil i vodka om dagen, hvorpå ta et glass tinktur før måltider.
- Bland kamilleapotek med elderbærblomster i like deler. Blandingen er gjennomvåt i kokende vann, hvorpå det fuktet gasbind komprimere, som påføres kilden til smerte;
- Sitron er et effektivt folkemedisin for å oppløse salter i kroppen. I denne populære metoden må du blande sitrongrusen med knuste hvitløkhoder. Hell blandingen med kaldt vann og insister i 36 timer, deretter belastning. Gjort infusjon tatt i en stabel daglig før måltider.
- For å fjerne salter kan du drikke varmt kokt vann i en tom mage i tretti dager.
Andre folkemidlene for osteokondrose
Det finnes en rekke løsninger som effektivt påvirker patologi, uavhengig av avdelingen der den foregår. Metodene beskrevet i denne delen er like effektive for noen manifestasjoner av osteokondrose:
- Den knuste pine møtt skallet må være insistert på en sterk alkoholholdig drikke - vodka, brandy. Tinkturen må gnides i de smertefulle lesjonene i 13-16 dager. For å øke effektiviteten av infusjonen, kan vodka erstattes med en triple cologne eller en alkoholholdig væske som Troyar. For inntak i innsiden er det tillatt å lage mutter likør: 250-300 gram granulert sukker tilsettes til muttertinkturen, hvorpå blandingen holdes på et mørkt og varmt sted i en annen måned. Drikk tre teskjeer daglig. Verktøyet lindrer ikke bare det smertefulle fokuset, men eliminerer også støtene på beina som har oppstått på grunn av patologiene til ODE.
- For å fylle opp nivået av stoffer som er ansvarlige for normaliseringen av mineralbalansen og fornyelsen av beinvev, bruk persille - en advokatfødselsmiddel for osteokondrose. Planten må spises både i ren form og legges til salater, side retter. Du kan lage en terapeutisk infusjon for persille og selleri, når begge komponenter tas i like store mengder og helles kokende vann i 12-16 timer. Infusjon brukes tre ganger om dagen i mengden av en kvart kopp.
- Med en kraftig forverring av smerte, må du bøye fremover og bakover, mens du bøyer fremover, berør gulvet med fingrene. Den beskrevne øvelsen vil effektivt eliminere smerteangrepet.
- En skje eddiksyre og en skje av vegetabilsk olje legges til et rå egg. Den resulterende blandingen blir grundig pisket og påført epicentret av smerte. Salven brukes før sengetid og om morgenen vaskes den av med varmt vann.
Behandling av osteokondrose med folkemidlene
Behandling av osteokondrose med folkemidlene er et tillegg til den generelle terapien. Oppskriftene av slike produkter inneholder naturlige ingredienser av plante- og animalsk opprinnelse. Bredt brukt i behandling av ulike sykdommer gjennom århundrene.
Behandling av osteokondrose med folkemidlene er rettet mot lindring av smerte, forbedring av metabolisme, eliminering av puffiness, betennelse. Effektivitet avhenger av de utvalgte ingrediensene, noen ganger kan behandlingen ikke gi noe resultat (vanligvis i de alvorlige stadiene av osteokondrose).
Om plantens helbredende egenskaper ble det kjent i den fjerne fortiden, da menneskeheten var på jakt etter medisiner for enkle og alvorlige sykdommer. Virkelig verdifulle oppskrifter har blitt overlevert fra generasjon til generasjon, overvinne testen av tid. I dag er mange av dem brukt separat eller i forbindelse med tradisjonelle midler til behandling av ryggraden.
Rask gjenoppretting regler
Behandling av osteokondrose med urtemidler kan bli en lang og ubrukelig prosess hvis man ignorerer de generelle anbefalingene for bruk. For å gjenoppta funksjonene i muskel-skjelettsystemet så snart som mulig, er det nødvendig å diskutere muligheten for bruk av dem med konvensjonell medisin med den behandlende legen. Dette vil forhindre forekomst av allergiske reaksjoner og utseendet av bivirkninger forbundet med bruk av tradisjonelle og folkemessige virkemidler.
Det er viktig å overholde regler for medisinering i løpet av behandlingen av osteokondrose.
Som praksis viser, for å kvitte seg med sykdommen, får du hjelpemidler på grunnlag av:
- urter, røtter og oljer av medisinske planter;
- bie gift, egg, fett, andre animalske produkter;
- komponenter med oppvarmende analgetiske egenskaper.
Effektiviteten av behandling av osteokondrose i hjemmet avhenger av graden av oppvarming av ryggraden. Ha en positiv effekt:
- komprimerer med bruk av medisinske urter;
- salver;
- sliping;
- urte dekoksjoner og tinkturer av intern og ekstern bruk.
Behandling av osteokondrose med urtedekk og infusjoner
Herbal decoctions og infusions er i stand til å eliminere ødem, lindre inflammatoriske prosesser i vevet i ryggraden. En gang i kroppen gjenoppretter de vannet-saltmetabolismen, slik at smerten i ryggmargsskader er betydelig redusert.
Dekoksjon av burdock rot
Hovedbestanddelene i denne buljongen - burdockrot og løvetann, St. John's wort. Forbereder seg slik:
- planter tatt i like mengder, blandet, strømmet med vann (1 kopp per standard skje av blandingen);
- legg massen på brannen, kom med koking, kjølig.
Kjøttkraft brukes til komprimering på sårpunktet.
Burdock root er en populær plante som brukes i tradisjonell medisin. Sammensetningen av burdock inneholder opptil 45% næringsstoffer, inkludert protein, vitamin C, essensielle oljer, mineralsalter.
Burdock røtter er en utmerket smertestillende, dessuten har den vanndrivende, diaphoretic og choleretic egenskaper.
Pære Tree Broth Oppskrift
Prosessen med fremstilling av legemidlet består av følgende trinn:
- Vi tar 2 grener av et pære tre ikke lenger enn 15 centimeter, vi knuses, og vi legger grener i kapasitet fylt med to liter vann.
- Kok kjøttkraft i 10 minutter på lav varme.
Drikk flere ganger om dagen i stedet for te.
Kjøttkraft fra blader av svømmefrø
Helbredende drikke er tilberedt i henhold til denne oppskriften:
- i en liter vann, kaster to spiseskjeer av blader, koke i 1 minutt.
- Når kjøttkraft kjøler seg ned (etter omtrent en time), spenne den gjennom gasbind.
For spinalbehandling, ta 100 ml avkok minst 3 ganger om dagen.
Sortefrøblader inneholder: C-vitamin, magnesium, kobber, mangan, phytoncider. Decoctions og infusjoner av løvbladene er i stand til å redusere betennelse i kroppen, samt forbedre metabolisme.
Persille rot avkok
For å få et hjemmiddel for osteokondrose må du:
- hell tre teskjeer tørket plante med to glass vann;
- legg blandingen på brannen, koke i omtrent en time, kjølig og belastning.
Det anbefales å drikke 2 skjeer (spiseskjeer) medisin. Frekvens av opptak - to ganger om dagen.
Cowberry Leaf Broth Oppskrift
Dette verktøyet har antiinflammatoriske og antirheumatiske egenskaper. For å forberede 1 liter medisin trenger du:
- 2 ss lingonberry blader;
- noen retter og kokende vann.
Midler vi fyller ut med vann, insisterer vi på en time. Drikk to ganger om dagen for en halv kopp.
Pine nøtter tinktur
Knuste unpeeled peanøtter helles i en mørk tallerken, hell helt vodka, insister 15 dager. Ta tre ganger om dagen for 20 dråper.
Infusjon fra en blanding av medisinske planter
Hell en spiseskje av en blanding av planter - fargestøpe, violer, elderbær og nettleser i et glass kokende vann, la det fylles. Bruk en tredjedel av et glass ikke mer enn tre ganger om dagen;
Tinktur av roten (bladene) sabelnik
Oppskriften på preparatet er enkel. Roten av planten helles med alkohol eller vodka (i like store mengder), la det fylles i 20 dager. Infusjonen tas tre ganger daglig (25 ml). Standardbehandlingsperioden er 3 måneder.
I roten til sabelnik inneholder: karoten, essensielle oljer, flavonoider. Infusjoner fra røttene til cinquefoil brukes til osteokondrose, revmatisme, leddgikt og til og med for kreft.
Lingonberry infusjonsbehandling
Lingonberry infusjon eliminerer smerte i ryggraden, normaliserer metabolske prosesser i kroppen. Dens bruk anbefales for personer med høyt blodsukker og kolesterolnivå.
På 10 g blader av lingonberry trenger et glass kokende vann. Legemidlet er infundert i 3 timer, deretter filtrert. Bruk 2 skjeer (spiseskjeer) per dag med en pause på 3-4 timer.
Helbredende salve mot osteokondrose
Behandling ved hjelp av tradisjonell medisin er ikke komplett uten bruk av en spesiell salve, som lett kan kjøpes på nærmeste apotek. I dag er produktutvalget så stort at det noen ganger er vanskelig å bestemme seg for et kjøp. Derfor bør en lege foreskrive bruk av midler.
Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan listen over anbefalte medisiner for behandling av osteokondrose bli supplert med slike salver:
- Fastum gel, Finalgel - betraktes som antiinflammatoriske legemidler. Deres sammensetning inneholder:
- smertestillende komponenter;
- analgetika.
- Finalgon er et irriterende stoff som:
- lindrer smerter i ryggraden;
- dilaterer blodkarene, og gir en distraherende effekt.
- Kondroksid - refererer til gruppen av kondrobeskyttende stoffer. hjelper:
- gjenopprette spinal brusk vev;
- redusere smerte.
- Dolobene, Fitobene - salver som har en komplisert effekt. De er:
- akselerere prosessen med å gjenopprette funksjonene i ryggraden;
- forbedre biostimulering av vev.
- Traumel, Larkspur - homøopatiske midler laget av urte ingredienser, derfor nesten ikke forårsake allergiske reaksjoner. Brukes til:
- redusere betennelse;
- eliminere ryggsmerter.
- Salve Dikul, Arthrotsin gel - brukes til terapeutisk massasje, manuell terapi for osteokondrose. De inneholder te-treolje, hoppkegle-ekstrakt, propolis eller bivoks. De er:
- normalisere blodsirkulasjonen;
- forbedre metabolisme og vevregenerering;
- lindre betennelse og smerte.
Larkspur reduserer betennelse og smerte i leddene. Det anbefales for sykdommer i muskel-skjelettsystemet.
Gni i sykdommer i ryggraden
For å raskt kurere sykdommen i muskuloskeletale systemet, anbefaler leger at de gnider sårpunktet med kjemiske midler. Et positivt resultat av en slik prosedyre er følt på den første dagen i søknaden. På grunn av oppvarmingseffekten, som har gnidning, er det mulig å lindre muskelspasmer, redusere smerte betydelig. Sliping ved hjelp av metodene beskrevet nedenfor anses å være den mest effektive.
Gni med parafin, såpe og solsikkeolje
Slipemiddel fremstilles som følger:
- ta 50 gram petroleum, en kvart kopp olje og samme såpe;
- bland alle ingrediensene med 1 skje (te) natron, brøt flittig til en salve, og la den ligge igjen (i 3 dager). Etter tiden gnider vi medisinen i sårpunktet.
Oppvarmende lotion laget av elbærbærbær
Lag en medisin for sliping på denne måten:
- Hell bær med alkohol slik at den dekker dem helt.
- la massen komme til syne i 7 dager.
Legemidlet brukes til å behandle osteokondrose i nakken.
Rubbing infusjon av reddik og honning
For sliping med slike produkter er det nødvendig:
- ta 50 ml vodka eller alkohol, revet reddik (den tredje delen av glasset);
- Bland komponentene med havsalt (20 g) og honning (100 g) til det er jevnt.
Den ferdige medisinen gnides til steder der det er smerte.
Komprimerer for å eliminere osteokondrose
Ikke alle har råd til dyre piller og salver. Vi må lete etter andre måter å håndtere ryggsmerter. En alternativ metode for behandling av osteokondrose er påføringen av kompresser. De varmes opp godt, lindrer betennelse og kramper, stabiliserer blodsirkulasjonen.
Komprimerer med honning, havkål og reddik har en god helbredende effekt. Ikke mindre nyttig å utføre oppvarming av urter.
Komprimer av hvite lilla blomster
For å forberede medisinen må du ta bare 1 ss blomster, ett glass kokende vann og tilbringe 60 minutter. Når agent har infundert, bør den dreneres. Ta en spiseskje tre ganger om dagen.
Pepperrot Blad Kompress
Pepperrot blader, pre-steamed i varmt vann, satt på et sårt punkt. Vi pakker sammen kompresset med et skjerf eller en annen varm klut, legg det over natten. Med en sterk brennende følelse kan den fjernes.
Herbal Blend Compress
For komprimering er blandinger som inneholder kamilleblomster, burdock (dens rot) av plantainet og violette urter gode. En spiseskje med penger helles kokende vann, insisterer. En varm komprimering påføres på ryggraden, da blir den oppvarmet med cellofan, et håndkle, bomullstøy. Den optimale tiden for å holde komprimeringen er 20 minutter.
Behandling av osteokondrose med salt
Sannsynligvis vet mange at vanlig salt hjelper til med å bli kvitt alvorlig rhinitt eller bihulebetennelse, lindrer betennelse i tannkjøttet, kurerer en kald og jevn forgiftning. Men det faktum at det brukes til å behandle osteokondrose er gode nyheter for hver enkelt av oss.
Salt fungerer som et naturlig antibiotikum og absorberende middel. Når den kommer inn i kroppen, begynner den en aktiv kamp med hovedårsaken til ryggsmerter, og eliminerer dermed hevelsen i vevet. I tillegg absorberer salt giftstoffer, og i retur "belønner" personen med alle nødvendige elementer.
Saltbasert, komprimere oppskrifter
- For å lage en komprimering trenger du en spiseskje salt og et glass varmt vann. Neste må du gjøre følgende:
- Forbered en løsning av de tilgjengelige ingrediensene;
- suge en ullduk i saltvann;
- Påfør en komprimering til den syke delen av kroppen til den er helt tørr. Når osteokondrose i livmorhalsen innebærer å legge på baksiden av nakken.
- Ta 1 kg salt og 2 ss tørket sennep. Da utarbeider vi komprimeringen på denne måten:
- Hell ingrediensene på pannen, legg til litt vann (en kvart kopp);
- varme blandingen til den blir varm. Deretter skal verktøyet brukes til det stedet der smerten er uttalt. For best resultat, dekk med et teppe.
- Vi kjøper havsalt og en pakke med tørr havkalk. Slik bruker du:
- Oppløs en skje salt i en liter vann, legg til kelp;
- varme massen, slå av varmen, insister i 60 minutter, filtrer;
- Påfør tykk på ryggen, deksel med klamfilm, deksel med et teppe.
Komprimeringstid - ikke mer enn 6 timer. Påfør hele uken.
Hvordan eliminere smerte i ryggraden med brus
Soda er en annen ekte "folk" rette for osteochondrosis. Det frigjør saltavsetningene i ryggraden, noe som bidrar til gjenopptakelsen av dens funksjoner.
Soda-baserte komprimere oppskrifter
- Vi tar brus (1 kg) og sennepspulver (2 ss), varme det, og tilsett deretter 1/4 kopp vann. Ta blandingen til pastaens konsistens. Deretter søker vi agenten på kroppen, dekker den med en film, holder den varm (under et ulldekk, teppe) til det blir kaldt.
- Vi legger 100 g hvetebrød i 100 ml ryazhenka, fyll en halv teskje soda, og la den stå i ca 6 timer. Etter dette filtrerer vi massen. Gruel brukes på stedet for den største opphopningen av salter (cervical og thoracic ryggrad). Anbefalt behandlingsperiode er ikke mer enn 2 måneder.
- Bland ryazhenka (200 ml), brus (1 ts.), Rye bakken kjeks (1 kopp). Etter 6 timer, spenne blandingen, og legg vass på sårpunktet en time før sengetid.
Hvordan behandle osteokondrose hjemme
Behandling av osteokondrose hjemme er fortsatt veldig populær, til tross for forbudt leger om selvbehandling. Hvis du leter etter hvordan du behandler osteokondrose med folkemessige rettsmidler, husk at folkebehandlingsmetoder ikke vil være i stand til å fullstendig beseire osteokondrose. Lettet som du føler når du drikker kjøttkraft, bruker smøring på et sårt sted, er bare en midlertidig undertrykkelse av symptomer. Faktisk hjelper tradisjonell medisin til å takle smerte.
De mest effektive folkemidlene for osteokondrose: avkok og infusjoner, terapeutiske bad, komprimerer.
Ved metodene for tradisjonell medisin blir folk på grunn av den hurtige analgetiske effekten. Hvis du vil lære å behandle osteokondrose hjemme, er det best å bruke disse teknikkene for alvorlige forverringer av osteokondrose, først samtykke med legen din. Noen komponenter av infusjoner, avkok, salver, bad kan forårsake en allergisk effekt hvis de brukes i forbindelse med et forløp for medisiner. Behandling av osteokondrose med folkemidlene er bare et tillegg til den viktigste.
Herbal decoctions
Når du behandler osteokondrose i thoracal ryggrad hjemme med folkemidlene, vil bruken av multikomponentdekk og infusjoner være svært effektiv. De fleste av disse infusjoner er basert på fordelene med honning, som kan forbedre tilstanden til en person betydelig. Med deres hjelp kan du behandle osteokondrose hjemme.
Solsikkerøtter
Solsikkerøtter har medisinske egenskaper. For å forberede kjøttkraft må du pre-tørke ingrediensene. Hele løpet av slik behandling involverer 8 glass tørkede solsikkerøtter. Kjøttkraften er tilberedt i denne andelen: for 3 liter vann 250 gram røtter (1 kopp). Etter at vannet koker bør ta ca 5 minutter. Legemidlet må konsumeres før måltider for et halvt glass. Kjøttkraft nok i 3 dager.
Spruce cones
Dette folkemidlet vil bidra til å bli kvitt osteokondrose for en stund, for å glemme smerte. Behandlingsforløpet varer i en måned. På høsten er det nødvendig å samle 30 grankegler i skogen. Hver dag er en klump fylt med kokende vann om natten, denne buljongen er delt inn i to deler: en del for morgenen, den andre for kvelden. Prosedyren gjentas hver dag i en måned.
Currant forlater
Folk behandling med avkok av bladbladene er veldig effektiv for osteokondrose. Det er nødvendig å fylle 4 ark med vin med en halv liter kokende vann over natten. Om morgenen filtrer infusjonen gjennom ostekloth og drikk for dagen.
valnøtter
Behandling av osteokondrose hjemme er også mulig ved hjelp av infusjon på valnøtter. Høsten skal ikke være i fjor, men frisk. Det er nødvendig å male 3 kg nøtter og hell en halv liter vodka. Kjøttbørsen skal brygges i to uker, hvorpå væsken filtreres gjennom gasbind og fortæres hver dag for 1 teskje. Denne behandlingen er bedre å gjenta igjen.
Dill frø
Et utmerket middel for osteokondrose - en avkok på frø av dill. Det er nødvendig å fylle et glass frø med en halv liter vodka. Infusjonen er infundert i 10 dager og konsumert en spiseskje per dag.
Bay leaf
En annen måte å overvinne smerten på osteochondrosis - en avkok på et løvblad. For å forberede, trenger du 5 g tørket løv, hell en halv liter vann og kok i 5 minutter. Etter det, 12 timer, avkok er infundert i en termos. Legemidlet brukes i 3 dager, etterfulgt av en ukesferie, og kurset gjentas igjen.
Pære kvistar
For å forberede må du ta 7 kvist pærer og hell en liter vann. Vent 5 minutter etter koking og hell i en termos. Avkoket er infundert i flere timer, hvoretter det er klart til bruk innen 10 dager.
Nettle røtter
For å forberede, må du ta 2 ss tørkede røtter og kutte dem i små biter. Bland deretter med en halv liter vann og kok i 5 minutter. Etter at buljongen har avkjølt, blir den filtrert og blandet med 1 ss nettlejuice. Legemidlet er delt inn i deler og drukket per dag.
Honning, Selleri og nøtter
For å forberede, ta 300 g knuste nøtter og de samme tørket selleri røttene, bland. Deretter legger du til 300 g honning. Oppbevares i 9 dager i et varmt rom uten lys. Gis før måltider for 1 ss tre ganger om dagen.
Honning, sitron og hvitløk
For matlaging trenger du 5 sitroner uten peeling og 5 hode hvitløk, produktene knuses i kjøttkvern og blandes. Deretter legger du til 0,5 liter honning. Blandingen blir igjen for å infuse i et svakt opplyst rom. Anbefalt bruk av 1 teskje 3 ganger om dagen i en måned.
En blanding av forskjellige frø
De mest nyttige frøene for å behandle ryggen er frøene til slike planter: persille, koriander, lin, selleri, valmue. Det er nødvendig å ta dem i like store mengder, bland så og knuses i en kaffekvern. Ta denne blandingen av 1 teskje før måltider, med litt drikke (helst te). Kursets varighet - 14 dager, en hvilesuge, igjen 14 dager.
Honning, sitron og persille
For å forberede ta 150 g persilleblader og 250 g røttene, blandet med 250 g pitted sitroner. Rør, hakk og tilsett 300 g honning. Det er nødvendig å ta en teskje før måltider i en måned. Etter en tretti-dagers pause blir kurset gjentatt. Slike behandling av osteokondrose i thoracal ryggraden ved hjelp av populære metoder er meget populær og er svært effektiv.
Salver og gni
Behandling av spinal osteokondrose med folkemidlene er svært effektiv, men effektiviteten til noen metoder er ofte høyere enn andre. For eksempel: Noen produkter er mer egnet for å behandle en del av ryggraden, og noen for en annen. Du kan forberede salver og gni, som er svært effektive for hjemmebehandling av osteokondrose i livmoderhalsen.
Salver har i utgangspunktet destillert vann eller olje. De resterende ingrediensene kan variere avhengig av oppskrifter som tilbys. Slik populær behandling er svært effektiv i forverring av sykdommen og for forebygging av komplikasjoner.
hyllebær
For matlaging trenger du en flaske med en kapasitet på en halv liter. 75% av flasken må fylles med elderbær, de resterende 25% er fylt med alkohol. Etter forberedelse skal salven infunderes i 7 dager. Den ferdige salve brukes til å male de ønskede områdene eller komprimere.
Lilac blomster
For å forberede må du ta en flaske med en kapasitet på en halv liter. 75% av flasken er fylt med lilla blomster og tett rammet. Infisert salve i 10 dager. Det er mer effektivt å bruke salven to ganger om dagen.
Sitronbasert
For matlaging må du ta en liten beholder, klem inn i den hele saften fra en sitron. Bland deretter saften med samme mengde av jod. Denne salven vil være svært effektiv ikke bare for livmorhalsen, men også for andre deler av ryggraden.
Eggbasert salve med eddik
For matlaging trenger du en beholder der et rå kyllingegg helles og blandes med eddik med samme volum. Deretter må du legge til smør som veier 100 g. Når konsistensen blir homogen - salven er klar til bruk. Bruk denne typen salve før sengetid.
Helbredende bad
Det er en annen måte å behandle osteokondrose med folkemedisiner - medisinske urtebad. Bad kan brukes ikke bare med henblikk på rensing, men også med det formål å helbrede, velge riktig medisinske urter og deres antall. Baths, som alle andre folkebehandlinger av osteochondrosis, bør kun tas etter å ha konsultert en lege. I noen former for osteokondrose kan de være kontraindisert.
For å behandle spinal osteokondrose ved hjelp av bad, er det nødvendig å vite noen oppskrifter for deres rette forberedelse:
- Bad med bjørkblader. For matlaging må du brygge birkeblader. Prosedyren for å ta et bad bør ta omtrent en halv time. Vannet skal være litt varmt.
- Kastanjebad. Forberede knuskastanje og koker den i 15 minutter. Deretter helles i badekaret og tar det i ca 20 minutter.
- Bad av furu nåler. Det er nødvendig i skogen å samle noen nåler fra trærne, koker den i ca 20 minutter. Hell deretter buljongen i badekaret og ta den i ca 25 minutter.
- Kamille bad. Det er nødvendig å helle kokende vann over kamille og la kjøttkraft brygge i en halv time. Deretter kan du filtrere stoffet og ta et bad.
- Bath med Jerusalem artisjokk. Det er nødvendig å fylle en bøtte med en kapasitet på 10 liter av stilkene og bladene av jordiskokokker, hell kokende vann over dem, vent 20 minutter. Hell væsken i badekaret. Badeprosedyren tar 15 minutter.
For mer effektiv behandling av spinal osteokondrose, bør behandlingens varighet være omtrent en uke. Badene har en avslappende og beroligende effekt, lindrer spasmer og lindrer smertsyndrom. Slike behandlinger hjemme er ikke bare gunstig, men også hyggelig.
komprimerer
En annen metode som involverer behandling av folkemidlene, komprimerer. Hvis du er ute etter en måte å kvitte seg med smerte og muskelkramper i osteokondrose, prøv komprimerer oppskrifter:
- Oppskrift nummer 1. Det er nødvendig å blande like store mengder tørr sennep og vodka med 3 piskede eggehvit. Deretter la det infiltreres ved romtemperatur i et svakt opplyst rom i 12 timer.
- Oppskrift nummer 2. Vi deles betinget av hele løsningen i deler: honning - 2 deler, vodka - 3 deler, aloe juice - 1 del. Bland og la stå ved romtemperatur i et svakt opplyst rom i 12 timer.
- Oppskrift nummer 3. For behandling av osteochondrose med pepperrot, må du ta blader, helle kokende vann over dem, deretter påfør det på sårpunktet. Dermed behandler vi alvorlige former for osteokondrose.
forebygging
Uansett hvor effektiv er folkemidlene i behandling av osteokondrose, er det viktig å forstå at de bare midlertidig lindrer pasientens tilstand. Generelt er det bedre å forhindre utseende av osteokondrose enn å tenke hvordan å behandle. Derfor må du alltid se på holdningen din, spesielt hvis arbeidet er stillesittende og stillesittende.
For å holde ryggen frisk, må du følge de grunnleggende reglene når du sitter på en datamaskin:
- Tabell av riktig høyde, for ikke å hakke;
- Det er avgjørende at øynene med en jevn posisjon på baksiden ser i oversiden av skjermen;
- Avstanden til skjermen skal være slik at du kan se alt tydelig, og du slår ikke av.
Du trenger en komfortabel datamaskinstol, slik at du kan lene deg tilbake. Du må også overholde dagens modus, sove den rette tiden, fordi det er i en drøm at kroppen vår hviler. Sengen bør ikke være for myk, slik at ryggen din holder den rette stillingen i søvnen. Puten bør være riktig størrelse for deg.
Ikke glem om ernæring: den må være balansert, rik på vitaminer og sporstoffer, slik at bein og ledd ikke opplever kalsiummangel.
Fysisk aktivitet er også svært viktig for både ryggraden og hele kroppen. Det forbedrer arbeidet i kardiovaskulærsystemet, styrker musklene, gjør leddene i arbeid og forblir mobile.
Osteokondrose, symptomer og behandling av folkemidlene
Det muskuloskeletale systemet er grunnlaget for hele organismen. Sykdommer i bein, brusk og muskler er i stand til å skape store problemer for en person, samt betydelig komplisere hans normale livsaktivitet.
Spinal dysfunksjon er en av de vanligste plager, karakterisert ved alvorlig ryggsmerter.
Kjent for mange mennesker ikke av hearsay cervical osteochondrosis, foreslår tradisjonelle behandlingsmetoder å overvinne urtemedisiner, noe som vil ha effekt i alle andre typer av denne sykdommen.
Hva er årsaken til osteokondrose?
Organens aldring kan selvfølgelig ikke reverseres, men det kan reduseres på ganske enkle måter. Moderne kliniske studier viser at osteokondrose hvert år blir mer og mer ung sykdom, noe som forårsaker flere faktorer:
- stillesittende livsstil provoserer statisk trykk på ryggvirvlene og klemmer blodårer og nerver;
- nedsatt metabolisme begrenser inntaket av kalium og kalsium, noe som er ekstremt viktig for bein;
- Genetiske programmer etablert av natur er arvet - hvis foreldrene lider av osteokondrose, vil barnet utvikle sykdommen i 70% av tilfellene;
- stressende situasjoner har en negativ effekt på musklene, forårsaker overdreven spenning;
- ulike spinalskader skaper forutsetninger for utvikling av komplikasjoner.
Spinal Symptomer
Eventuelle ryggsmerter kan være en grunn til bekymring, men det vil ikke alltid være en manifestasjon av osteokondrose. Denne sykdommen har gode grunner, som er dannet gjennom årene, gradvis forverret menneskers helse.
Hvis ryggraden er bekymret på grunn av skade eller nervøsitet, er det ikke nødvendig å umiddelbart gå til legen. En liten, uavhengig korrigering av daglige aktiviteter vil ha en gunstig effekt. Men hvis smerten blir kronisk, så er det verdt å tenke på alvorlig behandling.
Offisiell medisin skiller flere typer osteochondrosis, navnene som reflekterer de berørte delene av ryggraden: livmorhalskreft, thorax og lumbale. Og selv om årsakene til denne lidelsen kan avvike noe, vil behandlingsmetoder være svært lik, fordi strukturen av bein og brusk er den samme i hele kroppen.
- alvorlig skjære smerte som kan spre seg til nærliggende organer;
- hender og føtter blir ofte dumme fra knuste nerver og blodårer;
- musklene er trange og trange;
- følelse av smerte i lemmer;
- hodepine - den konstante følgesvenn av osteokondrose;
- Med en skarp oppgang til føttene oppstår svimmelhet, bevissthetens misting, selv svimlende;
- goosebumps og prikken i ryggraden, fingre og tær følger også denne sykdommen.
Folk rettsmidler for osteochondrosis
Healers har lenge brukt medisinske urter i deres praksis for å hjelpe med en slik farlig sykdom. Og selv om mange moderne syntetiske medisiner manifesterer seg veldig effektivt, har de i de fleste tilfeller en ekstra bivirkning på kroppen.
Enkle behandlinger
Som du vet, er alt genialt enkelt! Elementære enkomponentmidler kan forbedre tilstanden til ryggraden betydelig, forutsatt at de regelmessig og systematisk brukes.
Mange mennesker elsker å feire på solsikkefrø, men få vet om de medisinske egenskapene til roten til denne planten. For fremstilling av stoffet trenger 1 kopp tørket råmateriale, som må høstes rundt september-oktober.
- 250 g røttene helle 3 liter vann.
- Kok ikke mer enn 5 minutter.
- Råmaterialer er egnet for resirkulering, men det må kokes i 10 minutter.
- Oppbevar stoffet skal bare være i kjøleskapet.
- Drikk før måltider for et halvt glass.
- Hele volumet må være full i 3 dager.
- Behandlingsforløpet vil kreve 8 glass råvarer.
Selv om denne metoden er den enkleste, men ikke alle er egnede, fordi hver person er individuell. I slike tilfeller bør du være oppmerksom på andre behandlingsmetoder.
Totalt trenger du 30 kjegler, som du må lagre i barskogen på tidlig høst. Det terapeutiske kurset er utformet i 1 måned, men etter en pause (10 dager) bør det gjentas:
- En klump er plassert i et glass og fylt med kokende vann, infundert over natten.
- Om morgenen må du drikke på en tom magehalvdel av væsken, og bruk resten om kvelden.
- Det er nødvendig å forberede legemidlet daglig.
- 3 kg rene kjerner av en mutter knuses og plasseres i en krukke (avlingen må være frisk, ikke i fjor).
- Hell 0,5 liter vodka og insister 14 dager.
- Filter og bruk den resulterende væsken for 1 ts. per dag.
- For å bli kvitt sykdommen, må du gjennomgå en behandlingsforløp to ganger.
- 4 blader av currant (fersk eller tørket) er plassert i en termos.
- Hell kokende vann (0,5 l) og la det stå over natten.
- I morgen filtrerer væsken og drikker i 1 dag.
- Behandlingsforløpet varer 1 måned.
- 1 kopp tørket frø fylles med 0,5 liter vodka.
- Infisert 10 dager.
- Drikk 1 ss. før måltider for en måned.
- 5 g tørre blader helle 0,5 liter vann.
- Kok i 5 minutter.
- Insistere på en termo og drikke i 12 timer.
- Søk om 3 dager, og deretter en pause (1 uke) gjenta kurset.
- Fylt med nymalt nyre-krukke med 3 liter.
- Tilsett 1 kopp sukker og kjøle.
- Legemidlet er klar til bruk etter innkjøp av en brun farge.
- Ta 1 ts. tre ganger om dagen.
- Fjern forsiktig det ytre grønne laget fra vannmelon med en kniv.
- Tørk og slip i en kaffekvern.
- Ta en halv teskje tre ganger om dagen.
- Kombinere mottak med kaliumholdige produkter (honning, nøtter, etc.).
- Tørk og hakk 2 ss. råvarer.
- Fyll med vann (0,5 l) og kok i 5 minutter.
- Kjølig og belastning ved hjelp av gasbind.
- Legg til 1 ss. frisk nettle juice.
- Del stoffet i 4 like deler og drikk i 1 dag.
- Cook daglig i to måneder.
- Ta 6-7 unge skudd ikke lenger enn 1 m.
- Hell 1 liter vann og kok i 5 minutter etter koking.
- Insister på en termos i 2 timer.
- Stamme og drikke i stedet for te.
- Bruk 10 dager, og etter en ukepause, gjenta behandlingen.
Multikomponent avgifter
Et stort antall oppskrifter basert på helbredende effekter av honning, som i kombinasjon med ulike komponenter kan fjerne salter fra kroppen og forbedre helsen betydelig. Også i folkemedisin som bruker en blanding uten bierprodukt, hvis den ønskede effekten ikke ble oppnådd i løpet av behandlingen.
Honning, hvitløk og sitron
- Peel 5 middels sitroner og 5 store hvitløkhuller fra skallet.
- Vri alt i en kjøttkvern.
- Tilsett 0,5 liter fersk honning, bland og sett på et mørkt sted.
- Ta 1 ts. tre ganger om dagen i en måned.
Honning, nøtter og selleri
- Grind 300 g valnøtter og tørket selleri røtter.
- Rør med 300 g honning.
- Insister 9 dager på et varmt og mørkt sted.
- Ta 1 ss. tre ganger om dagen før måltider.
- Det anbefales å ta 3 slike kurs i intervaller på 10 dager.
Honning, persille og sitron
- Høst 250 g av røttene og 150 g persilleblader.
- 250 g sitroner blir ryddet av frø.
- Pass komponentene gjennom en kjøttkvern og tilsett 300 g bokhvete honning.
- Ta 1 ts. før måltider for en måned.
- Ta en pause av samme varighet og gjenta behandlingen.
- Ta persille, selleri, hamp, valmue, lin og korianderfrø i like store mengder.
- Krosskomponenter i en kaffekvern.
- Bruk 1 ts. 2 timer etter måltider, drikker vanlig te.
- Behandlingsforløpet er 2 uker, og etter en pause (7 dager) gjentas.
Salver og gni fra osteokondrose
Imidlertid er det ved destruktiv prosess i nakken at håndlagde eksterne agenter vil være spesielt effektive.
- En halvliter flaske er fylt med rød elderbær i tre fjerdedeler volum.
- Fyll toppen med alkohol og insister 1 uke.
- Gni de berørte områdene og gjør væske komprimerer for natten.
- Klem alle saften fra en sitron.
- Legg til det samme mengde jod og bland.
- Vask med en vattpinne for natten, ikke bare cervicalområdet, men hele ryggraden.
- Råvarer er tett rammet inn i en halvliter flaske, men en fjerdedel av volumet er tomt.
- Fyll på toppen med alkohol og insister 10 dager.
- Gnidd i smertefulle steder to ganger om dagen.
- 1 rå egg helles med eddik med samme volum.
- Etter oppløsning tilsetter 100 g smør og rør til det er glatt.
- Gni salve på de aktuelle områdene om natten.
Helbredende bad
Badprosedyrer, det viser seg, kan utføres ikke bare med hygienisk, men også med medisinsk formål. For helbredende effekten i osteokondrose, bør de utføres i henhold til anbefalingene, og observere den foreskrevne doseringen av plantekomponenter.
- 300 g plantestengler helles 5 liter kokende vann.
- Insister på i 2 timer.
- Fyll badekaret med nødvendig mengde vann og hell den tilberedte væsken inn i den.
- Dyp hele kroppen i vann i 15-20 minutter.
- Å vaske på denne måten annenhver dag.
- Fyll halvparten av en 10-liters bøtte med hakkede stilker og blader av planten.
- Hell kokende vann og insister 20 minutter.
- Skriv inn badekaret riktig mengde vann, og tilsett tilberedt infusjon.
- Soak i vann i 10-15 minutter.
- Utfør prosedyren annenhver dag.
Terapeutiske øvelser for osteokondrose
Folkemidlene for lumbale osteochondrosis skuffer noen ganger mange mennesker, men dette skyldes feil tilnærming til terapi. Healing urter, selvfølgelig, vil hjelpe til i behandlingen av denne sykdommen, men forvent ikke å bli kvitt sykdommen innen en uke. Du må trekke deg sammen og begynne daglig å gjøre spesielle øvelser.
Og hvis det i tilfelle av cervikal osteokondrose er det ofte nok å varme opp regelmessig ved hjelp av rotasjonsbevegelser, så krever lumbale og thorax seksjoner en mer seriøs tilnærming.
Avbøyningen av ryggen opp og ned i stillingen på alle fire, trener de langsgående musklene godt, og ryggraden kan strekkes med hjelp av et spesialkort som er suspendert fra veggen. Øvelser på en slik enhet har blitt svært populære på grunn av muligheten til å regulere lasten.
Behandling av osteokondrose med folkemidlene
Osteokondrose - dystrofiske lidelser i brusk i leddet, utvikler seg ofte i intervertebralskivene, men kan påvirke andre ledd. Arkeologer under utgravninger av gravene til faraoene i det gamle Egypt fant bevis på eksistensen av sykdommen i antikken. Opp til 1700-tallet ble manifestasjoner av osteokondrose betraktet som "guddommelig straff", senere begynte forskere seriøst å studere symptomene på sykdommen. Hippokrates prøvde å behandle pasienter med osteokondrose ved å strekke og massere. Som alternative metoder for å kvitte seg med smerter, ble slangebiter og bier brukt. Ved behandling av osteokondrose bruker folkemidlene en rekke ingredienser.
Legemidler til behandling av osteokondrose
Legemidler til behandling av osteokondrose er mye brukt i tradisjonell medisin. Motta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler, vitaminkomplekser som inneholder kalsium, fosfor, vitaminer i gruppe B, D-vitamin er foreskrevet. Legemidler fungerer best ved injeksjoner, men de bruker også tabletter. En gruppe av NSAIDs er allment representert i det farmasøytiske markedet.
Med sterkt smertesyndrom foreskrives hormonelle legemidler til pasienten - glukokortikosteroider, som har antiinflammatoriske, smertestillende egenskaper, men har kontraindikasjoner og bivirkninger. Diuretika er egnet, fjern overflødig væske fra kroppen, forenkler arbeidet i ryggraden. Bruk medisiner etter å ha konsultert med legen din. Fysioterapi metoder er mye brukt - massasje, fysioterapi, elektroforese med ulike stoffer. Klinikker tilbyr moderne metoder for behandling av sykdommen med laser, ultralyd.
Tradisjonell medisin for å hjelpe pasienter med osteokondrose
Behandling av osteokondrose med tradisjonell medisin gir et positivt resultat, er mye brukt i vår tid. Bruken av tradisjonell medisin er samordnet med legen, for å unngå mulige allergiske reaksjoner. Tradisjonelle behandlingsmetoder i henhold til fremstillingsmetoden er delt:
Ingrediensene som brukes i sammensetningen av tradisjonell medisin er slående variasjon:
- ulike deler av planter (røtter, knopper, blader);
- bie produkter (honning);
- animalske produkter (lard);
- frokostblandinger;
- grønnsaker.
Den terapeutiske effekten av hver ingrediens i århundrer har blitt bevist i praksis, hemmelighetene til forfedrene fortsetter å opprettholde menneskers helse.
Urter for behandling av cervikal osteokondrose
Ved behandling av dystrofiske sykdommer i livmoderhalsen i folkemedisin, brukes rotrot, pepper, løvblad, enebær. Utmerket påvist i praksis, gi en rask positiv effekt.
nardus
Navnet på roten devyasila står for "ni krefter", ikke for ingenting at anlegget brukes i folkemedisin. Rødene til elecampane inneholder flavonoider, harpikser, saponiner som regulerer metabolske prosesser i kroppen. Roten av anlegget har antiinflammatoriske egenskaper, en liten diuretisk effekt.
Ta 2 pp. knuste planterøtter, hell et glass kokende vann, kok over lav varme i ti minutter. Cool kjøttkraft, belastning. Bruk som komprimering, som pålegger på sårpunktet i tre timer.
Bitter pepper
Bitter pepper har en kraftig oppvarmingseffekt, forbedrer venøs sirkulasjon, bidrar til å øke stoffskiftet. Forbered infusjonen av pepper, finhakket i to pølser, hell vegetabilsk olje. Insister for en uke. To ganger om dagen, gni olje inn i den syke delen av ryggraden.
Bay leaf
For behandling av cervical osteochondrosis, brukes bladblad. Inneholder et stort antall essensielle stoffer, forbedrer metabolisme. Bay bladene sammen med enebær forsterke effekten av hverandre. Ta 1 ts. hakket laurbærblad, enebær, bland med smør, la i kjøleskapet over natten. Gni forsiktig salven i det berørte området to ganger om dagen.
Før du bruker folkemidlet til osteokondrose i nakken, kontakt legen din, da urte ingredienser forårsaker allergi.
Osteokondrose i thorakregionen
Osteokondrose i thoracale ryggraden utvikler seg mot bakgrunnen av hyppig bøyning - personer som arbeider på maskinen har en sjanse til å skaffe seg en dystrofisk lidelse i leddbrusk. Hovedsymptomet er smerte, forverres om natten, når du puster, plutselig endrer kroppens stilling. Ta kontakt med en lege for eventuelle symptomer, osteochondrose i thoracal ryggraden kan forveksles med dødelige sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Enkle midler vil bidra til å gjenopprette raskt.
Poteter i behandling av osteochondrose i thoracal ryggraden
For behandling av osteokondrose i thoracal ryggraden, bruk ingredienser: poteter, honning. For å lage en komprimering, bland en del av rå, revet poteter, en del av honning. Komprimere har antiinflammatoriske egenskaper, varmer det berørte området, reduserer smerte. Hold minst to timer.
Svinekjøtt fett i behandlingen av osteokondrose i thoracal ryggraden
For en komprimering, ta 1 ts. usaltet lard, bland med 1 ts. hakket hoppkegler. Salve tre ganger om dagen påføres sårpunktet.
Bestemors midler rush til redning
Årsakene til dystrofiske lidelser i leddbrusk er en stillesittende "livsstil" - kontormedarbeidere er i fare. Når det oppstår smerte, tar pasienten en lettelse av lettelse. Det er mange folkemidler for lumbale osteokondrose.
Folkemetoder for å behandle sår nedre rygg
Bruk de gamle "bestemødrene" folkemidlene for lumbale osteokondrose, som har blitt brukt i mange århundrer. Rådfør deg med lege før behandling med tradisjonell medisin. Det har lenge vært mye brukt i Russland bjørk. Inneholder aktive oljer med helbredende krefter.
Birk i behandlingen av lendene
Syv hundre gram smør blandet med to glass birke knopper, la blandingen oppvarmes, skru av ovnen i flere timer. Gni smertefulle steder minst en gang om dagen, helst før sengetid.
På et sårt punkt legg et lag med revet blader av ung bjørk, stramt fast. La om natten, om morgenen vask med varmt vann.
Ris i behandlingen av lumbale ryggrad
Ved avsetning av salter i osteochondrosis brune ris copes. Ta ris, med en hastighet på 1: 2, damp med kokende vann over natten. Spis to spiseskjeer om morgenen på tom mage.