Alt om rehabilitering etter hofteplastikk: hjemme og på sykehus

Rehabilitering etter hofteplastikk er et viktig stadium av postoperativ behandling som har til formål å gjenopprette muskelton og benfunksjonalitet. Rehabilitering består i å begrense (særegenheter) av fysisk aktivitet i perioden etter operasjonen og i å utføre fysioterapi.

Prinsippene for gjenopprettingsperioden etter hofteplastikk:

• tidlig start
• Individuell tilnærming under rehabiliteringsaktiviteter,
• sekvens som
• kontinuitet
• kompleksitet.

Rehabilitering etter artroplastikk har tre perioder: tidlig, sen og lang sikt. For hver av dem er det utviklet et bestemt gymnastikkompleks. Den totale varigheten av rehabilitering er opp til et år.

Restaurering av føttene begynner på sykehuset, hvor pasienten ble operert på. Den omtrentlige oppholdet er 2-3 uker. Du kan fortsette rehabilitering hjemme eller i et rehabiliteringssenter, og du kan avslutte det på en dispensasjon eller en spesialisert rehabiliteringsklinikk. Hvis du er hjemme - er det viktig å ikke avbryte treningstrening og medisinske turer, slik at utvinningen er fullført - bare da vil det muskulaturliggjørende apparatet på en pålitelig måte sikre kunstig ledd, og alle benfunksjoner vil bli gjenopprettet.

Mangelen på rehabilitering etter endoprostetikk truer med utbruddet av endokrosteshovedets forstyrrelser på grunn av svulst i leddbåndene, periprostetisk brudd, utvikling av nevritt og andre komplikasjoner.

Rehabilitering etter noen form for fellesoperasjon, inkludert erstatning av hofte for endoprostese, utføres av rehabiliteringslegen og / eller en fysioterapeut. Han vil lage et individuelt program som tar hensyn til pasientens fysiske tilstand, graden av tilpasning til fysisk aktivitet, hans alder, tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

Etter installering av endoprotese er evnen til å jobbe ekte. Utholdenhet, ønske om å gjenopprette, nøyaktig gjennomføring av anbefalingene fra leger er de viktigste kriteriene for et positivt resultat av rehabilitering etter endoprostetikkens drift.

Videre i artikkelen vil jeg nærmere beskrive perioder med rehabilitering, varigheten av hver av dem; Jeg vil liste hvilke øvelser for hofteleddet blir utført hjemme og som i treningsstudioet.

Tre perioder med rehabilitering

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Tidlig rehabiliteringsperiode etter artroplastikk

Denne perioden begynner umiddelbart etter separasjon fra anestesi og varer ikke lenger enn 4 uker.

Seks regler for tidlig periode

Sov de første nettene etter endoprosthetisk erstatningskirurgi bare på baksiden;

Du kan slå på en sunn side ved hjelp av en sykepleier ved slutten av den første dagen etter operasjonen, på magen - om 5-8 dager;

ikke skarpe svinger eller rotasjoner i hofteleddet - dette er kontraindisert;

Ikke bøy det ømme beinet, slik at bøyningsvinkelen er større enn 90 grader;

ikke ta sammen eller krysse bena - legg en kileformet pute mellom bena dine;

Utfør regelmessige enkle øvelser for å forhindre blodstasis.

Anbefalt posisjon for søvn og hvile

Måler av den tidlige perioden

• Forbedre blodsirkulasjonen i det opererte hofteområdet;
• lær å sitte på sengen, så kom deg ut av det;
• forhindre utvikling av komplikasjoner (trykksår, trombose, kongestiv lungebetennelse, pleurisy);
• akselerere helbredelsen av postoperativ sutur;
• redusere hevelse.

Grunnleggende øvelser

I bordet - øvelser for kalven, gluteal, lårmusklene i begge bena:

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Wiggle tær

Bøy, unbend fingrene som et sunt ben, og betjene.

Gjør det rett etter at du kommer ut av anestesi: bøy foten i ankelen frem og tilbake. På en time, gjør opptil 6 tilnærminger i noen minutter - til tilstanden med mild tretthet i musklene.

Roter foten først, 5 ganger i klokken, deretter 5 ganger mot.

Isometrisk gymnastikk med quadriceps spenning

Begynn med et sunt lem. Prøv å presse popliteal fossa til sengen så mye som mulig, for å opprettholde muskelspenning i 5-10 sekunder. Fra 3-5 dager, gjør samme handling med et sårt ben, og hold musklene i tone i 2-5 sekunder. Gjør 10 ganger hver.

Isometrisk sammentrekning av gluteus muskler

Alternativt strekker du til høyre, deretter venstre gluteal muskel, som holder spenningen til mild tretthet.

Skyv foten på overflaten av sengen og dra beinet til seg selv, bøy det på kneet. Senk det Gjør det langsomt 10 ganger.

Rett ben til siden

Fjern ett ben fra den andre først, ta det tilbake og gjør det samme med det andre benet. Multiplikasjonen er opptil 10 ganger hvert ben.

Ben forlengelse i kneet

Legg en liten rulle eller pute under kneet. Rett beinet ditt og hold det i denne posisjonen i 5-7 sekunder. Gjør det samme med det andre benet.

Lette benløft

Alternativt løft 10 fot rett ben et par centimeter.

Treningsregler:

• gjøre flere besøk om dagen, tilbringe 15-20 minutter fra hver time i løpet av dagen;
• observere et sakte og jevnt tempo;
• Kombiner øvelser med respiratorisk gymnastikk i henhold til følgende skjema: Når muskler er anstrengt, ta dypt pust, mens du slapper av, ta lang pust;
• utfør pusteøvelser for å unngå stagnasjon i lungene.
• Først gjør du øvelser i den tidlige perioden bare mens du ligger på ryggen (selv om du må stå opp på føttene i 2-3 dager), og deretter gjøre samme gymnast sitter på sengen.

Et sett med øvelser for rehabilitering etter artroplastikk

Jeg presenterte øvelsene beskrevet i tabellen ovenfor i rekkefølge av deres henrettelse, de er relevante gjennom hele rehabiliteringskurset. Denne komplekse treningsterapien er egnet for rehabilitering av pasienter etter nesten enhver operasjon på leddene i bena.

Øvrige øvelser

I de første 2-10 dagene etter artroplastikk, lærer leger pasienten å sitte på en seng riktig, rulle over, stå opp på føttene og gå på krykker.

Etter å ha lært å holde balansen og lene seg på det opererte benet, bør pasienten supplere komplekset med andre øvelser - de skal gjøres hver dag fra stående stilling, og holde baksiden av sengen eller stolen. Her er de:

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Stå overfor hodegjerden, ta det med hendene.

Begynn vekselvis å heve høyre og venstre ben, bøy det på kneet. Det ligner på å gå på plass med en støtte foran deg.

Stol på den ene siden, flytt den andre siden og løft den litt. Bytt deretter på bena.

Alt i alt, bare sakte bevege beinet tilbake, forlenge hofteleddet.

Jo raskere pasienten begynner å reise seg og gå etter endoprostesen, jo mindre sannsynlig er det utviklingen av muskelkontrakter (mobilitetsbegrensninger) i hofteområdet.

Sen postoperativ rehabilitering

Senere rehabilitering etter hofteplastikk begynner 3-4 uker etter operasjonen og varer opptil 3 måneder. Varigheten av rehabilitering for hver pasient varierer avhengig av alder og andre faktorer.

To mål sen periode:

muskel trening for å styrke dem, forbedre tonen,

gjenoppretting av bevegelsesrør i leddene.

Etter at pasienten trygt går ut av sengen, sitter han på en høy stol, går på krykker i 15 eller flere minutter 3-4 ganger om dagen - motormodusen forlenges ved trening på en stasjonær sykkel (ikke lenger enn 10 minutter 1-2 ganger om dagen). Også læreren blir lært å gå trappene.

Stig på et skritt, begynn med et sunt ben, og erstatt den opererte til den. Når du går ned, senk den ned til et trinn under: Første krykker, deretter et sårt ben og deretter en sunn en.

Langsiktig rehabiliteringsperiode

Denne perioden begynner 3 måneder etter operasjonen av hofteleddendoprostesen; og varer opptil seks måneder og lenger.

• full restaurering av funksjonen av kunstig ledd;
• akselerasjon av beinregenerering;
• forbedring av funksjonell tilstand av ledbånd, muskler, sener.

Adaptiv motormodus innebærer å forberede pasienten til mer intens fysisk anstrengelse og tilpasning i hverdagen. Fysioterapi suppleres med fysioterapi (slam eller parafin, balneoterapi, laserterapi og annen fysioterapi).

Øvelser for å gjøre hjemme

Senere er ovennevnte gymnastikk i den tidlige perioden etter endoprostetikk suppleret med mer komplekse øvelser.

Eksempler på øvelser som pasienter utfører hjemme etter utslipp. Klikk på bildet for å forstørre

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Alternativt bøy og stram bena til magen, simulerer sykling.

Alternativt stram bena til magen, bøye på kneleddene og hjelpe deg med hendene.

Ligger på den ikke-opererte siden med en flat rull mellom bena.

Løft det rette benet og hold det på plass så lenge som mulig.

Bend-unbend knærne.

Løft det rette benet, trekk det tilbake og senk det. Gjenta de samme trinnene for den andre.

Stående med ryggen rett.

Gjør hukommelse, hold på noen form for støtte.

Stå opp rett. Foran deg legger du en flat, stabil bar - trinn - 10 cm høy.

Stå på trinnplattformen. Sakte komme ned fra det, ta et skritt fremover med en sunn fot, og senk den opererte. Gå tilbake i samme rekkefølge. Og så 10 ganger.

Stå foran steget, ta et skritt på det med en sunn fot, flytte kroppsvekten til beinet med endoprostese, som du løfter på steget.

Stå og hvil armen på stolens bakside. Slipp en sløyfe med en elastisk sele over ankelen på det opererte benet - og fest den andre enden av selen (for eksempel bind den til sofaens ben).

Trekk frem rettbenet (med sele).

Så vri så at det rette benet blir trukket tilbake (også med sele).

Stå med en sunn side på objektet, som er festet til sele eller elastisk tape, og hold det med en hånd.

Flytt den rettbehandlede lemmen til siden, sakte tilbake. Og så 10 ganger på en gang.

De to siste øvelsene og resten, hvor bevegelser skal gjøres med et rettet ben, er nødvendige etter operasjonen på hofteleddet, siden de er rettet mot å utvikle en hip endoprotese. For gjenopprettingsperioden når du bytter ut en annen stor benfeste - er de bare valgfrie.

Gymnastikk på simulatorer

Den adaptive motormodusen i den eksterne perioden utvides av fysioterapi på simulatorer. Ved denne tiden er ligamentene og musklene allerede ganske sterke etter operasjonen, slik at intensiteten av belastningene kan økes. I tabellen nedenfor - de vanligste øvelsene for full gjenoppretting av amplitude av bevegelser i hofteleddet.

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Først, pedal tilbake på treningscyklen. Hvis dette oppnås uten anstrengelse, fortsett å bla fremover (15 min. 2 ganger om dagen). Gradvis øke tiden til 25-30 minutter. Klasser bruker 3-4 ganger i uken. Ikke glem reglen med riktig vinkel: Ikke løft knærne over hofteleddene.

Hip forlengelse

Sett det opererte benet på en spesiell rulle av simulatoren (du trenger en rulle som du kan trykke - det er ikke festet stivt) slik at den befinner seg under hoften nærmere kneet, hold håndtaket med hendene. Fokus på en sunn fot. Klikk på rullen, som om pumpen pumpe - du gjør flexor-extensorbevegelser i endoprostesen med en innsats, fordi vekten er festet til rullen på den andre siden av simulatoren (vekten øker gradvis).

Tren på en stasjonær sykkel med lav pedaling

Simulere sykling. Juster pedalene slik at hver fot er fullt ut når pedalene senkes.

Går tilbake på tredemølle

Stå med ryggen til kontrollpanelet, ta tak i håndlister. Begynn å gå bakover i sakte tempo (sett hastigheten til 1-2 km / t). Når foten helt berører banen, bør benet rettes.

konklusjon

I hvert stadium av rehabilitering er kontrollen av en fysioterapeut legen viktig. Han vil fortelle deg når du kan komplisere øvelsene, øke lasten.

Uavhengig utførelse av øvelser for hofteleddet etter endoprostetikk, spesielt ved bruk av simulatorer, kan føre til alvorlige konsekvenser. Du kan ikke gjøre gymnastikk gjennom smerte eller tvert imot å stoppe det på forhånd, selv om du føler deg bra og endoprostesen, som du tror, ​​beveger seg bra. Bare en nøyaktig oppfyllelse av alle oppgavene fastsatt av legen, vil gjøre ditt nye fellesarbeid fullt ut.

Forfatteren: Nadezhda Martynova

• VKontakte
• Facebook
• Twitter
• Klassekamerater
• Min verden
• Google+

Øverst på kommentaren er de siste 25 spørsmålsresponsblokkene. Jeg svarer bare på de spørsmålene jeg kan gi praktisk råd i fravær - ofte uten personlig høring er det umulig.

Velkommen! Jeg leste alle kommentarene, mange takk til alle, jeg lærte mange nyttige ting for meg selv. Spørsmål: skriv at du må gjøre på en stasjonær sykkel, og jeg har en kardio treningsmaskin, kan jeg gå og hvor mye? Jeg har en erstatning for venstre TBS 2.02.18. Høyre sterk smerte, 3. september 2018. det vil bli en operasjon.

Hei, Olga. I alle fall er det nødvendig med minst en slags fysisk anstrengelse, liten, for å normalisere blodsirkulasjonen. Du kan også gjøre det på en kardiosimulator, men disse er ikke akkurat øvelsene som er nødvendige for full gjenoppretting av leddene.

Hallo Jeg er 66 år gammel. Operasjonen på total høyre endoproteseutskifting ble utført 15. mars 2018. 15. mai 2 måneder etter operasjonen. Et par sementfrie, polyetylen-keramikk. Suturen ble forsinket, suturene ble løst, staten er normal. Med tillatelse fra den behandlende legen, går jeg nå på en armlengekrukke. Etter å ha sjekket ut undersøkelsene og undersøkelsene, har det ennå ikke vært noen behandling for internship i utlandet. Det er hans korrespondanse tillatelse til å ligge på den opererte siden, sensasjonene er normale. Fortell meg når det blir mulig under søvnen, når du reiser fra en seng, etc. nekter å bruke en kileformet pute mellom lårene? Og andre: når i tid og sesongmessig (vi har veldig varmt vær og sommeren lover det samme) er det bedre å ha en operasjon på den andre TBS? Takk for svaret.

Hei, Victor Nikolaevich. Jo lenger du bruker en kileformet pute, jo bedre. Det er alltid risiko for felles subluxasjon, derfor er det viktig å følge alle anbefalingene fra den behandlende legen. Hver pasient er individuelt. Det beste svaret du kan gi en lege som kan undersøke deg.

God dag! I februar var det en operasjon som skulle erstatte kjøretøyet. I mai kan en annen vaksinasjon mot tikkbåren incefalitt i mai. Takk for svaret.

Hei, Tatiana. Endprostetikk er ikke en grunn til å nekte vaksinasjoner. Vaksiner har imidlertid andre kontraindikasjoner, særlig en allergisk reaksjon på kyllingegulv. Alle fordeler og ulemper kan kun veies etter personlig undersøkelse og kunnskap om hele din medisinske historie, og derfor er det nødvendig med konsultasjon med terapeuten.

Velkommen! 27.02.2018g. Jeg hadde en operasjon for å bytte kjøretøy. Mens du gjør gymnastikk. Når kan jeg gå til et rehabiliteringssenter? Og når kan jeg komme bak rattet? Benet er riktig. LHD bil. Takk på forhånd for svaret!

Hei Maryam. Etter operasjonen utført i utlandet med en minimal invasiv teknikk, vil du kunne kjøre tidligere. Hvis du ble operert på en statsklinikk ved hjelp av en standard prosedyre, vil du sannsynligvis måtte vente 2, eller enda 3 ganger lenger, det vil si 2-3 måneder. Men fremdeles ikke haster for å komme deg bak hjulet selv, selv om det virker som om du er sterk nok. Du kan gå galt. Finn ut om du kan kjøre, du kan bare fra legen din. Han bør undersøke deg, kontrollere muskelstyrken på det opererte lemmet og se hvor raskt og rolig du beveger beinet ditt. Først etter det kan legen gjøre en "dom".

Takk for svaret. På bildene med øvelser, øvelser for å utføre hjemme for den langsiktige rehabiliteringsperioden nr. 3, 6, 12 bevegelser som leger vanligvis forbyr å gjøre. I disse bildene er bevegelsene og belastningene som på en sunn ledd. Betyr dette at med tiden vil alle bevegelser komme seg? Skremmende at i livet kan du ikke knytte skinnene sine og bare kaste seg ned. Jeg er 44 år gammel, men før skaden ledet jeg en aktiv sportslivsstil. Derfor spørsmålet. Traumatologer har ikke en felles mening om nåværende tilstand, enten å vente før et halvt år eller proteser. Det er ingen nikrotiske prosesser, men det er ingen vekst. Her prøver du å vurdere hva som kan forvente deg etter proteser.

Sergey, det beste svaret kan bli gitt til deg av legen som personlig kan undersøke deg, utføre tester, sjekke bilder, stille relevante spørsmål når som helst. Når det gjelder restaurering av alle bevegelser, så er alt individuelt. Hos noen pasienter oppstår ikke full utvinning, andre vinner olympiske medaljer.

Hvis det ikke observeres tilskudd, er det ikke nødvendig å vente på slike alvorlige komplikasjoner som nekrotiske prosesser. Tidlig behandling er nøkkelen til effektivitet. Hvis du prøver å følge alle anbefalingene fra legen etter kirurgi, bør resultatet være bra. Men mye avhenger av kirurgens kompetanse, hans erfaring. Ingen kan gi deg en nøyaktig prognose.

God ettermiddag! Jeg har et slikt spørsmål. Hip-joint arthroplasty ble gjort i november 2016. Jeg vil gjerne vite hva jeg er helt forbudt å gjøre for livet. Jeg vil gå på treningsstudioet på hva slags simulatorer kan jeg gjøre.

Hei Svetlana. For alle dine spørsmål er det et nettsted "Alt om rehabilitering etter hip joint arthroplasty: hjemme og på sykehus", følg lenken, vær så snill og les.

God ettermiddag Jeg har en brukket lårhals med intra-artikulær forskyvning. I seks måneder vokste ikke brukket sammen. Det er en høy sannsynlighet for proteser. Fortell meg. Etter å ha fullført rehabiliteringskurset, et år, to, tre, vil det være mulig å bøye beinet mer enn 90 grader? Så langt som mulig gjenopprette graden av bevegelse av foten uten frykt for felles feil eller forstyrrelse. Knute til bryst, hakke osv. Eller er det avhengig av protesens karakter?

God ettermiddag, Sergey. Jo bedre legeringen som protesen er laget til, jo mer pålitelig er den. Imidlertid gjentar jeg til deg at du aldri kan dømme noe 100% på forhånd. Alt er alltid individuelt. Forebygging av hoftefleksjon mer enn 90 grader, anbefales vanligvis i 3 måneder. Men etter tre måneder må du ikke glemme forsiktighet, det er, unngå å hoppe, bli kvitt overflødig vekt, ikke utfør de opererte benskiftene, skuddene og andre plutselige bevegelser; Ikke lene seg fremover og ikke slå kroppen på rette ben. Hva som er mulig og hva som er strengt forbudt, bør du forklare alt av legen din. Ikke vær sjenert for å stille spørsmål.

God ettermiddag. Jeg vil spørre, en uke har gått etter operasjonen. Jeg leser mye, men det er ikke klart hvor mye du kan gå, jeg er hyperaktiv, det er vanskelig for meg å sitte og ligge. Takk.

God ettermiddag, Karina. I 3 måneder kan du ikke gå mer enn en halv time, i første og andre månedene av rehabilitering, ikke klatre trapper for mer enn ett span.

Alex admin, takk for svaret ditt, flott. Det var en ny, hvor mye skal jeg sove på ryggen etter operasjonen? Bare mannen er allerede sliten, jeg vil rulle over på en uoperert side. Det tok 2 uker etter operasjonen.

Hei Christina. I de første tre månedene etter operasjonen, hvile og sov bedre liggende på ryggen. Du kan sove på en fast seng på en sunn side ved å plassere en pute mellom lårene dine.

Hei, hadde en operasjon for en uke siden, min mann, i hæler i strømpehælene, såre fra tid til annen, hvorfor? og hvor lenge kan du ikke gå uten dem, for eksempel hvis du vasker dem? og fortsatt et så uklart spørsmål, hvilken dag kan du allerede ha en full vask?

Hei Christina. Årsaken til smerte i hælene er sannsynligvis et kirurgisk inngrep i hofteleddet. Etter operasjonen kan det være smerte, det er den eneste langsiktige komplikasjonen som følger med hver operert pasient. Hovedårsaken - et brudd på blodsirkulasjonen i karene, kan ikke være egnet kompresjons undertøy (for stramt). Hvis smerten er pågående og alvorlig, må den behandlende kirurgen bli undersøkt.

Du kan svømme, men det er bedre å gjøre det i dusjen med noens støtte, dette er nødvendig. Hvis pasienten bare kan bade i badet, så må de ikke i de første 8 ukene være veldig høy temperatur. Varmt bad fremmer dannelsen av blodpropper i det postoperative såret.

For å komme riktig inn i badekaret må du først sitte på kanten og holde hendene godt fast. Fødder skal skiftevis overføres til badet. I dette tilfellet bør hele belastningen være konsentrert på hendene. Deretter må du forsiktig nedsenke i vann. Du kan litt bøye et sunt ben, og hold pasienten rett, gjør alt også med støtte fra kjære.

Hallo Vennligst fortell meg hvor lenge etter hofteledd artroplastikk er nødvendig for å observere regelen "rett vinkel".
Takk

Vitali, alle individuelt. Generelt gjenoppretter perioden etter total hofteplastikk i flere måneder, og varigheten avhenger av alderen, din generelle helse og graden av nedsatt motor før kirurgi, noe som skyldes funksjonen til den andre hofteleddet, knær og ryggraden. Derfor gjelder for noen pasienter reglene i flere måneder, for andre - i seks måneder. Det eksakte svaret kan gis etter en inspeksjon på stedet.

Jeg hadde en total hofteutskiftingskirurgi for en måned siden. Fugen er sammensatt, det kopssementerte benet er sementfritt. Tilstanden er normal, ingen smerte. På anbefaling av en lege, går jeg bare på krykker og ikke lene meg på såret mitt. Spørsmålet etter hvilken tid du trenger å begynne å gå på foten og hvordan du skal beregne belastningen på sykebenet. I anbefalinger fra sykehuset å gå på krykker i opptil 3 måneder.

Igor, gjenopprettingsperioden etter total hiproplastikk varer i flere måneder, de fortalte deg riktig. Dens varighet avhenger av alder, generelle tilstand av helsen og graden av nedsatt motor før operasjonen, noe som skyldes funksjonaliteten til den andre hofteleddet, kneleddene og ryggraden. Alt er individuelt.

Gradvis øke varigheten av turen med ekstra krykker. Når du går, prøv å holde ryggen rett, se frem, legg beinet rett foran deg eller flytte det litt til siden. Bøy kneet når beinet er på vekten, og unbend det når benet hviler på gulvet. Det er bedre for deg å gå flere ganger om dagen, men ikke mer enn en halv time av gangen, og gradvis øke tempoet og avstanden for å gå. Ikke klatre mer enn 1 trapp i løpet av de første 2 månedene etter operasjonen.

Artikkelen gir grunnleggende øvelser. Kjenn deg og utfør dem hvis du vil ha den raskeste og mer effektive gjenoppretting.

Er det nødvendig å bruke chondroprotectors etter proteser og hvilken tid. I den 8. måneden begynte jeg å føle seg som en knase som en bærelyd, noen ganger en skarp prikking når jeg ikke gikk. Takk på forhånd.

Inna, siden kondroprotektorer er sterke legemidler, har de også en rekke kontraindikasjoner (les instruksjonene), og de kan forårsake allergier. Universal medisiner finnes ikke. Det er nødvendig å ta hensyn til graden av vevskader, tilstanden til andre ledd, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer og egenskapene til organismen. Derfor er det umulig å avgjøre hvilket stoff som er bedre, uten en inspeksjon og konsultasjon på stedet. Hvis du begynner å ta chondroprotektorer uten å konsultere legen din, kan du forverre situasjonen og provosere utviklingen av en ny sykdom.

Blant de mest effektive kondroprotektorer er legemidler som Dona, Artra, Teraflex og Struktum.

Hei! Jeg er 65 år gammel. Operasjonen for å erstatte TB-leddet var mer enn seks måneder i mai 2017. i september sa legen hjemme for å gå uten en stokk. Nå er det desember, og jeg ser ut som at min ledd begynner å såre, men jeg sa at den ikke haltes, men jeg kan ikke noen ganger slappe og noen ganger halte. og fortsatt med en stokk hjemme. Jeg sa det i hodet mitt, men jeg forstår det andre hodet, nei.. fortell meg vær så snill.. takk..

Maria, hva kan jeg si, du må følge anbefalingen fra den behandlende legen. Prøv sakte på det selv. Uten en stokk øker belastningen på skjøten litt, så det gjør vondt.

God dag!
Det tok 6 uker etter hofteutskifting. Staten er normal, dynamikken er positiv. Jeg går på to krykker. Når du går, er staten 70 prosent av det ideelle.
Det er en bekymring når i løfteklassen, når du løfter et rett ben fra en utsatt stilling, er det ofte sterk smerte i lyskeområdet. Noen ganger stiger benet fritt uten smerte, og noen ganger oppstår smerte. Og dette kan skje på en dag.
Hvor alvorlig er mine bekymringer?
Takk på forhånd for ditt svar.

Vitali, 6 uker er ikke nok til normal helbredelse og utvinning, derfor kan det oppstå smerte i løpet av det fysiske. klasser. Gjennom alvorlig smerte anbefales ikke treningsterapi, alt er gradvis og moderat.

For å forsøke å redusere smertevarigheten og helt bli kvitt dem, er det først og fremst nødvendig å fastslå årsaken. For å gjøre dette, kontakt kirurgen som skal foreskrive den nødvendige undersøkelsen av den erstattede hofteleddet, for å diagnostisere årsakene til smerten, samt for kontrollstudien.

God natt, jeg vil gjerne avklare.. To måneder har gått siden operasjonen for å erstatte hofteleddet. Benet under knærne blir nummen. Dette vil passere eller denne følelsen forblir.

Hei Larisa. Dine symptomer er ganske vanlige. Årsaken kan være et brudd på blodsirkulasjonen, komprimering av nerveenden, brudd på integriteten til vevet på grunn av kirurgisk inngrep. Det vil si at symptomene er normale, men du må utføre terapeutiske øvelser for retur av mobilitet, da vil blodsirkulasjonen bli bedre, og nummenhet vil passere.

God dag! Det tok 6 uker etter hofteutskifting.
Fortell meg om jeg kan skyve opp fra gulvet.
Takk

Vitaliy, hvis legen din etter kontrollbildet forteller deg at ledbåndene, senene, beinene, alt har helbredet (det skal helbrede i 6 uker), så ja, det kan du sakte.

Enn det er mulig å fjerne hevelse og stivhet av inngangslidamentet, har 6 måneder gått siden hofteleddet ble erstattet

Lyudmila, tradisjonelt fjernet, det vil si ved hjelp av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, massasje, terapeutiske øvelser. En avtale er laget av kirurgen.

Hei! Jeg er 36 år gammel, nå er det den tredje uken etter utskifting av den andre TBS (den første ble endret i mars). Det virket litt enklere for meg denne gangen, selv om en kirurg drev, selv om leddene var forskjellige (gitt kvote), men begge ble importert. Jeg er bekymret for to spørsmål som jeg ikke finner svaret på:
1) hvor lenge kan du være i en sittende / stående stilling (eller skal du ligge mer i de tidlige perioder?)
2) hvor lenge er det umulig å bryte regelen med en rett vinkel (ikke mindre enn 90 grader). Med den første ledd etter 2 måneder fra operasjonens øyeblikk, begynte jeg å sakte bøye seg ned og nå til sokkene.

Elena, for å sikre styrken av forbindelsen, trenger du ikke bare å gå sakte, men å trene og styrke muskelfunksjoner. Dette er mulig ved gjennomføring av høy kvalitet rehabilitering under veiledning av en spesialist. Inntil protesen tar full rot, må du lære å gå riktig. Bevegelsen skal være sakte og jevn. Trinnene er de samme og nøyaktige, ca 20-30 minutter. Det er viktig å unngå glatte overflater for å unngå å glide og falle. Hvis en stokk brukes, bør den holdes på siden der det opererte benet befinner seg.

Med kunstige ledd må du forsiktig bøye og unbøye beinet, rotere det og krysse bena sammen mens du ikke kan. Det er spesielt viktig å avstå fra slike bevegelser de første månedene etter operasjonen. Når du utfører opplæring av høy kvalitet og riktig utvinning, kan du oppnå gode resultater om tre måneder. Men oftest et år er nødvendig for å gjenopprette kroppsfunksjoner fullt ut. I løpet av denne tiden er motoregenskapene til den opererte lemmen fullstendig restaurert.

Tilgi "boobies", men ingen steder kan jeg få svar: Kan jeg, en måned etter operasjonen, sove på den "syke" siden av kroppen. Trøtt og uvanlig, å sove på den ene siden.
Jeg prøvde å ligge ned - ingenting virket vondt.

Alexander, nei, du kan ikke sove på den opererte skjøten ennå! Legg på den andre siden, og mellom beina er det godt å legge en liten pute.

Tusen takk! (Men når vil det være mulig?)

Alexander, operasjonens kompleksitet, din alder og hastighet på helbredelse, gjennomføringen av rehabiliteringsforanstaltninger av deg og så videre, er viktige. Mange pasienter får bare sove på ryggen i 2 måneder til et halvt år, for i en drøm kan du utilsiktet skru foten innover, bøye seg ben i kneet, etc. Slike handlinger kan føre til forstyrrelse av protesen. Det tar tid å helbrede muskler og leddbånd, dette er viktig. Det vil si at den minste traumatiske stillingen for deg vanligvis sover på ryggen din med en rulle under foten i 6 måneder, minimum tid på motsatt side, og også med ruller. Sov på en hard ortopedisk madrass.

Fortell meg vær så snill, hvorfor trener på en motorsykkel skal startes med å trampe bakover og bare senere - fremover?

Elena, for å besvare spørsmålet ditt i detalj, må du beskrive hele anatomien i leddene. Spesialister har utviklet spesielle regler for riktig utvikling av hofteleddet, idet man tar hensyn til den anatomiske strukturen i muskuloskeletalsystemet. Basert på dem, i første trinn med å jobbe med motorsykkelen, må pedalene dreies i motsatt retning. Gå til andre trinn, det vil si å utføre pedal vridning fremover, bør bare være når bakpedalen spinner lett og uten stor innsats.

Etter hvert som musklene blir sterkere, må spenningsnivået økes. I dette tilfellet må vi ikke glemme reglene med riktig vinkel, noe som forbyr et kne fra å hevne opp over hofteleddet.

Bare med riktig trening kan det være mulig å gjenopprette funksjonen til leddet og styrke musklene riktig.

God ettermiddag Den 5. oktober ble en operasjon utført for å erstatte hofteleddet. 8 dagers rehabilitering. I artikkelen din i den tidlige rehabiliteringsperioden er det sagt at du må bruke en pute under søvn og hvile. Forstod jeg riktig at den skulle brukes konstant? (For eksempel når jeg strikker, sitter på sofaen?). Takk for den nyttige artikkelen.

God ettermiddag, Dilya. Det anbefales å sette en kileformet pute ikke under foten, men mellom beina når du sover. Når du sitter, prøv å ikke bøye beinet ditt mer enn 90 grader. Sørg for å følge alle anbefalinger for rehabilitering, spesielt avhjelpende gymnastikk.

God dag! Etter operasjonen for å erstatte hofteleddet, har 6 uker gått. Er det mulig å trene på en horisontal motorsykkel?

Hei, Ludmila. Teoretisk sett, etter 2 måneder, skal den implanterte leddet "settes ned", og musklene og ledbåndene skal være klare for en jevn økning i belastninger. Men et tilstrekkelig svar kan bare gis etter inspeksjon.

Bruk en vertikal snarere enn en horisontal (liggende) treningssykkel, og hold vinkelen på 90 grader, det vil si å øke salen høyere. Vinkel 90 gr. må lagre de første 3 månedene. I første fase anbefales det å dreie pedaler i motsatt retning. Og bare i overgangen til andre trinn, må du bare pedalere fremover når de svinger bakover lett. Ved å styrke musklene kan du øke belastningen. Ved begynnelsen av arbeidet på simulatoren skal pedalene roteres fremover ikke mer enn 2 ganger om dagen (ca. 10 minutter). Over tid er det tilrådelig å flytte til 30 minutter. Det er også nødvendig å huske reglen om "rett vinkel", som forbyder å øke kneet i det minste litt over hofteleddet.

Etter operasjonen har 2 måneder gått, og i henhold til anbefalingen gjør jeg alle øvelsene, jeg går til og med rundt huset uten krykke, men veldig sakte. Men ser på øvelsene etter 3 måneder, jeg blir redd, fordi jeg ser et brudd på 90 grader.
Takk

Hei, Elena. Prøv å diskutere alle øvelsene med legen din, som kan undersøke deg og gi deg mer praktiske råd. Også i klinikken bør være fysioterapeut og / eller instruktør LFK. Disse eksperter vil kunne gi deg praktiske råd, vise deg hvordan du begynner å utføre nye medisinske øvelser riktig og uten konsekvenser.

Phased rehabilitering etter operasjon for endototisk protese TBS - nøkkelen til suksess

En operasjon, selv utført på høyeste nivå, uten høy kvalitet postoperativ behandling, har ingen effekt. Omfattende rehabilitering etter hofteplastikk - treningsterapi, fysioterapi, forebygging av komplikasjoner - lar deg få fullt potensial fra denne typen behandling. Uten rehabilitering risikerer du å spare smerte, hånlighet, begrenset bevegelsesområde.

Innledende orientering

Etter hip artplastikk fortsetter rehabilitering i gjennomsnitt 3 måneder. Den består av stadier, hver av dem har sitt eget system for medisinske rehabiliteringsforanstaltninger basert på fysiske øvelser og hjelpeprosedyrer. Phased terapeutisk effekt på protesegmentet gjør det mulig å forhindre komplikasjoner, raskt eliminere ødem og smertefulle symptomer, grundig utvikle et lem, gjenopprette benet til arbeid.

En god og rolig sutur i ca 3 dager etter operasjonen.

Vi håper at du har bekymret deg for en slik enhet på forhånd.

Fysisk aktivitet er planlagt og optimalisert av rehabilitologen i samsvar med vilkårene og de individuelle kriteriene. I hjemmet vil du bli bedt om å ta alvorlig kontraindisert aktivitetstype, trene strengt i henhold til instruksjonene, uten å tvinge belastninger, kom alltid til klinikken for planlagte undersøkelser, og for eventuelle patologiske manifestasjoner (smerte, hevelse, hematom osv.), Kontakt legen din umiddelbart.

Generelle prinsipper for rehabilitering

Målet med rehabilitering er som følger:

• fullstendig eliminering av inflammatorisk prosess og smerte, som er resultatet av operasjonelle manipulasjoner;
• normalisering av tilstanden til det muskel-ligamentale komplekset, som forårsaker artikulære bein (bekken og lårben) i en harmonisk bevegelse;
• sterk binding av protesekomponentene med beinene, som skjer gradvis under de naturlige reparative prosessene for fornyelse av beinvev;
• hindre utviklingen av negative konsekvenser.

Narkotikabehandling

Etter operasjonen må du strengt ta alle foreskrevne legemidler, det er viktig. Og hvis noen mener at det er skadelig for kroppen, så er problemene ikke langt unna.

Inkluderer inntak eller injeksjoner av spesifikke medisinske sammensetninger, nemlig:

• antibakterielle stoffer fra spektret av antibiotika (fra utviklingen av infeksjon);
• antikoagulerende medikamentbeskyttere (fra venøs trombose);
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (mot smerte og betennelse);
• gastroprotektorer og legemidler som forbedrer arbeidet i urinveiene;
• protein og kalsium kosttilskudd for å akselerere regenerering av bein og muskel strukturer.

Omfattende fysioterapi

Fysioterapi er et utmerket supplement til motorutvinning.

Dette er prosedyrene for elektromyostimulering, elektroforese, UHF, lazer kur, massasje, balneoterapi og slambehandling, rettet mot:

• reduksjon av smerte og hevelse;
• eliminering av spasmodiske fenomener i musklene;
• stimulering av blodsirkulasjon og lymfocirkulasjon i strukturene til problembenet;
• øke muskeltonen og styrke leddbåndene;
• aktivering av utvekslings- og regenereringsprosesser i nedre ekstremitet.

Rehabilitering etter hofteutskiftning hjemme og på sykehus er en ganske lang og arbeidskrevende prosess som krever styrke og tålmodighet. Men med sin korrekte organisasjon returnerer arbeidskapasiteten så tidlig som ved slutten av 10. uke. I tilfelle kompliserte postoperative stadier, vil gjenoppretting etter bytte av hofteleddet mest sannsynlig ta 2 ganger lenger.

Det er et direkte forhold, pasienter som ikke er overvektige og leder en aktiv livsstil, så langt som mulig før operasjonen, gjenopprettes raskere enn andre.

Beskrivelse av stadier av rehabilitering

Det tar 10 uker for hovedgjenoppretting etter hofteplastikk. Av disse er 3 uker den tidlige fasen, fra den tredje til den tiende uken er det siste stadiet. Og hele denne tiden er det nødvendig å utføre fruktfulle oppgaver og øvelser for rehabilitering etter hofteledd artroplastikk, diktert av kirurg og rehabilitolog. Sammen gjør eksperter en effektiv ordning med fysioterapi.

Essensen av treningsøvelser består i gjenbruks, regelmessig gjentatt og konsekvent økende fysiske aktiviteter, som gradvis forbedrer ytelsen til fysisk aktivitet, forbedrer dynamisk og går tilbake til arbeid. Etter hele den angitte tidsperioden etter hipoperasjon slutter rehabilitering ikke helt. Alle prestasjoner som pasienten har gått så lenge og til slutt oppnådde den verdsatte, smertefri bevegelsesfriheten, må konsolideres.

Bemerkelsesverdige sanatorier, hvor riktig rehabilitering er gitt etter delvis utskifting og total hip-joint arthroplasty, ligger i Leningrad-regionen, Krasnodar-området og Karelen. Hvis vi snakker om utenlandske europeiske alpinanlegg, fører vi utvilsomt Teplice og Jáchymov, som ligger på Tsjekkias territorium.

Tidlig scene

Den opererte personen umiddelbart etter inngrep med operasjonsrommet overføres til intensivpleie i 24 timer. Dette er gjort for å kontrollere de viktigste funksjonelt signifikante indikatorene for tilstanden til kroppen: hjertefrekvens, pust, blodtrykk, etc., som er nødvendig etter en kirurgisk prosedyre. Straks fortsett med antibiotikabehandling og innføring av antikoagulantia, ta tester, og hvis det er behov, utfør en blodtransfusjon. Åndedrettsøvelser er foreskrevet for å hindre lungestop.

Kompresjonsmanchetter brukes til å forhindre trombose.

Fra den andre dagen og til slutten av 3. uke i rehabiliteringsperioden etter hoftefeltutskiftingen utføres klinisk behandling og rehabilitering i den stasjonære delen. Pasienten vil bli forstyrret av smerte, som er en normal reaksjon av kroppen, derfor vil han, i tillegg til å ta NSAIDs, bli vist fysioterapi og kaldtørr kompresst lokalt. De fjerner hevelsen som er utplassert på det ytre, myke integumentet over den erstattede skjøten. Sårhet og hevelse, så snart suturen healer, vil slutte å forårsake lidelse.

Arthromote brukes fra den andre dagen etter operasjonen for passiv felles utvikling.

Utmattende smerter trenger ikke å tåle, det vil påvirke både din psykologiske holdning og aktiviteten til de viktigste indre organer og systemer, som hjerte, mage, tarm, sirkulasjons- og respiratoriske systemer. Dysfunksjonen vil forstyrre normal oppstart av selvregulerings- og regenereringsmekanismer. Derfor må du ikke torturere deg selv og kroppen din, som allerede er svekket. Hvis det er uhyggelig vondt, fortell sykepleieren eller legen om det, og du får den nødvendige hjelpen. Hvis de smertefulle manifestasjonene ikke er sterke, så er det selvsagt bedre å ikke misbruke det med anestesi.

Nå, la oss nå gå videre til behandlingen av spørsmålet: Hvordan utføres aktiveringen av en person:

1. Å gå på krykker er mulig fra 2-3 dager i lett modus, avhengig av krykker eller turgåere. Teknikken til å eie midler til støtte og metoden for bevegelse når de beveger seg i pasientens rom blir vanligvis undervist i den preoperative forberedelsesperioden. Å gå i de første dagene er kun tillatt under veiledning av en metodolog-instruktør.

På dette tidspunktet vil dreneringsrør plasseres i såret, så selv om det ikke er smerte, vil det ikke være en glede å gå.

Første gang gjelder følgende regel - pasienten går enten eller ligger horisontalt, det er umulig å sitte lenge.

Ved kryssing av beina øker risikoen for dislokasjon.

Trening er trygt og kan utføres uten spesielle begrensninger.

Hvis det er vanskelig å skyve foten over overflaten, fjern sokken.

I denne øvelsen burde storetåen strengt oppover.

Prøv å skyve poplitealhulen.

I denne øvelsen jobber gluteal musklene.

Etter å ha forlatt sykehuset etter en prostetisk hofteledd, er rehabilitering i dette scenariet ikke vanskelig å øve hjemme. Det foreslåtte aktivitetsområdet bør imidlertid suppleres, for da kommer det en fase med sen utvinning, for hvilken det er noen standarder.

Sen periode

Vellykket gjennomført rehabiliteringsaktiviteter på tidlig stadium avsluttes med pasienten fra sykehuset. Nå er det nødvendig enten rehabilitering etter drift av hofteleddet hjemme eller i et spesialisert behandlings- og rehabiliteringssenter. Der vil du bli organisert en høy kvalitet, profesjonell rehabilitering etter operasjonen, hofteleddet hjemme vil nesten ikke kunne utvikle seg så grundig og kompetent. Hvis du selvfølgelig ikke er en ortopedisk traumatolog eller en treningsinstruktør.

Trening på balansen gjør at du kan bruke musklene stabilisatorer, som ikke er involvert i arbeidet i det normale livet.

Hva er detaljer for sen rehabilitering etter å ha erstattet hofteleddet, og hvilke nye øvelser blir det lagt til?

1. Walking, startende fra 22 dager, utføres opptil 3-4 ganger om dagen i omtrent en halv time, og nærmere den tredje måneden, bør den totale varigheten på vandre daglig være ca 4 timer. Det er viktig å utarbeide riktig innstilling av kropp og gang når du beveger deg, for å kvitte deg med de vanlige adaptive stillingene og bevegelsene som personen ble brukt lenge før operasjonen.
2. Å gå med full volumbelastning på protesen er mulig i 1-1.5 måneder hvis protesmodellen med sementfiksering ble brukt. Hvis sementløsmetoden er brukt, er det uønsket å opprette en komplett støtte til minst 2 måneder har gått.
3. Avbrytelse av krykker og turgåere, som regel, skjer ved sving på 1,5-2 måneder, og pasienten bytter til stokken. Det anbefales ikke å slutte å bruke røret til det er forsinket og absolutt tillit vises mens du går.
4. Sen rekonstruktiv gymnastikk etter hofteplastikk omfatter flere varierte og aktive typer trening, men du bør anbefales av lege. Vi tilbyr å bli kjent med hvilke vanlige metoder for fysioterapi som vanligvis brukes i spesialiserte sentre.

• Arbeid med et gummibånd med øvelser for bortføring og bøyning av et lem med motstand (ikke krysse bena dine!).
  
  Du kan bruke en sele eller bare skyve knærne med hendene hvis det mangler.
• Startposisjon er liggende. Alternativt bøy bena på kneleddene, løft lemmer, retningen av bevegelsen av kneet - på seg selv.

  Hender kan settes på magen eller strekkes langs kroppen.

  Prøv å få hælen til baken. Det er usannsynlig at du vil lykkes, men målet bør være slik.

  Kappen er rettet strengt oppover i løpet av øvelsen.

  Fix i noen sekunder på sluttpunktet.

  Du kan gi ekstra belastning ved å sette en sunn fot på toppen av pasienten.

  Sykkel er det beste prosjektilet for fysisk aktivitet.

  Fjernfase

  Det er rimelig hvis rehabilitering finner sted i senere perioder etter at hofteleddet er erstattet i et sanatorium. I tillegg til rehabilitering og fysisk kultur-metoder som implementeres på ulike rehabiliteringsutstyr og treningsutstyr i treningsstudioet eller i vannmiljøet, er det i helseklinikker spesialisert på bruk av naturlige helbredende kilder som er unike i kjemisk og biologisk sammensetning.

  Begynn å besøke bassenget, det er veldig nyttig.

  I sanatorier er gjenoppretting etter å ha byttet hofteleddet basert på bruk av peloidoterapi-kulturer (terapeutisk mudderapplikasjoner) og balneoterapi i form av rap (mineral), radon, karbon, perlebad osv. De organiske og uorganiske stoffene som finnes i helende leire og vann trer inn i organisme på tidspunktet for behandlingsøkten og bidra med fruktbarhet til:

  • styrke bein, øke muskel utholdenhet;
  • resorpsjon av hud, sener, muskel arrdannelse, øker mobiliteten ikke bare ved lokalisering av kunstig ledd, men også i andre bein- og bruskorganer;
  • forbedring av blodtilførsel og ernæring i problemssegmenter;
  • eliminering av puffiness av bløtvev strukturer;
  • frigjøring fra smertefaktoren, som ofte fortsetter å alarm på en eller annen måte, selv etter at en lang tid har gått siden protesen;
  • konsistens i sentralnervesystemet, mental harmoni, positiv holdning, normalisering av søvn og dagtidskraft.

  Øv å gå hver dag og hold deg frisk!

  Legg til en kommentar Avbryt svar

  Vyacheslav:

  08/10/2017 klokka 1:32

  Den 1. juni hadde jeg en hofteutskiftingsprosedyre. En postoperativ sutur fremdeles bekymrer seg. Litt mer som eller trener gymnastikk, rødmer han, spesielt i underdelen, det gjør vondt og det virker som om han er varm. Kroppstemperaturen er normal. For en uke siden tok han en blodprøve, også normal.

  Artusmed - Konsulent:

  01/09/2017 kl 12:01

  Generelt er dette normalt, men det er bedre å se en lege.

  Nikolai:

  06/16/2017 kl. 10:17

  Fra sømmen etter at endoprotezirovaniya hofteledd kom ut som et stykke kjøtt

  Artusmed - admin:

  08/07/2017 klokka 9:35

  Kjør til legen så snart som mulig.

  Valentine:

  06/16/2017 klokka 9:51

  Det tok 4 uker etter operasjonen. Jeg begynner å gå med turgåere. Når kan jeg gå videre normalt? Det var en brudd med en forskyvning. Dette er anbefaling fra legen for en måned å ikke laste

  Rehabilitering etter hofteutskifting: Stå opp på føttene dine raskt!

  Hver pasient som erstattet den "innfødte" ledd med en kunstig protese vet at etter operasjonen følger en lang og nødvendig gjenopprettingstid. Dens varighet avhenger av operasjonens kompleksitet, pasientens alder og til og med på hans ønske om å bevege seg så raskt som mulig uavhengig.

  Så, rehabilitering etter hofteutskifting er et sett med tiltak som tar sikte på å re-lære pasienten å gå fullt ut.
  

  Hva er operasjonen for?

  I dag møter sykdommer i leddene, inkludert hofteledd, ganske ofte og gir mye ulempe for pasienten. En person lider av alvorlig smerte, mister ofte sin evne til å jobbe.

  Noen ganger er felles fjerning, for eksempel i tilfelle nekrose eller onkologi, nødvendig, akutt og samtidig en viktig operasjon.

  Tidligere resulterte slike kirurgiske inngrep i alvorlig funksjonshemning. Nå har medisinen gjort store fremskritt: mange av de store ortopediske klinikkene kan erstatte den ubrukelige beinartikulasjonen.

  I gjennomsnitt tar rehabilitering etter hofteplastikk ca. seks måneder, og i løpet av denne perioden skal pasienten daglig (flere ganger) utføre et helt sett øvelser som foreskrives av den behandlende legen. Prisen som klinikkene "lader" for å sette pasienten på føttene, varierer fra 200 til 1000 euro per måned.

  Rehabiliteringsfunksjoner

  Endoprosthetikk er en vanskelig operasjon når legen utfører en delvis eller fullstendig erstatning av sårforbindelsen. Hvis alle manipulasjoner ble utført på riktig måte, så vil pasienten til slutt fullt ut kunne gjenopprette leddens tapte funksjon.

  Rehabilitering av pasienten er primært rettet mot å raskt eliminere smerte, hindre risikoen for komplikasjoner, forbedre den generelle tilstanden, og deretter gjenopprette felles mobilitet. For hver pasient utvikles programmet individuelt.

  Men for å unngå problemer etter hofteutskifting tar en spesialist alltid hensyn til slike faktorer:

  Tidlig gjenopprettingstid

  Den starter fra de første timene etter operasjonen og varer opptil to uker. Dette er en sparing periode med en jevn tonisk overgang, pasienten på dette tidspunktet anbefales å gjøre minimumsbelastningen.

  Følgende aktiviteter utføres av det medisinske personalet:

  1. Ta vare på et operasjonssår. Under det kirurgiske snittet, i sårområdet, kan stifter eller suturer være under huden. Fjerning av materiale utføres av lege i den andre uken etter operasjonen. Før fjerning anbefales det å unngå fuktighet på det kirurgiske såret. Hvis det er friksjon på klær eller kompresjonsklær, så setter det postoperativt bandasje på.
  2. Power. Siden operasjonen ikke utføres på mageorganene, kan pasienten spise hva han vil (samtidig anbefales det å følge et lett diett de første tre dagene). Mange pasienter føler ofte tap av appetitt, så de nekter å spise. Legene anbefaler imidlertid å spise godt i den tidlige perioden, fordi kroppen trenger stor styrke for å gjenopprette. Maten skal være rik på vitaminer, sporstoffer og proteiner (fersk frukt og grønnsaker, kjøtt, frokostblandinger, rugbrød).
  3. Tromboseforebygging. Dyp venetrombose i beina kan føre til farlig og dødelig komplikasjon - lungeemboli. Som et forebyggende tiltak, anbefales det å bruke elastiske kne-høyder eller strømper, og variabel pneumatisk kompresjon utføres også. Uten unnlatelse foreskriver legene antikoagulant terapi, disaggregeringsmidler, unfractionated eller heparin med lav molekylvekt. Du bør ikke bruke medisiner selv, selv om instruksjonene som følger med i boksen, beskriver i detalj behandlingsregime!

  Tegn som bør tiltrekke seg alvorlig oppmerksomhet er smerte i kalvemuskulaturen, rødhet i underbenet, hevelse i noen del av underbenet.

  Det er visse regler som pasienten må følge i den tidlige perioden:

  • i de første dagene etter operasjonen, sove bare på ryggen;
  • å vende seg over til den sunne siden bare ved hjelp av medisinsk personell, er det lov å ligge på magen i den andre uken etter kirurgisk prosedyre;
  • enhver belastning på en kunstig ledd er kontraindisert;
  • Ikke bøy beinet mer enn 90 grader i kneleddet;
  • Det er også forbudt å ta bena sammen og krysse dem - for et hinder anbefales det å sette en pute eller en liten myk rull mellom bena;
  • Pass på å utføre bevegelsene som er foreskrevet av legen.

  De viktigste målene som skal oppnås i den tidlige perioden er forbedring av blodmikrocirkulasjon, helbredelse av arr og reduksjon av ødem. Også pasienten må lære å sitte og stå riktig.

  Anbefalte øvelser

  Det er nødvendig å utføre bevegelser sakte og jevnt. Det anbefales å gjøre opptil fem besøk per dag, varigheten av hver skal være minst 15-20 minutter.

  Tabell. Rehabilitering etter total hip-artroplastikk.