Hva å gjøre hvis ryggen din gjør vondt

Ryggen er den delen av kroppen som ligger mellom nedre rygg og nedre nakke. Ryggsmerter er ledsaget av mange sykdommer. Og så ofte det ved antall besøk til medisinske institusjoner tar andreplass etter akutt åndedrettsinfeksjon.

Vanlige årsaker til smerte

Hva gjør du når ryggen gjør vondt? Selvfølgelig, kontakt lege. Neuropatologer, ortopedister, praktiserende leger, manuelle leger, behandler ryggen. De vil finne ut den sanne årsaken til sykdommen, foreskrive et behandlingsforløp. Årsaken til smerte kan være:

• ryggsmerter;
• spondiloartroz;
• ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt);
• lumbago;
• intercostal neuralgi;
• graviditet;
• medfødt og oppkjøpt spinalkurvatur - skoliose, kyphos, lordose;
• profesjonelle faktorer;
• langvarig fysisk anstrengelse med belastning på ryggmuskulaturen;
• svulster, metastaser i ryggraden;
• smerte gir tilbake i noen sykdommer i indre organer.

De viktigste sykdommene som forårsaker ryggsmerter, kan grupperes i flere grupper: degenerative-dystrofiske, inflammatoriske, myofasciale, sjeldne sykdommer. Separat, graviditet regnes som en fysiologisk tilstand av kroppen.

Degenerative sykdommer i ryggraden

Osteokondrose og spondyloarthrose er hyppige sykdommer ledsaget av ryggsmerter. Årsaken ligger i de patologiske forandringene i de ulike strukturer i ryggraden. Forskjellene og likhetene mellom de to sykdommene er følgende:

Radikulitt, lumbago, intercostal neuralgi, radikulært syndrom er synonymt med en enkelt sykdom. Det er en konsekvens av osteokondrose komplisert av brokk. Hernias irriterer, klemmer nervens røtter, forårsaker spenning og spasmer i intercostal muskler. Som et resultat er det alvorlige smerter i nedre rygg, noe som kan gi til bena. Ubehandlet sykdom fører til parese. Pasienten føler seg "krypende goosebumps, nummenhet, nedsatt følsomhet i lemmen. Ben vanskelig å løfte og rette. Forferdelige smerter oppstår når du sitter, prøver å stige eller rette et sårt ben.

Hvis ryggen din er syk på grunn av osteokondrose eller spondylartrose, må du være seriøst vedvarende i behandlingen. I første fase, spesielt hos unge mennesker, er sykdommen reversibel. Ellers tar det et kronisk kurs med perioder med forverring og tilbakekallelser. Over tid vil hyppigheten av eksacerbasjoner øke, og ryggsmerter vil bare øke.

Inflammatoriske sykdommer

Ankyloserende Spondylose

Han er ankyloserende spondylitt, - kronisk alvorlig skade på leddene i ryggraden. Har en genetisk predisposisjon. Ofte påvirker det unge effektive menn i deres prime. Før eller senere fører sykdommen til funksjonshemming. Spondylose begynner med endringer i diskene. Når sykdommen utvikler seg, beveger den seg til vertebrae, som er fast forbundet med hverandre av bindevevet i en fast struktur (bambuspinne). Ryggraden er helt immobilisert.

Hvis stivhet oppstår, kjedelig ryggsmerter vises om morgenen, spinal fleksibilitet går tapt, kontakt lege omgående. Utviklingen av sykdommen kan fortsatt stoppes og lengre tid for fysisk aktivitet.

Kummels sykdom

Som ankyloserende spondylitt tilhører gruppen ikke-spesifikk spondylose. Det oppstår bare etter skade. Tragedien av sykdommen er at traumatiske smerter snart går forbi. Sykdommen er "stille" på ubestemt tid. Den skadde vurderer seg helt sunn. Sykdommen manifesteres uventet av nekrotiske forandringer i ryggvirvlene, bruddene, hyppige tilbakefall og forferdelig smerte.

spondylitt

Spesifikke og ikke-spesifikke betennelser i ryggraden forårsaket av forskjellige årsaker. Spesifikke spondylitt forårsaket av:

• vertebralt tuberkulose (pottsykdom);
• syfilis;
• gonoré;
• brucellose;
• tarm tyfus bacillus.

Sykdommer ledsages av ødeleggelse av vertebrale legemer med svært sterk vedvarende ryggsmerter, spinal deformitet.

Myofaskial smerte

Navnet antyder at sykdommen påvirker muskler og fascia i ryggen. Med overdreven muskelspenning, skader, stillingsproblemer, med osteokondrose, dannes triggerpunkter i fasciae og muskler. Dette er tette smertefulle utdannelser i form av klumper eller tyazh. Når du trykker på punktene og masserer, oppstår det alvorlig smerte.

Triger-sonene er aktive og passive. Aktive soner er steder med økt sensitivitet og spenning av muskler, fascia. Reagerer sterkt på den minste bevegelsen av musklene. I passive soner vises smerte først etter å ha trykket.

Interne sykdommer

Lungebetennelse, pleurisy forårsaker smerte i ryggen. I hjertesykdommer kan smerte gi under scapulaen. Nyresykdom er ledsaget av langvarig smerte i nedre rygg og nedre rygg. Men for andre sykdommer enn andre smerter, kommer andre symptomer først. For eksempel med lungebetennelse, pleurisy, hoste, feber, kortpustethet, etc.

Fysiologisk smerte

Graviditet - Den fysiologiske tilstanden til en kvinne, fulle av hyppige ryggsmerter. I barndomsperioden blir en kvinnes kropp dratt inn i en radikal hormonal justering. Øker belastningen på alle organer, systemer, unntatt ryggraden. Den psyko-emosjonelle tilstanden til en gravid kvinne endrer seg.

Ryggsmerter i begynnelsen av svangerskapet oppstår når truet med abort. De gnager, vondt, noen ganger kramper. Sen smerte assosiert med økt belastning på muskler i ryggen og ryggraden. En kvinnes kroppsholdning endres, lumbar lordose øker - en annen grunn til smertefulle opplevelser av en gravid kvinne.

Med trusselen om abort, er nødhjelp nødvendig. For å redusere belastningen på ryggraden, anbefales det å bære en prenatal bandasje. I denne kritiske perioden er alt viktig, selv høyden på hælen, den skal være liten.

Andre grunner

neoplasmer

Godartet og ondartet, metastaser i ryggraden med prostata adenom, flere myelomer er årsaken til uutholdelig forferdelig smerte i ryggraden og ryggen.

Osteomyelitt i ryggraden

En sjelden sykdom forårsaket av infeksjon og betennelse i ryggvirvlene med pyogene mikrober: stafylokokker, blåpus bacillus, streptokokker. Det påvirker forskjellige deler av ryggraden. Utvikler oftest hos menn etter 40-50 år. Sykdommen fortsetter med akutt smerte av den berørte avdelingen, høy feber, forgiftning.

Paget's sykdom

Eller osteodystrofi, forekommer i strid med syntesen og restaureringen av beinvev. Vises på bakgrunn av autoimmune sykdommer, med ankyloserende spondylose, etter brudd. Det er preget av brittleness og økt skjørhet i ryggraden.

diagnostikk

Hvis ryggen din gjør vondt, må du undersøke grundig. For det første undersøker legen nøye pasienten. Ytterligere diagnose er basert på kliniske og instrumentelle indikatorer.

Ved undersøkelsen avklares arten av smerte, lokalisering og utseende - om natten, når kroppens stilling, fysisk anstrengelse, hvile osv. Endres. Tilstedeværelsen av comorbiditeter som kan provosere ryggsmerter, som lungebetennelse, pleurisy, neoplasmer, psykisk lidelse, ryggskader, tas i betraktning. Så er det andre studier:

• biokjemisk og fullstendig blodtall;
• radiografi i to eller flere fremspring;
• CT av ryggraden - beregnede tomografi;
• MRI av ryggraden - magnetisk resonans avbildning;
• beinskintigrafi - oppnå et 2-dimensjonalt bilde etter introduksjon av radioaktive isotoper og andre typer undersøkelser.

Legen vet bedre hva slags diagnostikk å gjøre. Noen ganger, for å finne ut årsaken til sykdommen, nok radiografi. Noen ganger tar de til flere, mer informative typer undersøkelser.

Behandlingstaktikk

Avhengig av type sykdom og alvorlighetsgrad, er den nødvendige behandlingsmetoden valgt - konservativ eller kirurgisk. Pasienter med akutt smerte og alvorlig sykdom behandles på sykehuset, resten er ambulant. Spinal kirurgi er ekstremt sjelden. Forsiktighet er gitt til konservativ behandling som påvirker den underliggende sykdommen. Når smerte er vist:

• ikke-steroide legemidler;
• syntetiske binyrehormoner;
• muskelavslappende midler;
• hondroprotektory;
• synovialproteser.

Det beste av NSAID er diclofenac og dets analoger. Legemidlene har antiinflammatoriske effekter, er bedøvet, sammenlignet med andre NSAID, har færre kontraindikasjoner, påvirker ikke de metabolske prosessene i ryggraden. I tilfelle av betennelsessykdommer, er medisinsk behandling supplert med antibiotika.

Akutt smerte lindrer Novocain blokkade, hydrokortison injeksjoner, smertestillende midler. Utenfor forverring, salver, massasje, fysioterapi, fysioterapi, manuell og refleksbehandling vises. Gode ​​resultater er gitt ved å bo i et sanatorium. For å midlertidig avlaste sårryggen, bruk spesielle festekorsetter.

Smerte er ikke bare en kilde til ubehag. I den første perioden av sykdommen fungerer som en defensiv reaksjon, ber om at noe galt skjer i kroppen, og du må gjøre noe.

Hvorfor ryggsmerter og hvordan bli kvitt smerte?

Mange lurer på hvorfor ryggen deres har vondt? Smerter i ryggraden rapporterte et brudd på funksjonaliteten til muskel-skjelettsystemet. Svært ofte er årsakene til ryggsmerter sykdommer i ryggraden selv, men noen ganger er det andre patologier som må være kjent.

De fleste har spinalproblemer. Men ryggraden er støtten til hele organismen. Tidlig behandling av ryggraden er et viktig punkt i å eliminere sykdommen. Men mange mennesker ignorerer kroppens signaler, som ofte fører til alvorlige komplikasjoner.

årsaker

Folk lurer ofte på hvorfor en ryggsmerter? Det eksakte svaret kan kun oppnås etter en fullstendig undersøkelse. Imidlertid er det en rekke mulige årsaker til smerte i ryggraden.

Osteokondrose og dens komplikasjoner

Hvis ryggen gjør vondt i spinalområdet - er sannsynligheten for osteokondrose høy. Denne patologien er observert hos mange mennesker og i alderdom - i nesten alle. I osteokondrose blir bruskvævet i intervertebralskiven ødelagt, og det mister sin elastisitet. I de tidlige stadiene gjør ryggen seg nettopp på stedet for osteokondrose. Skadte ryggvirvler kan være både i livmorhalsen og thorax, lumbale. Siden den største belastningen går til nedre rygg - lumbale osteokondrose er den vanligste.

Smerten kan ha en annen karakter, avhengig av utviklingsstadiet av patologene og provokasjonsfaktoren:

• Lumbago - kortvarig bankende ryggsmerter som oppstår etter plutselige bevegelser eller løft av svært tunge gjenstander.
• Lumbodynia - Langvarig trekk i ryggsmerter som oppstår etter langvarig sitte hos pasienter med osteokondrose, etter å ha sovet i ubehagelig stilling, etc.

Hvis du ignorerer smerten, fortsett å sette press på ryggen, ikke endre din livsstil - komplikasjoner vil begynne. Den første av disse er fremspring - fremspring av intervertebrale plater. Den neste fasen er fremveksten av intervertebral brokk, med utseendet som det er et brudd på den fibrøse ringen og lekkasje av kjernen i intervertebralskiven. Som regel er det en veldig sterk ryggsmerter, som strekker seg til ekstremiteter og omkringliggende områder på ryggen.

Overdreven spinal mobilitet

Vertebral hyper-mobilitet er en annen grunn til at ryggraden gjør vondt vondt. Smerten ser da ut og senker deretter. Forverringer observeres med økt belastning på ryggraden. Nakkeområdet lider mest. Muskler spasmerer ofte, er i konstant spenning. Regelmessig smerte i nakken reduserer muskeltonen, det blir vanskelig for en person å holde hodet.

Medfødte abnormiteter

Hvis ryggen din gjør vondt langs ryggraden, er det mulig med fosterskader. En av dem er et utilstrekkelig eller overdreven antall ryggvirvler som forårsaker stress. I nærvær av spondypolyse - et brudd på strukturen i vertebralbuen, er det stor sjanse for spondipolyse som oppstår - en overdreven bulging av vertebraen.

osteoporose

En annen grunn som kan skade ryggen din er kalsiummangel. Beinvev i vertebral kolonnen mister stivhet og mikrotrauma oppstår. Hvis ingenting er gjort, snart vil det være alvorlig smerte i ryggraden, som signalerer mer alvorlig ødeleggelse av ryggvirvlene. De mest utsatt for slike patologi er eldre kvinner som har vært gravid flere ganger. Forverring av smerte kan oppstå under menstruasjon.

Inflammatoriske prosesser

Smerter i ryggraden har alltid en årsak. En av dem kan være spondialoarthritis. De første tegnene er en smerte i ryggen, nærmere bestemt i lumbosakralområdet. Dette manifesterer betennelse i ryggraden, begynner med de nedre delene, stiger opp. Noen ganger er det en krusning (bankende smerte).

Graviditet og fødsel

Noen smerter i ryggen er forårsaket av graviditet. Når en kvinne bærer et barn, øker belastningen på hennes ryggrad markant, magen vokser og en bøyning i midjen øker. Lasten øker ikke bare, men også skift, intervertebrale skiver slites ut, og nervepiralitet er mulig. Når graviditet er viktig å ikke overarbeid, for å redde ryggraden. Fødtskader kan faktisk også forekomme under fødselen (spesielt hvis leveransen er langvarig), og hvis ryggraden allerede er slitt, øker sjansene for skade.

• Vi leser også: Teknikk for ryggmassasje hjemme.

skoliose

Med ryggradenes krumning øker belastningen på visse deler av ryggraden, blir de mellomvertebrettene klemt, bruskvevet deformeres. Personer med skoliose ofte vondt tilbake fra langvarig sittende, økte belastninger på ryggraden.

Onkologiske sykdommer

Den farligste grunnen til at ryggsmerter, metastaser. Kreft kan forekomme i nærliggende organer, og når de går frem, kan det oppstå trykk på ryggraden og ryggraden. Mennesker med slike svulster har dårlig rygg, smerten stopper ikke i noen stilling i kroppen. Denne tilstanden krever umiddelbar behandling til legen.

infeksjon

En av de mest farlige sykdommene i beinene, inkludert ryggraden, er tuberkulose. Med en slik smittsom sykdom gjør hele ryggraden vondt. Avhengig av scenen av progresjon, manifesterer symptomene seg på forskjellige måter, noen ganger kan det være nagende smerter. Staphylococcus infeksjoner er også hyppige, infeksjon av andre deler av kroppen kan gå til ryggraden.

Spinal skader

Med mekanisk skade på ryggsøylen kan det ofte forekomme beindeformitet eller ruptur av ringrommet. Noen ganger kan det være lokal smerte i vertebraen, i enkelte tilfeller kan smerten være global (langs hele ryggraden) eller utstråle til ekstremiteten.

Sykdommer i fordøyelseskanalen

Mange mennesker har helvedesmerter i ryggen. En vanlig årsak til bare en slik manifestasjon kan være sykdommer i fordøyelsessystemet. Sykdommer i mage-tarmkanalen er som regel ledsaget av generell tretthet, kvalme, oppkast, feber. I noen sykdommer er det knust smerte i ryggraden. Mange av disse sykdommene kan være veldig farlige: cholecystitis, pankreatitt, sår osv. Derfor er det nødvendig å ikke nøl med diagnosen.

Hjertesykdommer

Alvorlig smerte i ryggraden kan være et tegn på hjertesykdom. Slike smerter vises nærmere lokaliseringsstedet - i brystkroken. Alle hjertesykdommer er svært farlige, du kan ikke ignorere slike symptomer Noen ganger kan kjedelig smerte oppstå.

nevroser

Hvis du trekker ryggen din, kan årsaken være i tilstanden til nervesystemet. Ryggraden er omgitt av et tykt nettverk av nerveender. Når en person har neurose, kan smerte bli lokalisert i ryggraden. Det kan være nagging smerter, vondt smerter og mange andre typer. Den deprimerte tilstanden er veldig farlig, det er viktig å ikke la slike situasjoner ta kursen og finne måter å normalisere sinnstilstanden, for å lindre nervøsitet.

De første symptomene på ryggsmerter er muskelstivhet. Ryggmargens mobilitet minker, spenningen øker, hele ryggen eller bare lenden (den mest belastede delen) begynner å skade.

Hva å gjøre med ryggsmerter?

Hva skal jeg gjøre hvis ryggen min gjør vondt? Kan dette være farlig? Selvfølgelig er faren der. Men smerten i seg selv utgjør ikke en spesiell fare, det forverrer kun pasientens livskvalitet. Det er mange sykdommer som er svært farlige for menneskers helse, manifesterer seg gjennom ryggsmerter. Det er nødvendig å kjenne de karakteristiske tegnene på slike patologier og være spesielt årvåken når slike symptomer opptrer.

Diagnostikk trenger bare å gjøre med ryggsmerter:

• Som er strengt lokalisert og har ingen periodicitet, er permanent;
• Som kan forstyrre en person, selv i en komfortabel stilling, noe som ikke gir noen belastning på ryggraden;
• Som fører til en økning i temperatur og kulderystelser;
• Chilling menneskelig bevegelse.

diagnostikk

Mange er interessert i hvordan å kvitte seg med ryggsmerter? Det første trinnet i eliminering vil være en appell til den behandlende lege-terapeuten. Legen vil bestemme hva som gjør vondt, hvorfor trekker musklene. Vil kunne gi noen terapeutiske råd om hvordan du reduserer ryggsmerter.

Terapeuten gjennomfører en foreløpig undersøkelse av pasienten, vurderer sin generelle tilstand, spør om manifestasjoner av smerte, deres natur og styrke. Det neste trinnet vil være en henvisning til en smalere spesialist, som allerede vil fortelle deg hvordan du kan kurere ryggen din.

For å starte en ryggbehandling må du vite den nøyaktige årsaken til smerten. En spesialist kan foreta en foreløpig diagnose etter en grundig undersøkelse, men dette er bare begynnelsen. Basert på disse dataene, kan behandling ikke foreskrives, det er nødvendig å være sikker på årsakene til smerte. Følgende prosedyrer kan tilordnes for å identifisere årsakene:

• X-stråler;
• Beregnet tomografi;
• Magnetic resonance imaging;
• biopsi;
• Blodprøve;
• ultralyd;
• Prosedyre for svelging av sonden (FGDS);

En biopsi utføres hvis ryggraden gjør vondt vondt og smerten ikke avtar selv når du ligger ned.

Tidlig og korrekt diagnostisert spiller en svært viktig rolle i vellykket gjenoppretting.

behandling

Og likevel, hvordan bli kvitt ryggsmerter? Smerte er bare et symptom på sykdommen. For å eliminere smerte, må du prøve å eliminere årsaken. Spinalbehandling er ofte en langsiktig og vanskelig prosess som krever langvarig fastholding og viljestyrke. Selv med rettidig deteksjon og riktig kompleks behandling, kan noen sykdommer ikke utryddes helt, noe av sykdommen vil fortsatt forbli. Men slik behandling reduserer smerte og reduserer risikoen for komplikasjoner.

ryggrad

Etter diagnose vil legen foreskrive en ryggsmertebehandling. Hvis pasienten har problemer direkte med ryggraden (osteokondrose og dens komplikasjoner, ulike krøllinger), vil behandling av ryggsmerter være komplisert ved bruk av ulike legemidler som forbedrer livskvaliteten:

• Anti-inflammatoriske ikke-steroide midler;
• Muskelavslappende midler;
• bedøvelsesmidler;

Det vil også være et legemiddel med sikte på å eliminere skade, akselerere regenerering av bruskvev og gjenopprette elastisiteten til intervertebrale skiver. Slik behandling av ryggen krever bruk av kondroprotektorer.

Mange er interessert i hvordan å kurere ryggraden med alternative metoder? Dessverre er en komplett kur ved hjelp av moderne medisin ikke mulig, og enda mer med andre metoder. Men med ryggsmerter, kan du redusere sin styrke og varighet betydelig.

Hvordan ellers å lindre ryggsmerter? Slik at ryggen ikke gjør vondt, kan du lage en spesiell massasje eller utføre et kurs av terapeutiske øvelser. Det er viktig at en slik høyt kvalifisert spesialist utfører slik behandling.

Etter å ha konsultert en lege kan du lære å lindre smerter i ryggraden ved hjelp av tradisjonell medisin. Det finnes slike midler som bare kan forverre sykdomsforløpet, så du bør ikke engasjere seg i selvmedisinering. Hva mer kan du gjøre hvis ryggraden din gjør vondt? Svaret vil være en slik prosedyre som akupunktur. For ikke å skade ryggen, kan du bruke akupunktur - en spesiell effekt på visse punkter ved hjelp av nåler.

Hvordan annet å behandle ryggraden? Det er en annen måte å behandle ryggen når osteokondrose blir forsømt - kirurgi. Leger, for å kunne påvirke pasienten, må stadig minne om de store risikoene fra operasjonen. Denne politikken utføres for å beskytte mennesker mot mulige negative konsekvenser.

Hvis en person har alvorlige ryggskader, kan ryggraden ikke gjenopprettes ved konservativ behandling. Trenger en operasjon under noen omstendigheter. Selv med en vellykket oppførsel er sjansen for full gjenoppretting ikke stor. Men du kan ikke fortvile, ryggraden må behandles.

Interne organer

Og hvordan å behandle ryggsmerter, hvis det ikke er forårsaket av problemer med ryggraden selv? I dette tilfellet er det nødvendig å påvirke sykdommen som forårsaker smerte. Hva gjør du når ryggen gjør vondt? Alt avhenger av den diagnostiserte sykdommen og dens alvorlighetsgrad. I noen tilfeller er sykehusinnleggelse nødvendig, mens i andre er hjemmebasert behandling med lege resept mulig.

Og hva skal jeg gjøre med alvorlig smerte i forskjellige deler av ryggen og ryggraden? Legen foreskriver et kompleks av stoffer som reduserer betennelse og reduserer smerte. Etter å ha kvitt smerten begynner de å behandle sykdommen selv. Hvordan fjerne smerte i ryggen, som overrasket? Først og fremst må du ligge på en flat og hard overflate slik at ryggen din slutter å gnage. Deretter kan du bruke et bedøvelsesmiddel.

Aldri selvmedisinerende, det kan forårsake uopprettelig skade på helsen din.

forebygging

Når ryggraden begynner å skade, tenker folk hva de skal gjøre. Mange er stillesittende, ikke følg dietten, ikke vær oppmerksom på sporten. Men ryggraden kan bli syk fra noen, det er bedre å hindre en slik sykdom enn å tvile på hva du skal gjøre med ryggsmerter. Ved å følge enkle regler kan du forhindre utseende av sykdommer som forårsaker ryggsmerter:

• Det er nødvendig å observere dagens regim, sove på en hard madrass;
• Når du går, sitter, spiller sport, hold alltid ryggen din rett og hold holdningen din.
• Du kan ikke sitte hele dagen, og hvis arbeidet innebærer en lang sittende - ta pauser;
• Riktig utvalg av sko (ortopedisk) vil redusere belastningen på ryggraden og leddene betydelig;
• Du kan ikke løfte tunge ting, spesielt med en avrundet rygg;
• Å gå inn for sport, observere den riktige treningsmetoden og ikke misbruke vektøkning;
• Morgenøvelse vil øke muskeltonen og kraften betydelig i løpet av dagen.

Hvis en person har ryggsmerter, er det mulig, men det er bedre å overholde forebyggende tiltak og unngå ryggsmerter, for å bestemme hvordan man skal behandle en slik sykdom.

Hva å gjøre hvis ryggen din gjør vondt

Diagnosen "osteochondrosis" og "intervertebral brokk" er laget for nesten alle som har henvendt seg til leger med ryggsmerter. Men i virkeligheten er disse sykdommene årsaken til smerte i mindre enn 15% av tilfellene.

Hva forårsaket ryggsmerter i virkeligheten?

• I det overveldende flertallet av tilfellene er ryggsmerter forårsaket av ikke-spesifikke mekaniske årsaker: Oftere skader på leddbånd og muskler som støtter ryggsøylen (70%), mindre vanlige kompresjonsfrakturer i osteoporose (4%).
• Med degenerative prosesser av intervertebrale skiver og forbindelser, som i russisk terminologi kalles osteokondrose, er det mulig å på en eller annen måte koble til ikke mer enn 10% av tilfellene.
• Sjelden, om enn hensiktsmessig, er smerte på grunn av fremspring = herniation av intervertebralskiven, som klemmer nervens røtter; da, for eksempel, lår eller shin (ischias) begynner å skade og bli nummen. En slik katastrofe, kalt vertebral radikulopati, forårsaket ikke mer enn 1-3% av akutt lumbal smerte.
• Ofte må man håndtere idiopatiske smerter uten organisk skade (hovedsakelig psykologisk natur).
• Spesielle årsaker er svært sjelden oppdaget: infeksjoner eller svulster (0,8%) eller sykdommer i indre organer, når smerte projiseres på baksiden (1,5-2%).
• I motsetning til populær mening fører medfødte deformiteter av stillingen (kyphosis, skoliose) i seg selv sjelden til smertesyndrom (

Lumbal smerte er en kjedelig ting, men går vanligvis bort av seg selv. Studier viser at ryggsmerter uten behandling går bort etter en uke hos 30-60% av pasientene, etter 6 uker er 60-90% sunne, og etter et år gjenoppretter 95%.

Hvordan øke hastigheten på gjenoppretting

Og her er allerede ulykkelige pasienter avlet - Mamma, ikke gråt. Smerten, fordi det er alt analysert i hjernen, noe som betyr at placebo-effekten i dorsalgi vil fungere i alle fall - til og med sette leeches, til og med bruke varme steiner, selv leppy-krus. Konspirasjoner, gunstige horoskoper og selv homøopati vil hjelpe dem som er spesielt inspirert. En ting er dårlig - placebo-effekten er per definisjon begrenset.

Ved akutt ryggsmerter, er følgende behandlinger ikke effektive:

I den akutte fasen er disse metodene ikke bare vist, men kan også være skadelige.

Følgende tidkrevende og økonomiske metoder som: har ingen fordel i forhold til vanlig medisinsk behandling:

• manuell terapi (manipulering av kiropraktorer annet enn massasje) - lenker her, her og her.
• fysioterapi
• osteopati
• akupunktur = akupunktur (lenke)

I den akutte perioden kan noen form for kortvarig effekt oppnås ved hjelp av metoder for distraherende terapi som pepperplaster, bokser og enhver brennende salve. Akupunktur fungerer på samme prinsipp. Her oppnås effekten ved å bytte hjernen fra smertefokus til et nytt fokus på irritasjon. Som et resultat fokuserer hjernen ikke på ett sted og smerten senker.

En god effekt er gitt ved termisk oppvarming av de trekkede musklene. Effekten, men kortvarig, men fortsatt.

Hva hjelper virkelig med akutt rygg / nakke smerte

Bare 3 ting viste sin ugjennomtrengelige effektivitet:

• legemidler fra gruppen av NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler);
• legemidler fra gruppen av sentrale muskelavslappende midler (for eksempel Sirdalud eller Mydocalm), foreskrevet sammen med NSAIDs;
• opprettholde kraftig aktivitet i løpet av sykdommen (sengestøtten hjelper ikke bare, men tværtimot interfererer med gjenoppretting) - referanse.

Billig og sint. Alt annet i den akutte perioden - en placebo-effekt eller en skilsmisse for penger. Selv om jeg straks skal reservere at eldre mennesker kan bli anbefalt å gå til klinikken som noen placebo prosedyrer, hvis de bare ikke legger seg. I seg selv går det til en lege som har en helbredende effekt på dem.

Det spiller ingen rolle hvilke NSAIDs å drikke? Eller kanskje lage injeksjoner? Eller er medisinen kanskje bedre å gni inn i et sårt sted?

Svaret på det første spørsmålet er utvetydig: smerten er effektivt lettet av noen NSAIDs, det være seg ibuprofen eller ny-fangled etoricoxib og lornnosekam. Men overalt er det noen nyanser. Noen NSAID har bedre effekt på smerte, andre på betennelse.

Uansett hvordan du tar det antiinflammatoriske legemidlet - ved munn eller som en injeksjon, med mat eller på tom mage - fungerer en bivirkning på magen på samme måte. Såret forverres ikke fordi tabletten irriterer mageslimhinnen ved direkte kontakt, men fordi syntesen av COX-1 undertrykkes etter at legemidlet allerede har oppstått i blodet.

Nå, som for noen salver, kremer og geler basert på NSAIDs som Ketonal og Fastum gel: bare fordi du smør gelen eller kremet på huden over nidus av smerte, betyr det ikke at hele preparatet går direkte til denne nidusen, spesielt hvis nidusen er dyp. Hvis du tror at kremet spredt over nedre rygg, kommer direkte inn i ryggraden, da allestedsnærværende annonsering illustrerer fargerikt, fôrer du illusjonen.

Utenfor det subkutane vevet og omkringliggende muskler og leddbånd, trener slike legemidler nesten ikke, og det penetrerer, sprer blodstrømmen og fordeles jevnt i hele kroppen. Selv med blokkeringer, injiseres medikamenter med en lang nål, og bringer den direkte til nerven. Du kan ikke få et centimeter, og effekten kan ikke være i det hele tatt.

Men hvis du smelter tykt og ofte, vil en tilstrekkelig konsentrasjon av NSAIDer bli opprettet i blodet av hele kroppen før eller senere, og deretter vil bedøvelsen oppnås, som om du drakk dette stoffet eller gjorde en injeksjon. Her er bare en pille å drikke er enda enklere, og riktig konsentrasjon av det aktive stoffet på denne måten blir gitt mer pålitelig. Slike medisinske krefter med NSAIDs er mer effektive for blåmerker og forstuinger av overfladiske muskler og ledbånd.

Hvis du er i stand til å ta tabletten, er injeksjonen helt ubrukelig - selv om det er, og stoffet virker det samme.

Hva å gjøre når den akutte perioden er over

Som regel oppstår ryggsmerter mot bakgrunnen av generell hypodynami, noe som fører til svakhet i muskler og leddbånd som understøtter ryggsøylen. Med en svak rygg fører noen av dens overbelastninger (brudd på ergonomien til passform og bevegelser eller feil vektløfting for hånd) til skader på ledbånd og muskler eller til nedbrytning og fremspring av intervertebralskiven med alle konsekvenser.

• styrke ryggen din (hvis du allerede er syk, rådfør deg med spesialister for å velge et kompleks av treningsterapi, og hvis du er sunn, gjør morgenøvelser, isometriske øvelser, svøm og led en mobil livsstil med fysiologisk aktivering av hele kroppens muskler);
• vær oppmerksom på ergonomi (hvordan man sitter på kontoret, hvordan man bærer et verktøy i produksjon, hvordan man graver senger i landet).

Styrking av ryggen og riktig ergonomi i hverdags- og husholdningsaktiviteter er det eneste ikke-kirurgiske middelet til å behandle kroniske ryggsmerter uten forverring, og også effektivt hindre tilbakefall.

Tips for å forhindre overbelastning av ryggen:

• Aldri løfte vekter mens du står. Sett deg ned, ta tak i kofferthåndtaket og stå med det. Løft med føttene, ikke ryggen din.

• Ikke løft eller trekk noe i en vinkel på 45 ° til ryggens akse. Ryggraden under belastning må bare gjøre bevegelser i 2 plan - strengt frem og tilbake eller til venstre-høyre.
• Det er umulig å bøye og unbend ryggen med sin samtidige rotasjon. Spesielt farlig når du løfter og transporterer laster.
• Når du har en tung byrde i den ene hånden, trykk den andre hånden tett mot låret (denne teknikken gjør at du kan omfordele belastningen på bakmuskulaturen på riktig måte).
• Siden apen har steget på bakbenene, har ryggen blitt sitt svake punkt. Ikke legg ryggen din unødvendig. Kjøpe poser på hjul, bruk traller på flyplasser og togstasjoner, ikke skimp på telastere. Hvis du allerede laster, har du den riktige ortopediske ryggsekken, fordel vekten jevnt over kroppen din.
• Og selvfølgelig, styr ryggen din med regelmessige øvelser, SOM KUN DEN AKUTE PAINEN ER FALDET. Hvis mulig, bli kvitt overflødig vekt.

Rådene ble gitt av en nevrolog, den medisinske direktøren for Family Clinic Network, Pavel Yakovlevich Brand

Finn ut hva du kan gjøre hjemme for ryggsmerter?

Folk rettsmidler for ryggsmerter kan brukes til å eliminere symptomene med en integrert tilnærming. Ryggsmerter kan knyttes til ryggrad i ryggraden, mellomvertebrettene, leddbåndene rundt ryggraden, ryggmargen og nerver, muskler i nedre rygg, bukhulen og bekkenets indre organer, og til og med huden rundt lumbale ryggraden. Smerte i øvre del av ryggen kan være forbundet med aorta unormaliteter, brysttumorer og betennelse i ryggraden. Hvordan kurere en sår tilbake, les artikkelen!

Indikasjoner og kontraindikasjoner til bruk av hjemmemedisiner

Vanligvis er ryggsmerter delt inn i to typer:

• Akutt ryggsmerter oppstår plutselig og vedvarer i maksimalt tre måneder;
• Kronisk - smerte utvikler seg gradvis over en lengre periode, varer mer enn tre måneder og forårsaker langsiktige problemer.

Smerte kan vanligvis lindres av over-the-counter smertestillende midler. Bruk av en varm komprimering eller en ispakke til smerteområdet kan også lindre smerte.

En signifikant prosentandel av pasienter med ryggsmerter opplever både tilbakevendende bouts av mer alvorlig smerte og mer eller mindre vedvarende mild ryggsmerter, noe som gjør det vanskelig å foreta en korrekt diagnose. Ved bruk av hjemmemedisiner bør forbedringen komme nesten umiddelbart. På den andre eller tredje behandlingsdagen, hvis hjemmeprosedyrene ikke gir de ønskede resultatene, anbefales pasienten å søke medisinsk hjelp.

Oversikt over midler som brukes

Hvordan behandle en skarp, forverret når du går, piercing eller skarp smerte, fortell kun legen.

Øv med eksempler

Mest nat. øvelser designet for å behandle ryggsmerter og noen radikale smerter (smertefordeling gjennom benet) vil inkludere en kombinasjon av følgende tradisjonelle teknikker:

• Stretching. Riktig muskelstrekning sammen med aktive øvelser vil bidra til å opprettholde et normalt bevegelsesområde og gi lindring til muskler som ofte lider av atrofi (muskelkontraksjon fra utilstrekkelig bruk) eller spasmer fra upassende stilling eller nervøs irritasjon. For mange pasienter er det bedre å følge strekningsprosedyren, som ble utviklet individuelt av en fysioterapeut eller spinalekspert. Som regel bør pasienter med lumbal smerte fokusere på å strekke muskler i nedre rygg, magesmerter, lår og ben. Pasienten skal aldri hoppe mens strekker seg, og alt strekker skal være sakte og gradvis;
• Dynamiske stabiliseringsøvelser. Disse øvelsene kan omfatte bruk av baller for øvelse, balanseringsmaskiner eller spesifikke stabiliseringsøvelser. Målet med dynamisk stabilisering er å styrke ryggradens sekundære muskler og støtte ryggraden i ulike bevegelsesområder;
• Øvelser for å styrke kjernen. Disse er spesielle øvelser for å styrke bukemuskulaturen og muskler i nedre rygg (erektil vertebrae) for å gi støtte til det nevnte belte av muskler rundt ryggraden.

Vann støtter kroppen og minimerer tyngdekraften, noe som gjør det lettere for pasienter å jobbe med seg selv i begynnelsen. Vannbehandling kan være svært nyttig for eldre pasienter og personer med nedsatt funksjonsevne som kanskje ikke har nok styrke til å utføre noen øvelser utenfor vannet.

Hvis treningen etter trening er syk - er det viktig å stoppe og konsultere legen din!

Eksempler på øvelser hvordan bli kvitt ryggsmerter

1. Tren katt. Stå på alle fire, bena bøyde på knærne, bukke ryggen mens du puster ut, inhaler når du inhalerer og inhalerer magen, etterligner kattbevegelser. Gjenta øvelsen opptil 10 ganger.
2. Stretching "kne til bryst". Ligg på gulvet, beina rettet, vekselvis press knærne til brystet, først til venstre, deretter til høyre, gjenta øvelsen opptil 20 ganger.
3. "The Bridge". Ligg på gulvet, bøy bena på knærne, legg hendene på gulvet, løft bekkenet, etterligne broen, gjenta øvelsen opptil 7 ganger.

Og sørg også for å se videoen med en nyttig øvelse.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

komprimerer

Når ryggen gjør vondt, "hva skal du gjøre hjemme" er hovedproblemet. Behandling av komprimerer for ryggsmerter bør oppvarmes eller omvendt, kraftig avkjøling for å oppnå en avslappende effekt.

Ispakke

Frys isterter i fryseren, ta et blad av aloe og en isterning, pakk inn et kosmetisk vev, legg til de smertefulle områdene i 5-7 sekunder i 2-3 minutter.

Ingefær komprimerer

2 ts ingefærblanding i en bolle 1 ts. gurkemeie og 2 dråper olivenolje. Varm blandingen i mikrobølgeovnen i 2-3 minutter, pakk den varme blandingen i gasbind, fest den til sårpunktet, fest med et skjerf eller et bandasje, la det stå i 25-35 minutter.

Komprimer med basilikum

Brew 10 basilikumblader med 250 ml vann, koke blandingen i 15 minutter over lav varme, sett et stykke gassbind i den resulterende løsningen, klem på gasbindet og legg basilikumbladene på toppen av gazeen, bruk på sårpunktet. Komprimer med basilikum bør påføres hver dag i 2-2,5 uker.

Hvitløk komprimere

Kryss 250 gram hvitløk, hell den resulterende blandingen med et glass vodka, la det stå på et mørkt sted i 1-2 uker, sett en ferdig kompresjon på gasbind, bruk det berørte området ikke mer enn 2 ganger i uken i en halv time i 3 uker.

buljong

Bruken av avkok for ryggsmerter hjemme har en antioksidant og lokal tonic effekt, har en svak analgetisk effekt.

Melk avkok

Kryss et par blader av havtorn, hell det resulterende pulveret med melk (3,2%), legg kjøttkraft på lav varme og kok i 5-7 minutter. Stam den resulterende kjøttkraft, drikk melkedrikk hver dag fra 3 til 4 ganger om dagen i løpet av uken.

Melk er en viktig del av det daglige kostholdet og er en utmerket kilde til kalsium, noe som er viktig for sunne bein. Melk inneholder protein som hjelper til med å gjenopprette muskler. Det reduserer produksjonen av kolesterol i leveren og kan fungere som en antacida. Vitaminer A og B i melk kan bidra til å forbedre synet og redusere risikoen for visse typer kreft.

Veteavkok

Hell 1 spiseskje hveteklid med ett glass vann (350 ml), kok kjøttkraft i 30 minutter, ta tinkturen i form av varme 50-70 ml 2-3 p / dag.

Kamilleavkok

Stress kan forverre lumbal og ryggsmerter. Kamille bidrar til å fjerne det, beroligende og avslappende muskelvev, og dermed redusere smerte.

Brygger (bruk 250 ml vann) to poser kamille te / drikke, dekk glasset med et lokk eller en tallerken, vent 25-30 minutter, ta kamille avkok 1 spiseskje 3 ganger om dagen i 3 uker.

rubbing

Urteoljebasert rubbing

I 1 teskje olivenolje legger du til en håndfull noen urter (rosmarin, lavendel, St. John's wort, timian), bland blandingen grundig, sett beholderen med den i solen i 3 uker, rør daglig oppløsningen. Stam den ferdige oljen gjennom osteklær eller sil.

Slike urter som mynte, lavendel, timian lindrer smerte og har en liten kjøleeffekt, med sterk ryggsmerter, det er best å bruke dem.

massasje

Vakuummassasje

Ingenting mer enn en kan massasje er en veldig effektiv og sikker behandling for ryggsmerter. Denne massasjen er i stand til å slappe av de "harde" musklene, låse opp nerveknutene og "løsne" myofasciale adhesjoner. Vakuumet er opprettet i spesielle bokser som er plassert på pasientens rygg, skuldre, hofter eller ben. Kanen trekker øyeblikkelig muskler og vev i seg selv, denne absorpsjonen "trekker" blod til overflaten av huden og bidrar til å slappe av tett muskelvev. En hermetisert massasje brukes ofte sammen med akupunktur og massasje for å øke muskelavslappingen og redusere smerte. Når de brukes sammen, gir disse tre terapeutiske terapiene kraftig smertelindring og avslapping av muskelvev som kan forårsake smerte og balansere ryggraden.

Vakuummassasje fjerner giftstoffer fra vev gjennom huden. Prosedyren forbedrer lymfatisk drenering, hjelper kroppen å kvitte seg med virale og bakterielle infeksjoner. Når en krukke er plassert på øvre rygg og skuldre i begynnelsen av brystet, kan det bidra til å trekke ut patogener og tone opp immunforsvaret.

Self-massasje

For ryggsmerter, er selvmassasje ikke mindre effektiv av alle metoder. I den utsatte posisjonen, klem hånden inn i en knyttneve og masser nedre rygg og ryggrad med sirkulære, milde bevegelser i 5-15 minutter.

Fysioapparater

Fysioterapeutiske apparater til hjemmebruk brukes som en ekstra terapi ved behandling av ryggsmerter.

Nedenfor er de mest populære apparatene.

Hva skal jeg gjøre hvis ryggen min gjør vondt?

Ryggsmerter er en av de vanligste pasientklagerene. Det skjer ofte at smerte i lumbale eller thoracale ryggrad oppstår på bakgrunn av sykdommer som ikke er direkte relatert til ryggen. I denne forbindelse er ryggsmerter veldig viktig, riktig diagnose, basert på vitnesbyrd fra pasienten og spesielle studier.

Årsakene til ryggsmerter kan være:

Arten av smerten og hendelsene som ligger foran utseendet, vil bidra til å gjøre en korrekt diagnose. Ryggsmerter kan oppstå etter fall eller skade. Mulighet for vanlig skade, som innebærer mottak av smertestillende midler og selvobservasjon innen 12 timer. Hvis smerten ikke går bort, bør du konsultere en lege. Hvis samtidig bevegelser i lemmer er vanskelige, er det tinning eller tap av følelse i dem, spontan urinering eller tarmbevegelser er tilstede - disse er symptomer på ryggmargsskade som krever akutt sykehusinnleggelse.

Ryggsmerter over midjen, ledsaget av feber og generell ubehag, kan indikere nyreinfeksjon og krever akutt behandling til klinikken.

Sår ryggsmerter øker ofte med alderen, noe som fører til hennes inaktivitet. Mulige årsaker er osteokondrose, intervertebral brokk og skivefremspring, noe som reduserer elastisiteten i brusk. Hvis det oppstår smerte etter trening, husarbeid eller vektløfting, kan årsaken være en strekking av musklene eller leddbåndene, samt forskyvning av vertebralskivene og klemming av nerven. På grunn av eksisterende spinal sykdommer øker sannsynligheten for slike tilfeller.

Ryggsmertebehandling

Behandling av ryggsmerter er alltid en kompleks hendelse som inkluderer følgende metoder:

• tar smertestillende midler, undertrykker inflammatoriske prosesser;
• fysioterapi, manuell terapi;
• massasje, terapeutisk trening;
• sikrer sunn arbeids- og hvilevilkår;
• diett rettet mot å redusere vekt og oppnå de nødvendige næringsstoffene for å opprettholde elastisiteten i muskler, ledbånd, brusk.

I noen akutte tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.

Ryggsmerteforebygging

For å hindre ryggsmerter, må du kontrollere en rekke faktorer. Først av alt, bør du gi deg et komfortabelt sted å sove og jobbe.

En ubeleilig seng eller en arbeidsstol fører til en konstant uregelmessig belastning på ryggraden. Foretrekker ortopediske madrasser, puter og stoler. Unngå hypotermi, som kan utløse inflammatoriske prosesser.

Hvis jobben din innebærer fysisk aktivitet, prøv å gjøre så lite som mulig i fremoverbøyningen. For å løfte vekter bedre å sitte med en rak rygg. Du bør se på vekten din og forsøke å holde den innenfor aldersnormen, for ikke å overbelaste ryggraden.

Sørg for å trene, spesielt svømming, som danner en muskuløs korsett uten unødig stress på leddene. Bruk behagelige sko med ortopediske innleggssåler, som forhindrer feil belastning på foten og muskuloskeletalsystemet som helhet.

Hvis du opplever vedvarende ryggsmerter, må du kontakte en lege. Husk at bare en omfattende undersøkelse med identifisering av nåværende kroniske sykdommer vil kunne gi riktig klinisk bilde og gi deg tilstrekkelig behandling. Overholdelse av legenes anbefalinger, rettidig medisinering og et kurs av spesielle prosedyrer, hjelper deg raskt tilbake til det normale livet.

Hvordan fjerne akutt ryggsmerter

Uavhengig av hva som forårsaket ryggsmerter, er det umulig. Ryggsmerter i ryggen, i vitenskapelig språk, lumbago, er følt i lumbalregionen, ledsaget av muskelspasmer, forverrende patologi. Akutte utålelige ryggsmerter har ulike årsaker, som varer fra et par minutter til flere måneder. Pasienten blir vant til smertefull tilstand, smerte i ryggraden blir en del av livet. Uten å gå til legen, forverres det ens helse og reduserer sjansene for utvinning.

Smerte syndromer

Smerte oppstår i alderskategorien mellom middel og eldre alder. Stress, hypotermi, fysisk anstrengelse uforberedt organisme forårsaker smerte, begrenset handling. Ryggsmerter i lumbalområdet er delt inn i to kategorier:

Den første er forårsaket av spinalpatologier: ligamentatrofi, seneproblemer, intervertebrale skiver. Ledsaget av klemmer nerver, etterfulgt av sårhet i lumbalregionen. Osteochondrosis påvirker vevet av bein og brusk, noe som fører til degenerasjon. Spondyloarthrosis påvirker leddene mellom ryggvirvlene, ansvarlig for ryggradenes ytelse og fleksibilitet.

Den andre kategorien er viet til organer av organer, smittsomme sykdommer, svulster, skader, skoliose. Inkluderer revmatoid artritt, ankyloserende spondylitt, Reiter, dannelse av ryggmargen.

Ved akutt smerte er ikke problemer utelukket: osteomalaki, metabolske sykdommer, osteoporose.

Brutte vertebraer føler smerte i nedre rygg til høyre, og infeksjon i nedre del av ryggen påvirker platene mellom ryggraden i ryggraden med tuberkulose, epidural abscess og brucellose. I strokepatologier er smerte i sakral ryggen merkbar.

Lumbelsmerter er delt inn i tre typer: kronisk, akutt og intermitterende.

Akutt smerte

• Akutt ryggsmerter til venstre bak eller til høyre forårsaket av strekk av musklene. Det er begrensninger av bevegelser, det er ikke noe ubehag i beina, lyskeområdet;
• Knuste ryggvirvler under overdreven bøyning av ryggen, fallende årsak til akutt ryggsmerter. En pasient med kreft, Cushings sykdom, Pagets sykdom, hyperparathyroidisme, osteoporose er gjenstand for brudd på ryggvirvlene uten eksternt trykk, ledsaget av skarp smerte i nedre rygg, til venstre eller høyre;
• Forskyvning av intervertebrale skiver begrenser bevegelse, forårsaker ryggsmerter til høyre;
• Den øyeblikkelige smerten kan skyldes fasettsyndrom. Patologi gjelder ikke for platen, men påvirker den klemte roten som kommer ut av ryggraden, forårsaker ubehagelige opplevelser. Ryggsmerter gjør bevegelsen vanskeligere og begrenser ytelsen;
• En skarp ryggsmerter oppstår på grunn av en epidural abscess. Sykdommen er diagnostisert, behandlingen er omgående. Inflammasjon av ryggraden i ryggraden har smerte når du presser og tapper, og utstråler til nedre rygg;
• Med ryggsmerter, er hipfeddssykdom, for eksempel coxariasis, gitt til ryggsmerter til venstre, skinker og nedre ekstremiteter mot knærne.

Kroniske smerter

• Effekten på ryggraden er en deformerende spondylose, noe som øker volumet av bein, ødelegger ryggradene, reduserer kanalen. Svakhet i bena, nummenhet, andre nevrologiske symptomer, forårsaket av forekomst av intermittent claudication;
• Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylartrose) i den opprinnelige graden begrenser pasientens bevegelser, spesielt om morgenen, og reduserer brenselets effektivitet under pusten. Røntgenstråler gir deg mulighet til å registrere endringer i sacroiliac leddene, som har en destruktiv kraft på ryggområdet;
• Oncology. Tumorer, metastaser, et brudd på utvekslingsprosessen. Ryggmargs-svulst, som inkluderer meningiom, nevrofiber, lipom;
• Osteomyelitt påvirker sakrummet, tiltalende for å smerte. Det kontrolleres av røntgen av beinvev, hudprøver med tuberkulin, ESR er bestemt for nærvær eller fravær av tuberkulosebakterier, stafylokokker og andre bærere.

Intermitterende smerte

Patologier med plutselig smerte som følges i venstre og høyre del av ryggraden i lumbaleområdet hindrer ikke bevegelser, og det er vanskelig å avgjøre hvor smertesyndromet ligger med ikke-økende styrke. Når du blir spurt hva du skal gjøre når lumbaleområdet noen ganger gjør vondt, er det bare ett svar - å søke kvalifisert medisinsk hjelp.

Organsykdommer

Problemene i hoftorganene, under- og underlivet, er gitt til smerte i forskjellige områder av nedre rygg. Virkninger av ryggraden er ikke begrenset, det er ingen lokale symptomer, smerte øker ikke. Følgende sykdommer er vanligere:

• Typer av svulster relatert til mage, bukspyttkjertel, tykktarmen, tolvfingertarmen;
• Patologier referert til som divertikulitt, ulcerøs kolitt;
• Patologi av bekkenorganene i kronisk stadium. Ikke glem om karsinom i livmoren eller eggstokkene, endometriose;
• Renal kolikk, som utvikler seg under fremskritt av steiner i nyrevevet. Føles når du kommer ut gjennom urinveiene. Den sterkeste smertefølelsen fra å strekke veggene med store steiner;
• I den mannlige halvdel av befolkningen er manifestasjoner forårsaket av purulent prostatitt, noen testikulære abnormiteter;
• Lumbal regionen, thoracic region opplever smerte under dissekere aorta aneurysm;
• Et vedlegg som ligger atypisk, fører til smerte i nedre rygg og tilbake. Med betennelse, føles smerte på høyre og bak. Pasienten trenger nødhjelp.

Behandlingsmetoder

Hvile i sengen, hvile - et løfte om rask gjenoppretting. Det er viktig å unngå raske bevegelser når det rettes, rettes, gjør alt sakte. Å ligge på overflaten av maksimal stivhet, snu en vanlig madrass inn i en ortopedisk madrass, ved hjelp av et pappskjold eller et treark. Under reisen til toalettet, bruk krykker og et spesielt belte som stabiliserer lumbaleområdet.

preparater

Økt smerte oppstår når refleks muskel spenning, påvirker det skadede området. Å lide smerte - å skade nedre rygg, dette er en av de viktigste reglene for utvinning, så smertestillende bør være tilgjengelig.

Anbefalte medisiner for å lindre akutt ryggsmerter, men inntaket varer ikke lenger enn 3-5 dager:

• sedalgin;
• baralgin;
• Analgin;
• Paracetamol.

Hvis stoffene ikke hjalp etter en halv time eller litt mer, blir mottaket gjentatt. Når metoden ikke virker, tar de sterke midler for å oppnå effekten, men ikke lenger enn 2-3 ganger:

For å lindre muskelkramper med skarp smerte i nedre ryggen, kan No-shpa, et urteekstrakt, vanndrivende middel (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) brukes mot puffiness av den knuste ryggraden. Ernæring til det berørte området vil tilsette vitaminkomplekser med B12, B6, C. Preference er gitt til mineraler: fosfor, kalium, magnesium, kalsium, mangan. Lindre betennelse med ibuprofen, en rektal stikkpiller.

På spørsmålet om hvordan du fjerner akutt ryggsmerter til høyre eller på den andre siden, er det flere svaralternativer:

• Crema, som inneholder hestkastanje;
• Midler med piroxicam, butadion eller voltaren;
• Legemidler - Eskuzanom, Anestezinom, mentolpreparater.

Etter tre til fire timer sløves salven inn, og gir preferanse til:

• finalgon;
• En lang, krem;
• Salver med slangegifte eller bier. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Det er kontraindikasjoner for gravide, mennesker som har problemer med leveren, nyrene, har diabetes. Kurset utføres i 5-6 dager ved bruk av medisinering to eller tre ganger. Hvis det oppdages en allergisk reaksjon på huden, fuktig bomullsull med vodka, alkoholholdig ekstrakt, tørke av produktet, ta Tavegil, Claritin.

massasje

Uavhengig massasje utføres i en sittende, stående eller liggende stilling. Det øker tonen i hele kroppen, forbedrer ytelsen til nyrene, reduserer nivået av akutt ryggsmerter.

• Palmer er oppvarmet, sammenføyer, klemmer mellom knærne, aktivt gni. Overliggende på lumbalområdet, trenger varmen inn i kroppen. Prosedyren gjentas fem ganger;
• Varmede palmer blir påført på den nedre delen av ryggen, tommelen er fra sidene, rettet nedover. Andre ligger skråt, området er oppvarming;
• Lumbaleområdet masseres med fingertuppene fra topp til bunn. Fingrene er plassert vinkelrett på ryggvirvlene, og beveger seg langsomt et par centimeter til siden;
• Knyttne knyttneve, hold baksiden av iliacbenet;
• Den bakre delen av venstre hånd påføres på lenden, den er presset med høyre hånd, ryggområdet er knedd ved hjelp av sirkulære bevegelser.

Komfortabel holdning

Vevene i ryggenes muskler slapper av hvis en person hviler på magen, under hvilken han legger en høy pute, og armene hans strekker seg fremover. Å hvile på ryggen, beinene er bøyd, hoftene overføres til en vertikal stilling, og legger puter under underbenet.

Å øke kroppens øvre del til nivået 45 grader, med rett bak og nakke, vil lettelse komme umiddelbart. For stillingen på siden under midjeområdet legges en pute.

Trenger nedre rygg ved 39 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Radiculitis skudd

Trenger nedre rygg ved 40 uker med graviditet, hva skal man gjøre?

Trekker nedre rygg ved 8 uker med graviditet, hva skal man gjøre?