Sår felles på hånden enn å behandle

Håndledd - anatomiske strukturer mellom hender og underarmer i hendene, bestående av to rader små steiner, ledd sammen av leddene. De gir bevegelse i hendene, opplever kraftbelastninger. Derfor er denne delen av øvre lemmer oftest utsatt for sykdom. Hva skal jeg gjøre når armen har vondt i håndleddet?

Årsaker til utseendet av slik smerte er nok:

1. Traumatisering.
2. Inflammatoriske sykdommer i leddbånd og sener.
3. Reumatoide sykdommer.
4. Dystrofiske skader av leddene.
5. Avaskulær nekrose av carpal bein.
6. Hygroma.

skade

Et fall på hånden eller et øyeblikkelig slag kan føre til brudd på de små carpalbenene. Ofte forblir traumet ukjent på grunn av uklare tegn. Håndleddsmerter, hevelse, ubehag og forandring i form indikerer skade. Og ubehandlede brudd forårsaker forstyrrelser av bevegelser i hånden.

Fra skarp bøyning er det registrert en strekking av det ligamentale apparatet som kombinerer radius eller ulna eller karpale bein. Denne tilstanden er ledsaget av konstant vondt smerte med brudd på mobilitet i hånden.

Inflammatoriske sykdommer i leddbånd og sener

Tendovaginitt - betennelse i slidene i senene som overfører bevegelser fra underarmens muskler til fingrene. Smerter i håndleddet stammer fra hyppige gjentatte handlinger og påkjenninger hos arbeidere i visse spesialiteter, hos idrettsutøvere. Sykdommen er vanlig blant skreddere, malere, pianister, tennisspillere. Konstant bevegelse av sener i smale skall forårsaker irritasjon, betennelse og dannelse av sel. Derfor er smerte, knase og knitring under bevegelse ansett som karakteristiske tegn på tendovaginitt. Sykdommen utvikler seg i lang tid, håndleddet gjør vondt i ferd med å bøye, beslaget av gjenstander ved børsten er forstyrret.

Tunnel- eller karpalsyndrom

Tunnel (carpal) syndrom er en smerte i håndleddet oftere enn høyre hånd, forårsaket av samme type, monotont, langt arbeid. Ofte er patologien profesjonell, den utvikler seg med kirurger, sømmer, musikere. Også sykdommen oppstår hos personer som arbeider på datamaskinen. Mekanismen av smerte i håndleddet - er krenkelsen av nerven i den smale karpale bein-fibrøse kanalen. I tillegg til smerten fra albuen til hånden, er pasientene bekymret for brenning, prikking, svakhet i fingrene, manglende evne til å utføre bevegelser og vanlige handlinger.

Reumatoide sykdommer

Reumatoid artritt er den vanligste systemiske immunforsvaret der leddene påvirkes, inkludert håndleddet. Årsaken til utviklingen av prosessen er produksjon av antistoffer mot kroppens egne vev, noe som fører til skade og betennelse. Patologi er kronisk og langvarig. Sykdom påvirker hovedsakelig unge kvinner 30-50 år. Artralgi er symmetrisk, det vil si at håndleddet til høyre og venstre hånd samtidig gjør vondt, artralgi kombineres med rødmen av huden, hevelse av myke vev. Pasienter merker ømhet i håndleddene når de våkner (de såkalte start smertene), som går etter bevegelsene. Reumatoid artritt påvirker ikke bare leddene, men også beindannelse, så det er farlige vedvarende deformiteter av hånden.

Dystrofiske skader av leddene

Slidgikt - skade og slitasje på brusk som dekker leddflatene, hvoretter det blir tynnere, dehydrert, mister egenskapene til en støtdemper, noe som medfører utvikling av smertsyndrom. Slidgikt i leddleddene er mindre vanlig enn dystrofiske prosesser i store ledd. Patologi regnes som en del av de eldre. Men noen ganger blir håndledd skadet på grunn av slitasjegikt i ungdomsårene og til og med barndommen.

Avaskulær nekrose av scaphoid eller lunate bein

Patologi forårsaket av mykning av beinet og dannelsen av deformiteter er sjeldne. Unge menn lider av sykdommen. Prosessen er lang. Først er smerten ikke sterk, de er bare bekymret under arbeidet, men over tid blir de uopphørlige og permanente. Et karakteristisk symptom er smertefylt følsomhet med trykk og tapping av det berørte bein - scaphoid eller semi-lunar.

hygroma

Hygroma er en godartet lesjon på hånden forårsaket av slag og skader. Hygroma har vanligvis form av en liten støt på hånden, noe som ikke særlig plager pasienter eller minner om seg selv med liten smerte når man bøyer seg.

Hva å gjøre

Smerte i hånden er ikke en diagnose, men bare et symptom på en hel liste over sykdommer. Hvorfor skade håndleddet til venstre og høyre for å installere en spesialist: en traumatolog, nevrolog eller reumatolog. Du kan ikke ignorere symptomene. Faktisk fører mangel på behandling noen ganger til deformasjon og tap av funksjon av hånden.

En komplett behandling av smerte i håndleddet er basert på å identifisere årsaken til sykdom, og ikke bare ved å ta smertestillende midler. Godkjennelse av ikke-steroide antiinflammatoriske medikamenter gir bare midlertidig lindring, men eliminerer ikke årsaken til smerten.

Smerter i håndleddet til høyre og venstre hånd: årsaker og behandling av håndleddet

I dag er patologiene i bein og muskelsystemet ganske vanlig. Tross alt følte hver person minst en gang i sitt liv smerte i håndleddet eller i venstre eller høyre hånd.

I de fleste tilfeller av sykdommen i muskel-skjelettsystemet er ledsaget av smerte, som kan være av en annen art. Svært ofte, pasienter som kommer til legen for en lege, klager over smerte i håndleddet. Disse symptomene kan forekomme i en rekke sykdommer (slitasjegikt, nekrotiske lesjoner av beinvev, etc.).

Håndleddet felles er svært viktig for hver persons komfortable tilværelse. Tross alt er dette leddet ansvarlig for bevegelsen av hånden. Hvis det oppstår ubehag i beinet på håndleddet, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp for å utelukke tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom.

Hvorfor gjør det vondt på håndleddet?

Det er bemerkelsesverdig at smerte ikke alltid indikerer tilstedeværelsen av en degenerativ prosess.

Det skjer noen ganger at årsakene ligger i visse fysiologiske tilstander, for eksempel opplever en gravid kvinne ofte ubehag i håndleddet.

I dette tilfellet bør spesiell behandling ikke utføres.

Men ofte forårsaker smerten følgende årsaker:

• giktisk leddgikt;
• genetisk predisposisjon;
• hevelse i leddleddet;
• håndskader;
• nerveskade;
• tannlege sykdommer (brucellose, syfilis);
• betennelse i beinene i hånden (leddgikt).

Samtidig blir venstre håndledd ofte nummen eller prikkende. Ofte er børsten av begge hender skadet på grunn av sterk fysisk anstrengelse. I dette tilfellet vises alvorlig smerte i det berørte området.

Håndleddet kan også påvirkes dersom andre sykdommer behandles med visse medisiner. En annen årsak til smerte kan bli funnet i artrose eller Peyronies sykdom. Videre, hvis håndleddet gjør vondt, så er det mest sannsynlig at personen lider av kardiovaskulær patologi, inkludert et hjerteinfarkt.

Hvorfor oppstår smerte i håndleddet under graviditet?
Svært ofte følger smertessyndromet en kvinne under barnebarnet. I medisin er det et konsept - karpaltunnelsyndrom. Den mest kritiske betraktes som den tredje trimesteren av graviditeten.

Som regel oppstår smertesyndrom på grunn av skade på medianen, som ligger på armen. Men hovedårsakene til forekomsten er forankret i vektøkning og dannelse av ødem, som ofte håner kvinner på plass.

Men ikke alle gravide kvinner lider av smerte i håndleddet. Men hvis det oppstår, blir det ofte ledsaget av en prikkende og brennende følelse i hånden.

Noen ganger skjer rystelser. Intensiteten av smerten øker om natten. I dette tilfellet føles ubehag som en kvinne hele tiden.

Specificiteten til de smertefulle manifestasjonene av nerveskade er at de er lokalisert på utsiden av palmen i området der de første fire fingrene er plassert. Av og til akkumuleres ubehag i litenfingeren. Sannsynligvis indikerer et slikt symptom forekomsten av en annen patologi.

Ytterligere manifestasjoner av dette fenomenet inkluderer:

• hevelse;
• muskel svakhet i øvre lemmer;
• sykdomsfølelse;
• forverring av generell trivsel.

Faktoren at smerten i håndleddet forsvinner i seg selv, er også viktig. Men for noen mødre kan hun minne seg om en kort periode.

Studien av denne tilstanden består av en ekstern undersøkelse, effektiviteten av tester i passiv bøyning og forlengelse av armen. Legen utfører også perkusjon av venstre eller høyre hånd. Denne teknikken lar deg sette på hvilket tidspunkt nerveen fokuserer smerte.

Elektromyografi er tilordnet som en ekstra diagnostikk. Når det gjelder terapeutiske metoder, er den spesielle behandlingen i dette tilfellet ikke brukt. Medisinske anbefalinger legger ned til det faktum at gravide bør forsøke å ikke strekke musklene i armene, det vil si å gi opp arbeid knyttet til fine motoriske ferdigheter i fingrene.

Under søvn bør du ikke legge hendene dine under puten, noe som bidrar til økt klemming av nerveen. Det er også nyttig å utføre en spesiell gymnastikk, med sikte på å forbedre arbeidet til fingrene til venstre og høyre hånd.

Noen ganger, hvis smerten er veldig sterk, foreskriver legen en behandling som består i å sette dekket på om natten og ta anestesi NSAIDs.

Reumatoid artritt smerte i armen

I flere tilfeller kan smerter i håndleddet indikere tilstedeværelse av revmatoid artritt. Denne sykdommen er en systemisk patologi av bindevev. Hvis leddgikt påvirker armen, så er smerte bundet til å oppstå i håndleddet, som er langt fra den eneste manifestasjonen av denne sykdommen.

I tillegg til det faktum at den berørte ledd kan bli påvirket og andre organer - lunger, hud, hjerte. Dessverre, hvis betennelse har utviklet seg i håndleddet, så kan denne patologiske prosessen raskt flytte til andre ledd. De smertefulle opplevelsene som følger med revmatoid artritt er permanente, siden slike sykdommer er kroniske.

Som regel oppstår rheumatoid artritt i fingrene hos personer i alderen 25-55 år. Men noen ganger oppstår symptomene på denne sykdommen hos barn. I dette tilfellet er sykdommen akutt.

I tillegg kan barn oppleve ikke bare tegn som smerte i håndleddet, men også ubehag i livmorhalsen. I de siste stadiene av leddgikt deformeres håndleddet.

Hvis behandlingen ikke var rettidig, kan deformasjonen av leddet forårsake dislokasjoner og subluxasjoner.

Ved en alvorlig sykdomsforløp er dannelsen av kontrakturer og senespredning notert.

forstuinger

Smerter i venstre eller høyre øvre del kan også oppstå på grunn av strekk i leddbåndene. Dette fenomenet påvirker barn og profesjonelle idrettsutøvere.

Ligamentene er elastiske, tette vev, hvor hovedfunksjonen er bindingen av knyttede strukturer av håndleddet og vedlegg til det siste muskelvevet. Ofte ser denne patologen seg i boksere og personer som er involvert i fysisk arbeidskraft. Sprøyter kan også forekomme etter mislykkede økter i baren.

Hvis smerten er lokalisert i hånden, er det mulig at håndleddet ble skadet hjemme. Husholdningsskader utfordrer ofte utviklingen av legemidlene i muskuloskeletalsystemet.

Ubehag i hånden er ofte et resultat av et fall. I dette tilfellet er strekk kombinert med dislokasjon. Traumet av det ligamentale apparatet innebærer brudd på de forbindende elastiske fibre, imidlertid kan karene og nerverne bli skadet.

Det er 3 faser av tyngdekraften forstuing:

• Den første fasen - smerte i håndleddet ubetydelig.
• Den andre er at gapet ikke overstiger 50% av det totale antall fibre, alt er ledsaget av moderat smerte og svak hevelse.
• Den tredje er preget av ødemer og alvorlig smerte, det er også vanskelig for en person å gjøre noen bevegelser med en pensel.

Diagnosen er basert på en ekstern undersøkelse, anamnese og røntgenresultater, som utelukker brudd. Det første du må gjøre når du strekker det ligamentale apparatet er å immobilisere skjøten ved å bruke et dekk eller en bandasje. Også, hånden må avkjøles og ta smertestillende.

Behandle strekker bør være geler og salver, lindre betennelse og hevelse. I tillegg innebærer behandling å pålegge bandasje, treningsterapi og fysioterapi.

Arbeids sykdommer

Når det oppstår smerte i håndleddet, er det mulig at årsaken til forekomsten ligger i yrkessykdommer. Faktisk er det i nesten alle yrker negative sider.

Ubehag i hånden oppstår på grunn av det konstante arbeidet på datamaskinen, siden maskinskriving systematisk trenger å lage små bevegelser med børsten, så musklene er konstant spente.

Slikt arbeid bidrar til hevelse og rask slitasje av sener og ledbånd. Av og til kan en nerv øke. I utgangspunktet er smerten konsentrert i høyre hånd, med unntak av venstrehanders.

Tegn på yrkessykdom er som følger:

1. ubehag i hånden;
2. forekomsten av svakhet, hvis en person forsøker å vikle et objekt rundt;
3. smerte;
4. palmen følelsesløshet.

Disse symptomene er karakteristiske for tunnelsyndrom. Et betydelig sted i progresjonen av denne patologien er brokk, osteokondrose og ryggsmerter.

I dette tilfellet er det viktig å utføre profylaktisk behandling, inkludert:

• oppvarming eller håndmassasje;
• riktig organisering av arbeidsplassen;
• pause mellom arbeidet;
• riktig belysning;
• komfortabel holdning mens du arbeider med støtte av albuer og underarmer.

Smerter i hånden oppstår også i tømrere, telefonoperatører, låsesmed, personer som har tilknytning til en jackhammer, skreddere og musikere. Progresjonen av denne patologien fører til funksjonshemming.

I de fleste tilfeller indikerer de smertefulle symptomene avaskulær nekrose hos beinet i håndleddet eller tenosynovitt. Samtidig vises nekrose hos mekanikere, kranoperatører og slanger. Hovedfaktoren i utviklingen er systematisk skade på hånden.

Prinsippet om utviklingen av det smertefulle syndromet er forbundet med ødeleggelsen av børstens bindevev på grunn av forstyrrelse av blodtilførselen. Intensiteten av smerten øker under arbeidet.

Behandlingen består i å immobilisere den skadede armen, ta smertestillende midler, påføre gipsstøt og utføre fysiske prosedyrer.

Og hvis den konservative behandlingen ikke gir de nødvendige resultatene, så kan du ikke uten kirurgisk inngrep.

Håndsmerter i andre patologier

I enkelte tilfeller indikerer smerte i håndleddet at det foreligger giktartitt. Denne sykdommen er preget av nedsatt metabolisme og avsetning av urater (salter).

Som regel manifesterer gikt i føttene, men noen ganger påvirker det håndleddet. De viktigste symptomene på sykdommen er:

• hevelse;
• dannelse av tophus;
• temperaturøkning;
• smerte i den berørte ledd;
• økt konsentrasjon av urinsyre i blodet;
• rødme;
• begrenset bevegelse.

Behandling av podargra bør begynne ved hjelp av diettbehandling. Så det er ønskelig å fjerne kaffe, fisk, kål, spinat, sorrel og belgfrukter fra kostholdet. Også, langsiktig behandling innebærer å gi hvile til sårforbindelsen, fysioterapi, å ta anti-gouty medisiner og NSAIDs.

I tillegg, hvis håndleddet gjør vondt, kan dette indikere forekomst av slitasjegikt. Denne sykdommen utvikler seg etter operasjoner, skader, betennelser, på bakgrunn av dysplasi, tuberkulose, syfilis eller gonoré.

Slidgikt påvirker muskel- og bruskvev, og noen ganger kan osteofytter dannes - beinvekst. Det følger av ovenstående at hvis håndleddet gjør vondt, kan dette symptomet oppstå på grunn av mange sykdommer. Av disse grunnene, for vellykket behandling er det svært viktig at diagnosen er etablert riktig.

Leddgikt i hendene - en sykdom som endrer hendene uten anerkjennelse. Hvordan behandle leddgikt i hendene slik at de alltid forblir attraktive, ufrivillige og ikke bringer ubehagelige opplevelser?

Hva er leddgikt i leddene i hendene?

Leddene i hendene er mest utsatt for leddgikt. En person utfører hele tiden mange forskjellige operasjoner med hendene på alle områder av livet. De er mest utsatt for stress og skade. Men ikke bare disse faktorene provoserer utviklingen av sykdommen. Leddgikt er en inflammatorisk sykdom som kan oppstå på grunn av infeksjoner, dårlige arbeidsforhold eller en autoimmun reaksjon av kroppen til leddene.

Lidelser påvirker ulike aldersgrupper av mennesker Med alderen øker antall pasienter. Gikt er mest berørt av kvinner. Dette skyldes det faktum at sykdommen er arvet bare av dem. Den største faren for utvikling av leddgikt er de med hvem deres slektninger er syke.

Tegn og symptomer

Tegn på leddgikt av hendene er direkte avhengig av hvor lenge personen er syk, i hvilken form (akutt eller kronisk) sykdommen er. Fornemmelsen av smerte i leddene og hevelse over dem er de primære symptomene på leddgikt i hendene.

Når sykdommen er kronisk:

1. Smerten oppstår når hendene blir kalde.
2. Om morgenen, etter å ha våknet opp, opptrer stivhet av fingrene.
3. Under bevegelsen knirker leddene.
4. Nodler føltes under huden.

Den akutte form for leddgikt er indikert av:

• feber,
• akutt smerte i leddene;
• hevelse og hyperemi i huden i leddene.

Uten å gi rettidig og korrekt behandling, fører sykdommen til tap av mobilitet og deformitet av håndleddene.

Årsaker til patologi

Årsakene til leddgikt er veldig forskjellige:

1. Dette er en annen type infeksjon. Gikt ser ut mot andre sykdommer: revmatisme og influensa, psoriasis og tuberkulose, syfilis og hepatitt og lignende.
2. Svekket immunitet Den inflammatoriske prosessen oppstår som følge av hypotermi (på grunn av kaldt vann, vær).
3. Alvorlig langvarig stress og følelsesmessig uro. I de fleste tilfeller er dette en langsiktig resentment, skyld, langvarig sinne, selvhatet for noe.
4. Immunfeil. Endringer i hormonell bakgrunn på grunn av bruk av visse medisiner, sykdommer, stressende situasjoner gir en start for ødeleggelsen av vevene i sine egne ledd av leukocytter.
5. Genetisk predisposisjon. Sykdommen er arvet.
6. En rekke skader og blåmerker, som gjennomgår operasjon på hendene.
7. Manglende metabolske prosesser i kroppen. De lager jorda for opprinnelsen til patologi av blodkarene i hendene. Det er et nederlag av små fartøy, blodforsyningen er forstyrret.

Diagnose og behandlingsmetoder

Behandling av leddgikt av hånden utføres av flere spesialister Den første betingelsen for effektiv behandling er kompetent diagnose. Den er basert på laboratorietester av det indre innholdet i leddbunken. Analysen gjør det mulig å fastslå arten av sykdommen: smittsom eller ikke-smittsom.

Etter den endelige diagnosen utarbeides et individuelt behandlingsprogram. Penselgikt behandles ved bruk av medisinbehandling og terapeutiske og forebyggende tiltak.

Narkotikabehandling inkluderer:

• smertestillende midler (legen plukker opp hver for seg);
• kondroprotektorer (gi beskyttelse av leddet og hemme syntesen av det nedbrytende enzymet);
• kombinert medikamenter (kombinere flere aktive stoffer som gir multi-vektor terapi).

Aktuell behandling brukes for å redusere betennelse og smerte:

1. Smør steder i syke ledd med geler og salver basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
2. Intra-artikulære og perifokale glukokortikosteroider.

Ikke-medisinske behandlinger inkluderer:

1. Minimer stress på leddene.
2. Forebygging av faktorer som provoserer sykdommen.
3. Utfører terapeutiske gymnastikk øvelser mens du besøker bassenget.
4. Bruk av fysioterapeutiske prosedyrer: termisk, ultralyd, lasermagnetisk og akupunktur, massasje og hydroterapi.
5. Avvisning av dårlige vaner. Ikke misbruke kaffedrikker.
6. Overholdelse av terapeutiske dietter. Produkter med høyt innhold av antioksidanter og vitaminer D og E, meieriprodukter, frukt og grønnsaker blir introdusert i kostholdet. Maten rik på stivelse og fett, salt og stekt mat er utelukket.

I de mest avanserte former for leddgikt, brukes kirurgiske behandlingsmetoder.

1. Kirurgi for felles erstatning.
2. Arthrodesis (fiksering av leddet i en gitt stilling).

Folkemidlene for behandling av sykdom

Hittil har behandlingen av folkemidlene ikke mistet sin verdi:

1. Tinkturer. Alkoholtinktur av hvite liljeblomster fjerner perfekt leddbetennelse og smerte. For å forberede det, trenger du 10 blomster av planten, hell 400 ml alkohol. I ca 20-30 dager å insistere på et mørkt, kjølig sted. Etter dette infusjonsfilteret og smør leddene opptil 3 ganger om dagen. Varigheten av behandlingen har ingen tidsramme.
2. Skuffer. For brett med hvit ler trenger du 100 g leire og 1 liter vann. Leir kjøpt på apotek, fortynnet med varmt vann og badet i 15-20 minutter. Kursets varighet er ubegrenset. Forløpet av behandlingsbrett av høy - 7 dager. Så tar de en pause på 7 dager, hvoretter de gjentar kurset. For å tilberede badet, tilsett 200 g tørrstråle 2 liter kokende vann. Opptil 40 minutter plaget på dampbadet. Kjøttboksene blir avkjølt til kroppstemperatur. Ta et bad fra 15 minutter til en halv time.
3. Komprimerer. For akutte smerter er honning det viktigste helbredende middel. Det er blandet med vodka. I blandingen fuktet strimler av sengetøy eller bomullstoff og vikle hender. Bruk bomullshansker på toppen. Komprimer sette på natten. Kompresser kan gjøres fra kåljuice eller malurt, løkgrøt.
4. Salver. Bland 2 ss honning og 2 kyllingeblommer. Oppvarming bivoks i et vannbad, hell sakte honning-eggblandingen. Salven påføres varm. Derfor er den forberedt før bruk. En bred stripe av stoff fuktet med salve. Deretter påføres hendene og festes med et bandasje. La på hele natten.
5. Rubbing. Bland like mye olje fra henbane og solsikke. Blandingen gnides i ømme steder over natten. Insister for 1 måned i 1 liter vodka 2-3 grønn kastanjeskinne. Deretter gni hendene. De berørte stedene kan behandles med alkoholtinktur av fuglkirsebærbark (2 ss per glass vodka).
6. Te. Ta anti-inflammatorisk sammensatt te (i forholdet mellom planter 1: 1):
   • fra vinblader, wild rose bær, carcade;
   • fra kamille, calendula, sitronbalsam;
   • fra bjørkblader, kamilleblomster og sabelnik;
   • vinblad, tranebær, bjørk.

Bland 1 ss råvarer. Hell deretter kokende vann og insister 1 time. Stamme, drikk 1 glass 3 ganger om dagen.

Ikke ignorér de første tegn på betennelse i leddene. Leddgikt er ganske farlig sykdom.

Fra det kan du få mye problemer og komplikasjoner. Hvis sykdommen går i kronisk tilstand, kan du forvente farlige komplikasjoner som er vanskeligere og dyrere å behandle, og til og med tjene en funksjonshemning.

Ved å identifisere sykdommen i de tidlige stadiene må du bare gjøre den riktige og komplekse behandlingen.

Selvmedisinering kan bli helseskadelig, da noen terapeutiske midler kan være kontraindisert i en bestemt sak.

Før du begynner behandling med folk eller rusmidler, bør du alltid konsultere en spesialist.

Smerter i hendene i hendene: hva kan være årsakene

Ofte, med alder begynner folk å legge merke til smerte i hendene i hendene: hva kan være årsakene til dette fenomenet? Selvfølgelig må dette spørsmålet besvares sammen med legen din, siden det kan være mange sanne årsaker til smerte i hendene, og derfor må en person behandles i hvert enkelt tilfelle.

Hvorfor leddene på hånden skadet

I den medisinske forstanden til problemet, betraktes en persons hånd som et sted som ligger vekk fra midten av kroppen. Kirurgi, spesielt oppfatter hånden som 8 bein av håndleddet, 5 metakarpale bein, phalanges og bløtvev som omgir beinbunnen.

Klassisk anatomi gjenkjenner ikke håndleddet som en integrert del av hånden. Men det er bemerkelsesverdig at de fleste skader eller ulike infeksjoner er knyttet til hånden. Ofte merker folk at leddene i hånden har vondt. Hva er årsakene til disse smertene? Hva forårsaket disse opplevelsene?

Blant de viktigste årsakene som kan provosere forekomsten av smerte i leddene i børsten er følgende:

• arbeidsskader;
• forstuing;
• rubbing av ledbånd;
• overdreven muskelspenning;
• overdreven kraftbelastning;
• Langvarig opphold på øvre lemmer i ubehagelig stilling.

Med tanke på alle de ovennevnte grunnene kan det konkluderes med at personen selv ofte er skyld i utseendet av smertefulle opplevelser. Årsaken til dette kan være at de anbefalte arbeidsforholdene ikke overholdes, uten hensyn til endring av arbeids- og hvileperioder og andre årsaker. Men selv om en person for en eller annen grunn ikke har klart å beskytte seg mot forekomsten av smerte i hendene, bør ikke signaler om smerte ignoreres.

Hvis leddene på hånden gjør vondt, kan det være bevis på at ledbåndene er skadet: de har blitt strukket eller til og med brutt. Smerte i hånden kan også bli funnet på grunn av brudd eller annen mekanisk skade.

I tilfelle smerte i hånden, er det nødvendig å ta betimelig handling. Hvordan å handle riktig i dette eller det tilfellet vil avhenge av årsaken til smerteutseende, men i alle fall er det viktig å flytte den berørte hånden så lite som mulig.

Hvis det oppstår smerter av noe slag i håndleddet, er det ikke overflødig å ta en røntgen av hånden. Da vil legen kunne nøyaktig bestemme den sanne årsaken til smerten.

Ikke alltid en person kan til og med merke en knust arm. Noen ganger manifesterer denne skaden seg ikke eksplisitt. En person i dette tilfellet kan ta brudd på et lem for skade.

Spesiell oppmerksomhet bør gis på det faktum at smerte i håndens ledd ikke er relatert til bein, muskler eller ledbånd. Dette er mulig, for eksempel ved hjerteinfarkt. Ofte er dette bildet av vondt smerte notert i venstre hånd.

I tillegg til de smertefulle opplevelsene som oppstår i lemmen, bør en person være oppmerksom på om han har smerte bak brystbenet, om det ikke er vanskelig for ham å puste. Ytterligere symptomer er blanchering av huden, kvalme, kald svette, utseendet på en sterk årsakssangst.

Dermed kan det konkluderes med at årsaken til smerte i leddene i hånden kan være nesten hvilken som helst sykdom. Derfor, ikke ignorere signaler som menneskekroppen sender.

Sykdommer som ledsages av smerte i håndleddet

Årsaken til smerte i håndleddet kan være en sykdom som senebetennelse. Det er en prosess med betennelse og degenerasjon av sener. Det antas at grunnårsakene til tendinitt er de som er beskrevet ovenfor. Det er, vi snakker om ulike skader på hånden, som kan få en person i løpet av arbeidet eller trening.

Prosessen med betennelse, ifølge uttalelsene fra forskere og leger, kan påvirke absolutt noen sener, men oftere er det fortsatt store ledd i lemmen.

Siden smerte i leddleddet kan oppstå på grunn av tendinittutvikling hos en person, vil det være lurt å vite hva som kan forårsake denne sykdommen, bortsett fra den ovennevnte mekaniske skaden på senene.

Blant mulige årsaker til eksperter er:

• fysisk aktivitet;
• lokale inflammatoriske prosesser;
• infeksjon;
• ufullkommenhet av immunforsvaret til menneskekroppen;
• metabolske forstyrrelser;
• degenerative prosesser i leddene.

Den mest beskrevne grunnen som kan utløse utviklingen av senititt, er i dag effekten av uregulert overdreven fysisk anstrengelse. I prosessen med fysisk trening, musklene i en person kontrakt, og dermed forårsaker senen vevet å strekke seg.

Hvis musklene ikke var forvarmet, og spenningen var veldig skarp, kan det oppstå mikrotraumer. Dette vil igjen føre til utvikling av tendinitt i fremtiden. Således kan mikrotraumas, brudd i kollagenfibre kalles en annen grunn for utseende av senititt, og følgelig smerte i leddene i hendene.

Den neste grunnen til utviklingen av sykdommen er betennelse i nærheten av senene. Det klassiske bildet av denne situasjonen er vanligvis basert på betennelse av sår, riper, håndskår. Dette skyldes oftest at den nødvendige sårdesinfeksjonen ikke ble utført under et sår. Infeksjon på samme tid kan påvirke ikke bare myke vev, men også tilstøtende strukturer.

Smittsomme stoffer kan også være involvert i forekomsten av betennelse og senere smerte i håndområdet. Ofte er det en infeksjon som har penetrert inn i menneskekroppen, kan bli provokatør for sener i betennelsen, men tidligere påvirker det leddområdet, og forårsaker også nederlaget.

Hvordan trenger smitten inn i leddene? Ofte blir det brakt med strømmen av blod eller lymf. Etter å ha nådd leddene, kan bakterier f.eks. Ligge her, siden det er leddområdet, eller heller bruskvævet, som representerer de minste "lommene" der infeksjonen selv lett kan løses.

Hvis vi snakker om infeksjon som årsaken til forekomsten av smertefulle opplevelser i leddene i hånden, bør du være oppmerksom på at noen av de følgende infeksjonene kan bli provokatører av dette fenomenet:

• streptokokk;
• klamydia;
• gonoré;
• Lyme sykdom;
• virale etiologiske infeksjoner.

Spesialister merker også at infeksjonen i seg selv sjelden er årsaken til den direkte forekomsten av tendinitt. I de fleste tilfeller er dens utvikling forbundet med en utilstrekkelig respons av immunsystemet i menneskekroppen til infeksjonen som rammet den.

Betydningen av immunsystemet i patogenesen av senititt skal heller ikke undervurderes. Redusert evne til kroppen til å motstå smittsomme angrep kan være en indirekte årsak til smerte i hendene i hendene. Med redusert immunitet, som kjent, øker risikoen for å fange en smittsom sykdom betydelig. Om hvordan infeksjonen kan forårsake sykdommer i hendene, nevnt tidligere.

Blant årsakene som kan være impulsen for utvikling av senebetennelse, ringer legene:

• forkjølelse;
• antibiotikabehandling;
• Bruk til behandling av kortikosteroid medisiner;
• blodforstyrrelser;
• kjemoterapi og strålebehandling for kreft.

I tillegg kan en autoimmun sykdom spille en viktig rolle i forekomsten av smerte i leddene i hendene.

Å oppnå smerte i leddene i hendene

Hittil har spesialister innen medisin identifisert mange forskjellige årsaker til smerter i leddene. Årsakene til at en person har smerte i leddene i det dumme karakteret kan være en hel gruppe alvorlige sykdommer. Om dem skal snakke mer.

Så, smerte i leddene i hendene kan være en konsekvens av utviklingen hos mennesker av tegn på følgende sykdommer:

• revmatoid artritt;
• gikt;
• osteoartritt;
• leddbetennelse (leddgikt);
• tunnel (carpal) syndrom;
• lesjoner av cervical ryggraden.

Reumatoid artritt er for tiden anerkjent av leger som en av de hyppige autoimmune sykdommene som kan forårsake smerte i leddene i hendene. Det menneskelige forsvarssystemet i denne sykdommen begynner å skade cellene i sin egen organisme. Snart fører dette til fremveksten av den inflammatoriske prosessen og utviklingen av patologi.

Utviklingen av denne systemiske lesjonen fører til at ikke bare leddene, men det nærliggende bruskvævet er påvirket. Bein kan også bli påvirket. Denne sykdommen er for det meste påvirket av middelaldrende mennesker, for det meste kvinner.

Faren for revmatoid artritt i hånden er at et brudd utvikler seg på kort tid, noe som resulterer i vanskeligheter med å bøye og rette fingrene. Videreutvikling av den patologiske tilstanden fører til deformasjon av hånden, så vel som til forekomsten av dislokasjoner og subluxasjoner.

Den neste sykdommen som kan forårsake ledsmerter er den såkalte "kjøtt-spise sykdommen" eller gikt. Og selv om denne patologien i de fleste tilfeller påvirker underkroppene, er det tilfeller der hendene lider av gikt.

Denne sykdommen er preget av dannelse av ubehagelige smerter i leddene i lemmer, som hovedsakelig oppstår om natten. I motsetning til revmatoid artritt, er gikt vanligst blant middelaldrende menn.

Tredje plass i rangeringen av leddsykdommer er kanskje slitasjegikt. Denne sykdommen kan beskrives som utbruddet av tidlig aldring av bruskvev hos mennesker og forverring. Denne patologien kan beskrives klinisk som kjedelig aching smerte som oppstår oftest i løpet av dagen da en person er mest aktiv i fysisk aktivitet.

Om morgenen kan du se en liten reduksjon i smerteintensiteten. Tydeligvis skyldes dette at leddene i hendene om natten "hviler". I slitasjegikt kan en person merke en knase og et klikk i leddene i hendene.

Årsaken til ubehag og smerte i hendene, hovedsakelig det er den høyre hånden, kan være en sykdom som blir stadig viktigere nå. Dette handler om "tunnel syndrom".

Hva er det Tunnelsyndrom er en sykdom hos folk som tilbringer mesteparten av tiden på datamaskinen.

Konstant bruk av en datamus og ordskrift på et tastatur tvinger en person til å utsette hendene lenge over en ubehagelig stilling. Som følge av dette medfører den statiske belastningen at nerveren skal klemmes i metakarpalkanalen. Det bør bemerkes at det er mye lettere å forebygge denne sykdommen enn å behandle den senere.

Effektiv behandling av artrose i hendene på folkemidlene

Deformerende artrose i hendene - en sykdom i de små beinene i hånden, som fører til gradvis ødeleggelse av brusklaget mellom leddene. Slidgikt er en sakte fremgang sykdom som fører til irreversible forandringer i leddene, vanskelig å behandle, og i de siste stadiene gjør livet veldig vanskelig.

Symptomer på slitasjegikt i hendene

En av årsakene til slitasjegikt er et brudd på metabolske prosesser, som oftest observeres i alderen. I tillegg til aldersrelaterte endringer, kan faktorene som fremkaller utviklingen av sykdommen være:

- Skader på hendene

- Langvarig, konstant belastning på hendene, som observeres ved fysisk arbeid

- Medfødte uregelmessigheter i utviklingen av strukturen til håndens bein;

- Rheumatoid artritt, gikt, endokrine sykdommer.

Utseendet til følgende symptomer kan indikere at de små beinene gjennomgår deformasjon:

- Smerter i hendene som vises når du utfører fysisk arbeid.

- knase i leddene når de beveger seg

- Puffiness av falanges av fingrene;

- Følelse av spenning i håndens muskler.

Leddgikt i de små leddene i hendene har tre stadier av sykdomsutviklingen.

1. Den første fasen er preget av utseende av mindre smerte etter å ha utført et langt monotont arbeid. I ro vil alle symptomene forsvinne.
2. Den andre fasen - økt smerte, ubehag går ikke lenge. En ubehagelig knase når du beveger deg for hånd, vises puffiness. Pasienten unngår å gjøre noen bevegelser. Periodisk er det betennelse i leddene, noe som manifesteres ved hevelse av phalangene i leddene, radiokarpalområdet. I den inflammatoriske prosessen kan kroppstemperaturen stige, symptomer på rusmidler observeres.
3. Den tredje fasen - deformasjonen av leddene øker. Sårhet er sterkt uttalt, det skjer både under trening og i ro, pasienten kan ikke utføre noen bevegelser allerede. Det bruskete lagret er nesten fullstendig ødelagt, beinvekst forekommer på kanten av små og store ledd. I tredje fase kan osteoporose utvikle seg. Mangelen på nødvendig motorisk aktivitet fører til en nedgang i muskeltonen gjennom armen.

I tilfelle artros av hånden, er de interphalangeale leddene i den andre, tredje og fjerde fingre oftest involvert i den patologiske prosessen. Denne sykdommen er mer typisk for personer i et bestemt yrke - typeretter, sømmer.

Diagnosen er laget på grunnlag av undersøkelse, tester og røntgenstråler. I første fase er det en liten innsnevring av interartikulært gap som kan ses på radiografi. I andre trinn kan bildet vise et bilde av dannelsen av benvekst rundt leddet. Den tredje fasen er komplett lukning av fellesrommet, deformasjonen av hele leddet, og pasientens mobilitet i hånden er nesten helt tapt.

Behandling av slitasjegikt i hånden

Den syke personen trenger å vite at degenerative forandringene som har begynt i leddet, ikke kan endres, men prosessen med ødeleggelsen kan vel være under kontroll. Ved å henvende seg til legen når de første kliniske tegnene vises, vil det være mulig å stoppe prosessen med brusk ødeleggelse, som vil stoppe sykdommen i første fase, bevar fullheten av bevegelser og arbeidsevne. Omfattende behandling av artrose er:

- Anestesi. Pasienter går vanligvis til klinikken når det oppstår smerte, slik at doktors oppgave er å lindre smertesyndrom med smertestillende midler.

- Suspensjon av prosessen med ødeleggelse av bruskvev. For dette formål foreskrives kondroprotektorer, denne gruppen av rusmidler skal være full i lang tid, noen ganger i flere måneder. Kondroprotektorer er nødvendige for hver person som er syk, siden de ikke tillater deformasjon å utvikle seg ytterligere, og stopper ødeleggelsen av bruskvev.

Slitasjegikt av de interphalangeale leddene i hendene i de siste stadiene av sykdomsutviklingen med en utprøvd inflammatorisk prosess, alvorlig smerte og deformitet kan behandles med kortikosteroider. I begynnelsen av sykdommen er det godt behandlet ved hjelp av fysioterapi, laserbestråling, fysioterapi. For å lindre smerte, kan du bruke helbredende salver med aktive smertestillende midler og antiinflammatoriske komponenter.

I løpet av behandlingsperioden og i hele pasientens liv med artrose, anbefales det å inkludere bestemte måltider i kosten. Først og fremst er det brawn laget av ben, ører, dyrbens - kollagen og gelatin inneholdt i dem, øker styrken av bruskvæv, forbedrer blodsirkulasjonsprosessene. Når artrose er vist, bruk av melkesyreprodukter. Forverring av sykdommen kan forårsake alkoholinntak, så mange pasienter i de tidlige stadiene nekter alkohol. Det er nødvendig å inkludere så mange friske grønnsaker, greener og frukt som mulig i diett av pasienter. I fravær av sykdommer i indre organer og etter samråd med legen kan det være terapeutisk fasting. For en pasient med artrose, er det viktig å få nok vitaminer og antioksidanter, de viktigste for brusk er vitamin A, E, C.

Ved behandling av deformerende artrose i interphalangeale leddene på fingrene på hånden, sammen med de foreskrevne medisinene, vises massasje og spesiell gymnastikk. Å gjennomføre dem, kan du kontakte en spesialist, og du kan selv gjøre noen øvelser. Selvmassasje inkluderer:

- Lett gnidning av alle fingrene, armen og underarmen selv;

- Kneading håndflaten og fingrene. For disse formål kan du bruke riktig størrelse gummi ball.

Rubbing er gjort med pads av fingrene på den annen side i sirkulære og strekkende bevegelser. Den enkle bevegelsen gir massasjeolje kjøpt på apoteket. Du kan også gjøre det selv ved å blande olivenolje med sesamolje og legge vitamin A til løsningen i en mengde på 10 ml.

Sårleddene på armene trenger periodisk hvile, så pasientene må bytte fysisk aktivitet med avslappende perioder. Når du utfører ulike typer arbeid, skal resten av hånden gis hver time, i pauser kan du tilbringe avslappende øvelser. Legene bemerker at den inflammatoriske prosessen i den første fasen sjelden blir til den neste, dersom pasienten gjennomgår hele behandlingsforløpet og utfører de anbefalte øvelsene kontinuerlig.

Brusk vev vil begynne å gjenopprette, hevelse vil redusere, mobilitet og aktivitet av leddene kommer tilbake. Og alt dette uten operasjoner og dyre rusmidler. Bare start.

Hvorfor hendene gjør vondt: årsaker, symptomer og behandling

En persons hender opplever flere stress, fordi vi bruker dem, overfører ulike objekter, utfører små bevegelser, inkludert mange gjentatte bevegelser. Problemer med hendene, først og fremst smerte i hendene, er noen ganger de første symptomene på systemiske sykdommer i leddene, og kan også følge med sykdommer i indre organer.

skader

Børster er ofte skadet, flere arter. Så, hvis leddforbindelsens leddapparat er skadet, er smerten i utgangspunktet akutt, senere trekker den, bevegelsene er smertefulle og kan begrenses. Hvis det oppstod en forstyrrelse av phalanxen på en av børstene, svulmer stedet for skade, er åpenbar deformitet merkbar, frekvensen og antall bevegelser reduseres. Hvis det er dislokasjon av slike små bein som lunat, navicular, ertformet, kan dette føre til signifikante brudd på funksjonaliteten til børsten, men det er ganske vanskelig å gjenkjenne denne typen skade. Ved håndbrudd er bevegelsene kraftig begrenset, stedet for skader er edematøst, det er mulig at patologisk mobilitet er mulig, ødeleggelse av rusk. Behandling av håndskader er konservativ og operativ. Konservativ terapi består av immobilisering ved hjelp av gips eller ortose, fysioterapi, massasje, fysioterapi. Om nødvendig utføres en operasjon for å gjenopprette håndens normale anatomiske struktur.

tendinitt

Dette er en betennelse i håndens sener. Hvis du mistenker at senititt skal være oppmerksom på typen menneskelig aktivitet. Sykdommen er karakteristisk for folk som gjentar bevegelser av samme type med sine hender: idrettsutøvere, bærere, pianister, sømmer. Smertene blir ikke først uttrykt, da blir de akutte, spesielt med lasten på hånden. Pasienter klager over svakhet når de arbeider med hendene, hevelse og noen ganger knase langs senene. Behandlingen består av å eliminere stress, holde hånden i ro i flere dager, antiinflammatorisk behandling (ikke-steroid medisiner i form av tabletter og lokale former), fysiske prosedyrer. Etter at symptomene er eliminert, bør du gradvis starte med medisinsk gymnastikk, varme bad for børster. Tendittbetennelse kan komme seg tilbake etter å ha returnert til samme fysiske aktivitet.

Tunnelsyndrom (karpaltunnelsyndrom)

I området av håndleddet er medianen nerven omgitt av knyttede vegger og et tverrgående ledd i håndleddet. Det kan bli kvalt på grunn av en rekke årsaker. Blant dem kalles profesjonelle aktiviteter (langt arbeid på datamaskinen, spiller musikkinstrumenter), hormonelle endringer, revmatoid artritt, cyster, svulster, brudd i dette området. Det hovne vev klemmer nerven og det blir betent. Smerten er alvorlig, børsten er nummen, mobiliteten til fingrene er begrenset. I tilfelle et tunnelsyndrom, en aktivitetsendring, antiinflammatorisk terapi, fiksering av hånden med en ortose, og i noen tilfeller kirurgisk korreksjon er nødvendig.

Deformerer slitasjegikt i håndleddene

I denne sykdommen begynner patologi med skade på bruskdekket av leddene i hånden. En mer vanlig årsak er frakturer av carpal bein, intra-articular frakturer av fingrene, spesielt de som er feil sammensmeltet. Også artrose kan utvikles på grunn av metabolske forstyrrelser, systemiske sykdommer (polyartrose, reumatoid artritt). Smerte oppstår når belastningen på børsten, og med forverring av prosessen, er det også i ro. Kryss i området med ledd, deformitet, begrenset mobilitet, ødem. Brudd på fine motoriske ferdigheter, som fører til umuligheten av å utføre mange aktiviteter. Behandling av artrose er kompleks (kondroprotektorer, antiinflammatoriske legemidler, fysioterapi, massasje, gymnastikk).

Aseptisk nekrose

Ganske alvorlig sykdom som ofte rammer beinene i håndleddet. Blodforsyningen til beinvevet er forstyrret, noe som fører til dets død, resorpsjon. Dette området blir betent og blir veldig smertefullt både i ro og under trening; hevelse vises. Årsaker til aseptisk nekrose: Benbrudd eller betennelse.

De Kerven sykdom

Den utvikler seg med hyppig vridning av hånden og griper bevegelser, for eksempel når du løfter et barn, strikker, spiller bowling. Samtidig er extensor sene skede av tommelen inflammet. Smerten bekymrer seg ved basen av fingeren, også i dette området er det hevelse, det er mulig en knase under bevegelser. For å diagnostisere Kerven sykdom må du bøye tommelen, trykke den på håndflaten, klemme fingrene og vippe håndleddet i retning av pekefingeren. Denne teknikken vil forårsake smerte ved fingeren.

"Skriving" kramper

Ved langvarig skriving eller skriving kan det oppstå en "skrivende" kramper, det vil si en smertefull spasme i musklene i fingrene. Denne sykdommen er mer utsatt for personer med cervikal osteokondrose, nevrocirkulatorisk dystoni, så vel som de som er under stress. Når du prøver å skrive i børsten, vises svakhet, skjelving. Behandlingen består av fysioterapi, avslappende bad, gymnastikk, psykoterapi.

Fingersyndrom

Hvis en person har en konstant overbelastning av hånden (dette kan også forekomme hos kvinner i overgangsalder), er synovialmembranene som dekker flexor-senene til svulmen og frigjøringen, vanskelig. Bøyd finger blir vanskelig å rette, hvis du gjør en innsats, hører du et klikk. Over tid, smerte i fingers indre overflate. I dette tilfellet er kirurgisk behandling foretrukket - disseksjon av det ringformede ligamentet, som passerer gjennom senekanalen. Fingerens mobilitet gjenopprettes allerede på operasjonstabellen.

Gouty leddgikt

Når gikt i leddene akkumuleres urater - urinsyre salter. Fugen ved foten av førstetåen er ofte betent, og prosessen strekker seg til andre ledd, inkludert håndleddet. Smerten er svært uttalt (brennende eller bankende), som er ledsaget av hevelse, rødhet og kan vare opptil flere dager. Angrepet av gikt bør stoppes av antiinflammatoriske legemidler (Diclofenac, Celebrex). Utnevnt en streng diett med unntak av kjøttretter, belgfrukter, alkohol, tomater. Utenfor eksacerbasjon må allopurinol tas, noe som reduserer mengden urinsyre i blodet.

Revmatoid artritt

I de fleste tilfeller begynner denne systemiske inflammatoriske sykdommen med smerte i hendene, nemlig i leddene på bunnen av fingrene og leddleddene. Symmetrisk nederlag, smerte bryter mer om morgenen, kombinert med stivhet i bevegelse. Også preget av vedvarende hevelse, varm hud. På et senere tidspunkt vises tette reumatoid knuter, deformiteter av fingrene i "svanehalsen", "boutonniere" typen på hendene. Behandling av revmatoid artritt består av foreskrivelse av basale legemidler (metotreksat), hormoner (prednison), antiinflammatoriske legemidler og bruk av lokal terapi (fysioterapi, fysioterapi, massasje).

Systemisk lupus erythematosus

Langt før sykdomsbegrepet kan små ledd i hendene bli betent. Med en lav aktivitetsprosess kan smerten forekomme i ett eller flere ledd og raskt passere. I andre tilfeller er det preget av hevelse, rødhet, nedsatt funksjon, vedvarende smerte. Gikt er symmetrisk. Musklene i hendene vil atrofi. Basis for behandling er cytotoksiske legemidler, kortikosteroidhormoner, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Noen ganger er plasmaferese nødvendig.

Raynauds syndrom

I denne sykdommen blir fingrene i hendene nummen, og huden blir blek. En provoserende faktor er kalde, stressende situasjoner. Det er en innsnevring av hudkarene, som følge av at blodstrømmen til hendene er begrenset.

Smerter i hendene med sykdommer i indre organer og kroppsforhold

1. Myokardinfarkt. Et hjerteinfarkt begynner i noen tilfeller med smerte og prikker i hånden, oftere til venstre.
2. Diabetes mellitus. På grunn av sirkulasjonsforstyrrelser kan hånden bli sensitivere.
3. Graviditet. Kanskje nummenhet, prikking, smerte i hendene.

Generelle anbefalinger for smerte i hendene

• Hvis du merker hevelse i børstene, fjerner du alle smykker (ringer, armbånd) fra hendene.
• Når du får en håndskade, lås den øyeblikkelig i stasjonær tilstand og bruk en kald.
• Hvis det oppstår smerte ved belastninger, bør de reduseres betydelig.
• Hvis arbeidet innebærer repeterende bevegelser, noe som resulterer i smerte i hendene, kan du prøve å endre type aktivitet eller ta en pause.
• Gå til legen din for eventuelle symptomer: han må etablere en nøyaktig diagnose.

Søk øyeblikkelig lege hvis følgende symptomer oppstår

• Etter en penselskade går smerten ikke bort, hevelse og stivhet i bevegelsene har dukket opp.
• Hevelse av hånden og / eller rødhet og feber i huden.
• Skarp prikking i penselen.
• Nummen av hånden eller fingeren.

Forebygging av smerte i hendene

1. Hver dag, prøv å utføre spesielle øvelser for å styrke musklene i hendene.
2. Når du utfører repeterende bevegelser (arbeider med hammer, roing, tennis, volleyball, golf, feiing, strikking etc.), ta pauser.
3. Prøv lenge for ikke å være i en stilling med en fast håndstilling når du leser en bok, som jobber på en datamaskin. Gør gymnastikk, strekk fingrene med andre fingre. Hold holdningen din.
4. Ved arbeid med vibrerende gjenstander, bruk spesielle hansker med et materiale som reduserer vibrasjon.
5. Under idrettsaktiviteter bruk utstyr.
6. Prøv å ikke overkjøle hendene.
7. Avstå fra røyking, bruk mindre koffein. Disse stoffene trekker blodårene, som et resultat, blodet i riktig volum strømmer ikke til hendene.

Disse tiltakene kan forhindre skader og noen sykdommer i hendene.

Hvilken lege å kontakte

Så årsakene til smerte i hendene er forskjellige. Hvis ubehaget oppstår etter en skade eller skade på xiti, bør du kontakte din traumatolog. Hvis leddene er betent, hovent, beveger seg med vanskeligheter - du må først konsultere en terapeut, og deretter med reumatolog. Tunnelsyndrom, kreftbekreft krever ofte hjelp av en nevrolog. Ved behandling av smerte i hendene har stor betydning fysioterapi og massasje, noen ganger må du ty til kirurgisk behandling. Ikke glem de sjeldnere årsakene til dette symptomet, med en uklar diagnose, konsultere en kardiolog og en endokrinolog.